Mentre non esiste un modo infallibile per evitare vitex per fibromi, il bilanciamento dei livelli ormonali è noto per aiutare nella gestione di questa condizione comune e benigna. Gli ormoni, in particolare gli estrogeni, sono una delle principali cause di sviluppo e crescita di nuovi fibromi.,

Una dieta sana Quando hai fibromi uterini

Se stai cercando di gestire il tuo vitex per i fibromi e mantenere o ridurre le loro dimensioni attuali, bilanciare i tuoi ormoni naturalmente è un ottimo primo passo. La tua dieta ha una forte influenza sui tuoi livelli ormonali, motivo per cui è una delle prime (e più facili) aree per applicare le modifiche.

Per ottenere i migliori risultati nella gestione dei fibromi, prova a limitare i seguenti alimenti e bevande dalla tua dieta:

  • Carni lavorate ad alto contenuto di grassi-La carne lavorata rossa è nota per essere ricca di ormoni aggiunti, in particolare estrogeni.,
  • Latticini ad alto contenuto di grassi-I latticini convenzionali possono contenere alti livelli di steroidi, ormoni e altre sostanze chimiche che promuovono l’inflazione.
  • Alimenti ad alto contenuto di sale-Gli alimenti altamente salati sono duri per il fegato, che è l’organo più responsabile della rimozione delle tossine e del bilanciamento degli ormoni.
  • Carboidrati raffinati-Alimenti bianchi come pasta, pane bianco, riso bianco, torte e biscotti sono noti per alterare i livelli di estrogeni, causando fibromi ad aumentare di dimensioni.,
  • Zucchero raffinato-L’alto consumo di zucchero può causare infiammazione e aumento di peso; esiste un’associazione tra aumento di peso e squilibrio ormonale.
  • Caffeina-Troppa caffeina mette ulteriore stress sul fegato, scoraggiando l’organo dal lavorare come dovrebbe (pensa: bilanciare gli ormoni!)
  • Alcol-Il consumo eccessivo di alcol può portare a infiammazione del corpo e ridotta funzione immunitaria. Ridurre o eliminare l’alcol può aiutare a promuovere un sano equilibrio di ormoni.,

Alimenti da mangiare che possono aiutare con fibromi

Ci rendiamo conto che questo mette abbastanza la restrizione sulla vostra dieta tuttavia ci sono molte opzioni per i sostituti in questo cambiamento dietetico. I seguenti alimenti possono aiutare a gestire il vostro fibromi:

  • alimenti Biologici
  • verdure a foglia Verde
  • Beta-carotene alimenti ricchi (come carote e patate dolci)
  • di Cibi ricchi di ferro (come nutriti con erba manzo e legumi)
  • Flaxseeds
  • grani Interi

gli Integratori possono anche aiutare a ridurre o mantenere il fibroma dimensioni., Vitex, olio di pesce, B-complex sono alcuni integratori che sono stati conosciuti per la creazione di un migliore equilibrio ormonale. Assicurati di parlare con il tuo medico prima di introdurre nuovi integratori nella tua dieta.

Quando la vostra dieta non è sufficiente per controllare i fibromi

La vostra dieta e stile di vita può fare solo così tanto nel vostro tentativo di gestire i fibromi. Se si soffre di sintomi fibromi comuni come periodi pesanti, gonfiore, minzione frequente, costipazione e dolore pelvico, embolizzazione fibroma uterino (UFE) può essere la prossima opzione migliore.,

Trattamento fibroma uterino a Dallas

UFE è una procedura a basso rischio, minimamente invasiva per il trattamento dei fibromi uterini. Le donne scelgono comunemente UFE sopra un’isterectomia per rimozione del fibroma poichè evita la chirurgia, conserva l’utero, controlla i sintomi e migliora la qualità della vita. Per ulteriori informazioni o per fissare un appuntamento con il Dr. Handley a North Texas Fibromi, si prega di chiamare (972) 724-2000 oggi.