Estremità superiore Rec – BodyMax Infiniti B90 Vogatore
Pulsante a sfioramento resistenza, incredibile console e super-liscia. Questo è kit palestra-spec per la vostra casa, devo dire che sembra la parte troppo! Con un sacco di esperienza di allenamento con i pesi, kit BodyMax è solido come vengono!
Modelli consigliati:
- Fiducia Fitness Twist Stepper (Budget Best Seller, controllare il amazon.co.uk recensioni qui)
- MaxiClimber Vertical Fitness System (Include le braccia! Vedi la galleria su questo amazon.co.uk page)
Riassumendo – Ora hai le opzioni-Quale è la migliore?
La maggior parte delle persone con cui parlo ha già in mente un tipo di attrezzatura e vuole confermare che questo funzionerà per perdere peso. Lo fara’., Finché si mantiene a esso, e l’esercizio in combinazione con una dieta sana e stile di vita, tutti i tipi di attrezzature per il fitness a casa di cui sopra vi aiuterà a raggiungere i vostri obiettivi.
Se hai ancora bisogno di aiuto per restringere la lista, ecco le mie linee guida:
Meno utenti in forma: Se stai appena iniziando sulla strada del fitness, o vuoi semplicemente rilassarti in questo delicatamente, allora cyclette e vogatori sono l’opzione migliore. Le biciclette ti permettono di guardare la TV mentre ti alleni, mentre i vogatori hanno il vantaggio di un allenamento superiore e inferiore del corpo allo stesso tempo.,
Utenti in forma: Se sei già attivo e vuoi bruciare qualche chilo in più, i trainer ellittici sono la mia prima scelta. Questi sono più vigorosi e ti danno un solido allenamento aerobico. Stepper sono una buona alternativa, soprattutto per coloro che sono più brevi sullo spazio.
Ti consiglio di scegliere il tipo di attrezzatura che hai maggiori probabilità di utilizzare a lungo termine – questo farà una differenza maggiore rispetto alle calorie all’ora da solo.