Non impazzire a quel titolo. Sì, lo so che sembra strano-questo è Il Baby Sleep Site®, dopo tutto! Non dovremmo parlare di come mettere un bambino sveglio a dormire, e non il contrario?
Bene, resta con me., Mentre siamo specializzati nell’aiutare i bambini insonni a trovare il sonno, offriamo anche suggerimenti su come tenere sveglio un bambino – o come svegliare un bambino addormentato – e quando ha senso svegliare il bambino. E una delle occasioni in cui potresti scoprire di aver bisogno di tenere sveglio il tuo bambino è durante l’allattamento.
Perché tenere il bambino sveglio durante l’allattamento?
Ci si potrebbe chiedere perché alcuni genitori vogliono anche mantenere i loro bambini svegli durante l’allattamento; dopo tutto, l’allattamento al seno è naturalmente sonno che induce e dà ai genitori un modo veloce ed efficace per ottenere il bambino a dormire.,
Tuttavia, ci sono momenti in cui si consiglia di mantenere il bambino sveglio durante e dopo l’allattamento. Quei tempi includono….
….quando il bambino si addormenta presto in una poppata e non prende in pieno allattamento al seno. Questo, a sua volta, può significare che il tuo bambino si nutre quasi costantemente giorno e notte e non ottiene mai più lunghi periodi di sonno.
….quando vuoi svezzare il tuo bambino lontano dalle sue associazioni di sonno al seno, e quindi devi tenerla sveglia durante e dopo l’alimentazione.,
Abbiamo fatto il check-in con Miriam, un’amica e consulente per l’allattamento, e le abbiamo chiesto di condividere i suoi migliori consigli su come mantenere un bambino sveglio durante l’allattamento.
Come tenere sveglio il neonato durante l’allattamento
Ricorda i seguenti suggerimenti:
- I neonati si addormentano naturalmente durante l’allattamento e non ci preoccupiamo troppo del fatto che il neonato si addormenti durante l’allattamento a meno che non ci siano preoccupazioni per l’aumento di peso o l’ittero.
- I neonati con ittero tendono ad essere molto assonnati ed è importante svegliarli e tentare di allattare ogni 2 ore durante il giorno., Più bevono, più fanno la cacca; più fanno la cacca, meno ittero avranno e più allerta diventeranno.
- Se l’aumento di peso è un problema per il tuo neonato, assicurati di utilizzare il massaggio e le compressioni del seno per massimizzare la quantità di latte materno che il bambino assume ad ogni poppata. I bambini sono molto intelligenti e non sprecano energia al seno se non ricevono latte, quindi non esitate a usare le compressioni mammarie per incoraggiare più flusso di latte. Puoi anche cambiare seno ogni 5-7 minuti per incoraggiare un flusso più veloce e più lattanti.,
Ora, se sei preoccupato che il tuo bambino stia mangiando troppo spesso, è importante capire che allattare ogni 2-3 ore è normale durante il primo anno. Non è necessariamente “normale” per tutti i bambini allattare ogni 3-4 ore; alcuni avranno bisogno di mangiare più frequentemente. I bambini che possono cavarsela con l’alimentazione ogni 3-4 ore sono di solito i bambini più grandi su cibi solidi che possono ottenere 5 + once di latte materno ad ogni allattamento.
Se il tuo bambino sta allattando ogni ora, parla con il tuo medico o un consulente per l’allattamento locale., Questo può ancora essere normale durante uno scatto di crescita, ma può anche indicare problemi con l’allattamento al seno, come problemi di latch o di alimentazione. Controlla sempre con un operatore sanitario se il tuo bambino sembra assonnato tutto il tempo e non ha molti pannolini bagnati e sporchi.
Come mantenere il bambino sveglio durante l’allattamento
Un ottimo modo per mantenere il vostro bambino sveglio durante l’allattamento è quello di lavorare verso un programma di alimentazione quotidiana e pisolino. Ecco alcuni passaggi di base che puoi utilizzare per spostarti verso una pianificazione:
- Inizia la giornata nella stessa finestra di 30 minuti ogni giorno (chiamata “punto fisso”).,
- Allattare il bambino poco dopo “iniziare la giornata”.
- Per i bambini su un ciclo di 90 minuti di mangiare-giocare-sonno, va bene per alimentare dopo il pisolino, ma una volta che i cicli sono di 120 minuti o più a lungo sarà probabilmente necessario spostare l’alimentazione circa 20 minuti prima del pisolino in modo che il bambino non si sveglia troppo presto a causa della fame. Offri un’alimentazione anche se non pensi che il tuo bambino abbia fame.
- È sempre bene offrire delicatamente un’alimentazione extra per aiutare il tuo bambino ad avere un programma migliore. Si potrebbe fare questo prima di un pisolino o prima di uscire per la giornata.,
Se ritieni che il tuo bambino non stia ancora prendendo un’alimentazione completa, anche dopo aver lavorato per un programma di alimentazione più prevedibile:
- Tieni presente che a volte i bambini hanno solo bisogno di un drink e va bene! 🙂
- Per incoraggiare un’alimentazione più grande, specialmente se sai che non avrai l’opportunità di nutrirti di nuovo (viaggio in auto, uscita, alimentazione a letto, ecc.), quindi assicurati di usare il massaggio del seno prima dell’alimentazione e le compressioni del seno dopo l’alimentazione.
- Non usare una salvietta bagnata o qualcosa di troppo duro per far allattare il tuo bambino., Invece provare a correre il dito delicatamente lungo la guancia o il piede.
- Contatto pelle a pelle è un ottimo modo per ottenere il vostro bambino a wake-up e rimanere svegli durante una poppata. Anche i bambini molto assonnati saranno motivati ad allattare più spesso e per periodi più lunghi se sono pelle a pelle sul petto della mamma.,
Come mantenere il bambino sveglio durante l’allattamento Al fine di risolvere un’associazione di sonno
Una volta stabilito un pisolino diurno decente e un programma di alimentazione, e sai che il tuo bambino sta prendendo in pieno le poppate, potresti scoprire che devi mantenere il tuo bambino sveglio durante l’allattamento non necessariamente per nutrimento, ma Nursing to sleep è un’associazione di sonno molto comune, ed è la chiave per aiutare il bambino a imparare ad allattare al seno prima di coricarsi o al momento del pisolino senza addormentarsi. Ma è più facile a dirsi che a farsi!,
In generale, è una buona idea in questa situazione spostare l’alimentazione in un punto precedente nella routine di andare a dormire o pisolino. Se di solito allatti al seno prima di deporre il bambino per dormire, prova prima l’allattamento al seno e poi passa attraverso gli altri passaggi della tua routine. Questo non solo aiuta a mantenere il bambino sveglio, ma separa anche l’alimentazione e il sonno abbastanza che il bambino smetterà di associarli nella sua mente.
Bambino addormentarsi durante l’allattamento e l’allattamento? Possiamo aiutare!,
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