Assicurati di ottenere risposte. È importante che il medico ti dia una spiegazione della causa del nodulo o di altri cambiamenti al seno e, se necessario, un piano per monitorarlo o trattarlo. Se non ti senti a tuo agio con il consiglio del primo medico che vedi, non esitare a ottenere un secondo parere.
Come rendere l’autoesame del seno parte della strategia di screening del cancro al seno
Rendilo di routine., Più esamini il tuo seno, più imparerai su di loro e più facile diventerà per te dire se qualcosa è cambiato. Cerca di prendere l’abitudine di fare un autoesame al seno una volta al mese per familiarizzare con il modo in cui i tuoi seni normalmente appaiono e si sentono. Esamina te stesso diversi giorni dopo la fine del periodo, quando i tuoi seni hanno meno probabilità di essere gonfi e teneri. Se non hai più periodi, scegli un giorno facile da ricordare, come il primo o l’ultimo giorno del mese.
Vieni a conoscere i diversi “quartieri” del tuo seno.,”L’area superiore, esterna-vicino all’ascella-tende ad avere i grumi e gli urti più prominenti. La metà inferiore del tuo seno può sembrare una spiaggia sabbiosa o di ciottoli. L’area sotto il capezzolo può sembrare una collezione di grani grandi. Un’altra parte potrebbe sembrare una ciotola grumosa di farina d’avena.
Inizia un diario in cui registri i risultati dei tuoi auto-esami del seno. Questo può essere come una piccola mappa del tuo seno, con note su dove senti grumi o irregolarità. Soprattutto all’inizio, questo può aiutarti a ricordare, di mese in mese, ciò che è “normale” per il tuo seno., Non è insolito che i grumi appaiano in determinati momenti del mese, ma poi scompaiano, mentre il tuo corpo cambia con il ciclo mestruale (se hai ancora le mestruazioni).
Scopri di più su Breastcancer.org raccomandazioni su quando iniziare le mammografie annuali.
Expert Quote
“Il più grande equivoco sulla mammografia è che raccoglie ogni cancro al seno. Infatti, la mammografia manca almeno il 10% del cancro al seno. Quindi se senti un nodulo che non si presenta su una mammografia, portalo all’attenzione del tuo medico. Fatelo valutare.,”
— Susan Greenstein Orel, M. D.
inviato da:
Marcia Boraas, M. D., FACS, professore associato di oncologia chirurgica a Fox Chase Cancer Center, Philadelphia, PA
Sameer Gupta, M. D., MPH, oncologo medico, Bryn Mawr Ospedale, Bryn Mawr, PA
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Ultima modifica il 24 ottobre 2019 alle 8:43