Sapevi che questo momento sarebbe arrivato — è il momento di stare lontano dal tuo bambino per più di un minuto intero. Forse stai andando fuori per la sera (va bene-ti è permesso!) o fare un viaggio durante la notte. La buona notizia: al marchio di 10 settimane, è probabile che qualsiasi separazione sia più dura per te di quanto non sia sul tuo fagottino gorgogliante. Tutto questo cambierà da qualche parte intorno al marchio da 8 a 14 mesi, tuttavia, quando la sua ansia da separazione entra in gioco., Ma in questo momento, probabilmente socializzerà con chiunque sia disposto a intrattenerlo. Sei tu che probabilmente avrai bisogno di un discorso di incoraggiamento (o forse anche un bicchiere di vino!) al pensiero di lasciarlo indietro.
Qualunque sia la ragione per la vostra partenza, un po ‘ di anticipo prep andrà un lungo cammino verso ridurre il vostro nervosismo separazione e rendendo la vostra assenza il più semplice possibile sul vostro bambino. In primo luogo, abituarsi all’idea lasciando il vostro bambino con il marito per un’ora o due un paio di volte nel corso di un paio di settimane., In questo modo, tu (e il bambino) ti abitui al fatto che te ne vai…e torni di nuovo. Una volta che vedi che il tuo piccolo tesoro non è caduto in mille pezzi mentre sei via, ti sentirai molto meno ansioso di lasciarlo di nuovo.
Se il vostro coniuge non può prendere in consegna, provare a scegliere un caregiver che conosce bene il bambino (chiamando tutti i nonni!). A questa età (da 2 a 3 mesi), essere fuori dalla vista significa essere fuori di testa, quindi il tuo bambino di solito smetterà di pensare a te e si accontenterà di qualsiasi babysitter che fornisca cure gentili e attente., Nel frattempo, ti sentirai più sicuro di stare lontano se sai che il tuo bambino è con qualcuno di cui ti fidi completamente (una prima separazione non è il momento di provare una nuova sitter). Probabilmente sarai meno preoccupato se il tuo bambino è tenuto a casa, in un ambiente familiare (che sai è stato completamente a prova di bambino). E chiedi al tuo bambino di attenersi al suo programma regolare; sarà meno dirompente per lui (e saprai esattamente cosa sta facendo in un dato momento).,
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Prepara un elenco di numeri di emergenza, incluso quello del pediatra, oltre alla tua posizione e alle informazioni di contatto dettagliate nel caso in cui non abbia una buona ricezione del telefono cellulare mentre sei lontano. Inoltre, chiedi alla baby sitter di venire almeno mezz’ora prima di partire per darti il tempo di rivedere il programma e spiegare le eccentricità del bambino (deve sentire “Itsy Bitsy Spider” o non farà mai il suo pisolino!)., Un arrivo anticipato dà anche il vostro bambino e sitter tempo per riscaldarsi gli uni agli altri e ti permette un paio di minuti per sentirsi bene di lasciare i due di loro per i propri dispositivi.
All’ora zero, mantieni gli addii senza lacrime e brevi (avrai tutto il tempo per riconnetterti quando torni), ma saluta. E non tentare di escludere emozioni contrastanti (ad esempio, senso di colpa, paura, sollievo) bloccando il tuo bambino dalla tua mente mentre sei via. Va bene pensare a lui, ma cerca di non preoccuparti., Tenete a mente che lui è in mani capaci — check-in se si vuole, ma una volta che il vostro sitter dice che le cose vanno bene, fiducia la sua parola e non continuare a chiamare. Ehi, un po ‘ di indipendenza (sotto forma di, per esempio, cena fuori con tuo marito) è salutare per te, e questo andrà a beneficio del tuo bambino a lungo termine.