“Credo che ogni essere umano abbia un numero finito di battiti cardiaci”, dice la famosa citazione. “Non intendo sprecare nessuno dei miei in giro a fare esercizi.”

Contrariamente a quanto si potrebbe avere sentito, Neil Armstrong non ha mai detto questo. Inoltre, non era d’accordo. Ma per quanto sia un errore, Armstrong aveva ragione a discutere?

La risposta più semplice è ‘yes’., Non c’è un conteggio rigoroso per il tuo ticker, tenendo traccia del tuo polso fino a quando non hai esaurito la tua assegnazione di battiti. Quindi esci e fai esercizio (dopo aver finito di leggere questo articolo, ovviamente).

Ma c’è una risposta più complessa, che suggerisce che esiste almeno un qualche tipo di relazione tra la nostra frequenza cardiaca e l’aspettativa di vita complessiva.

Nel 2013, un team di ricercatori danesi ha pubblicato sulla rivista BMJ Heart 16 anni di lavoro su poco meno di 5.200 uomini.,

Dei circa 2.800 individui che hanno fornito una discreta banca di dati medici, poco più di un terzo era deceduto alla fine del processo per varie cause.

La corrispondenza delle frequenze cardiache a riposo del campione con il tasso di mortalità ha portato i ricercatori a credere che gli impulsi più alti fossero correlati a una maggiore possibilità di morire.

Quelli con tra 71 e 80 battiti al minuto avevano una probabilità maggiore del 51% di calciare il secchio durante quel periodo rispetto a quelli con un tasso di riposo inferiore a 50 battiti. A 81 a 90 battiti al minuto, quel rischio era doppio., Oltre 90, ed è triplicato.

Nel caso in cui tu stia pensando che si trattasse di fitness o rischio di malattie cardiovascolari, hanno preso in considerazione questi fattori. Anche quelli che erano in condizioni fisiche altrimenti buone sembravano essere a rischio, quindi ancora una volta, non usare questa scusa per evitare di andare a correre.

Questo cenno sornione a una relazione tra aspettativa di vita e frequenza cardiaca si estende oltre i singoli esseri umani – altri animali sembrano obbedire a una regola simile ballpark.,

Dai un’occhiata a questo sito web per avere un’idea di come sia il tuo polso rispetto, ad esempio, a quello di una giraffa.

Come abbiamo visto, gli umani hanno in media una frequenza cardiaca di circa 60-70 battiti al minuto, più o meno. Viviamo circa 70 anni, dandoci poco più di 2 miliardi di battiti.

I polli hanno una frequenza cardiaca più veloce di circa 275 battiti al minuto e vivono solo 15 anni. A conti fatti, hanno anche circa 2 miliardi di battiti.

Sembriamo un po ‘ fortunati. Una balena ha circa 20 battiti al minuto e vive solo leggermente più a lungo di noi., Ottiene poco meno di un miliardo di battiti cardiaci.

Un elefante? Prova 30 battiti al minuto per circa 70 anni, dando anche circa un miliardo.

Il povero piccolo criceto ombroso ha un impulso a fuoco rapido di 450 battiti al minuto, spremuto in tre brevi anni. Che aggiunge anche fino a poco meno di un miliardo.

Questa regola non è difficile e veloce, date le differenze di qualche milione qua e là.,

Ma se lo guardiamo in ordini di grandezza approssimativi, sembra esserci un legame straziante tra vivere velocemente e morire giovani per tutte le creature grandi e piccole.