Dimenticare nascondere il tuo miglior vibratore di distanza, o lasciandolo a raccogliere la polvere nella parte posteriore di un cassetto. Regolarmente utilizzando uno potrebbe portare una serie di benefici extra per la salute e il benessere, sia fisicamente che mentalmente.
Non c’è bisogno di essere timido di possedere un vibratore – molte donne li hanno. In effetti, un sondaggio di WooWoo, un marchio di cura intima lanciato da women for women, ha rilevato che la donna britannica media si masturba 2,5 volte a settimana.
Vuoi saperne di più?, Ecco come usare uno dei migliori vibratori può davvero aiutare la tua salute e il tuo benessere benefits
Benefici per la salute che otterrai usando un vibratore
1. Un vibratore può aiutarti a dormire sonni tranquilli
Mentre il tuo fidato vibratore non è qualcosa che vorresti coccolare per il comfort durante la notte, un orgasmo prima di andare a letto può fare miracoli per shuteye. ” Avere un orgasmo può portare a un sonno più sano e di migliore qualità, grazie al fatto che quando si raggiunge l’orgasmo si produce l’ormone che induce il sonno, la prolattina”, dice Annabelle Knight, esperta di sesso e relazioni con Lovehoney., “Quindi, teoricamente, dovresti goderti un sonno migliore e più riposante dopo un orgasmo. E, con una buona notte di sonno sotto la cintura, sarete meglio attrezzati per affrontare la giornata.”
2. Può aiutarti a battere lo stress
Un orgasmo può migliorare la tua salute mentale e la tua felicità. ” Quando si raggiunge l’orgasmo, si producono ormoni chiamati ossitocina e serotonina”, spiega Annabelle. “Questi ormoni sono conosciuti come gli ormoni ‘sentirsi bene’ perché sono legati alla felicità. Le spinte regolari di questi ormoni attraverso orgasmi con un vibratore possono contribuire a sentirsi meno stressati e più positivi.,”
3. Un vibratore fa bene al tuo cuore
Quelle endorfine non solo ti fanno sentire bene – aiutano anche a prevenire i problemi cardiaci neutralizzando naturalmente gli ormoni dello stress. La ricerca in Israele ha scoperto che le donne che avevano due orgasmi a settimana avevano il 30% in meno di probabilità di avere malattie cardiache.
4. Si può mantenere la vostra vagina sano
Regolarmente utilizzando un vibratore può aiutare a mantenere le pareti della vagina. Questo perché, quando eccitato, il rivestimento della vagina produce secrezioni, che aiuta a fornire umidità a quest’area., ” Questo aiuta ad aumentare l’elasticità vaginale, che è uno dei modi in cui le nostre vagine rimangono in salute”, afferma Annabelle. Può anche aiutare a prevenire le infezioni nella cervice e nel tratto urinario attraverso il processo di apertura della cervice, che si verifica durante l’eccitazione. Questo allunga la cervice e consente di eliminare i liquidi cervicali indesiderati.
5. Può aiutarti a battere il dolore
“Molte donne riferiscono che orgasmi regolari aiutano nel sollievo dei dolori e dei crampi del periodo”, dice Annabelle., E dimentica di rimandare usando il tuo vibratore perché hai mal di testa – può aiutare anche in questo. Questo perché l’area del cervello coinvolta nella riduzione del dolore è altamente attivata durante l’eccitazione e le endorfine vengono rilasciate, che possono lenire gli impulsi nervosi che causano emicranie o dolori articolari.
6. Espanderai i tuoi orizzonti di piacere
Vuoi solo divertirti un po’? L’uso di un vibratore aiuterà sicuramente!” Un vibratore è un ottimo modo per espandere i tuoi orizzonti di piacere, specialmente se ne scegli uno con impostazioni e modalità diverse”, afferma Annabelle. Non sai quale provare?, Vai per un vibratore coniglio. “Sono uno dei pochi modi sicuri per godere della stimolazione, sia internamente che esternamente. Ciò aumenterà le tue possibilità di colpire tutti i tuoi punti caldi, con conseguente piacere strabiliante e orgasmi intensi in abbondanza”, afferma Annabelle. “Tutte le ricerche di Lovehoney mostrano che le coppie con una buona vita sessuale godono di una migliore felicità generale. Quindi, investire in un vibratore non solo migliorerà la tua vita sessuale, ma la vita in generale.”
7., Avrai un migliore controllo della vescica
“Quando raggiungi l’orgasmo, la tua vagina si contrae – pensalo come un mini allenamento per l’intera area”, dice Annabelle. “Un orgasmo esercita anche i muscoli del pavimento pelvico, il che significa un migliore controllo della vescica. Un forte pavimento pelvico può anche portare a orgasmi più forti e più intensi.”Win-win.
8. Un vibratore può aiutarti a risolvere i problemi con il sesso
Il sesso è doloroso per te? Potresti avere il vaginismo., ” Questa è una condizione per cui lo spasmo dei muscoli vaginali, che causa la penetrazione estremamente difficile o addirittura completamente impossibile”, dice Annabelle. Un giocattolo del sesso può aiutare. “I kit dilatatori possono aiutare con questa condizione. Inizia con il giocattolo più sottile e, quando il tuo corpo è comodo e accetta la larghezza, puoi andare avanti e verso l’alto.,”
Se credi di essere il vaginismo, o si verificano altri problemi che influenzano la vostra vita sessuale, vedere il vostro medico per un consiglio e un rinvio. ” Ci sono anche favolosi hub online per sostenere le donne con questa condizione, come la rete Vaginismus”, afferma Annabelle.
9., Avrai una vita sessuale più arricchita e soddisfacente
Senza una mappa che ti guidi, a volte navigare dove preferisci essere toccato “in basso” può sembrare confuso. E se non conosci il tuo corpo, come puoi iniziare a dire a qualcun altro cosa ti piace o non ti piace? Ecco dove entra in gioco un vibratore.
“Sperimentare con un sex toy, come un vibratore, può aiutarti a esplorare oltre la masturbazione manuale da solo”, dice Annabelle. “Di conseguenza, amplierai la gamma di sensazioni che provi, il che significa che potresti trovare nuovi ed eccitanti punti di piacere., Questo può essere comunicato al tuo partner per un’esperienza sessuale più arricchita e soddisfacente.”