muschio Irlandese non è verde offerto come una pianta d’appartamento in tutto il mondo – è conosciuto in Giamaica come muschio di mare ed è un tipo di alghe rossastre che è nativo per le coste Atlantiche di diversi paesi. Quando l’alga si lavava sulla riva durante la carestia irlandese della patata, veniva consumata per il sostentamento.,
La pianta acquatica contiene oltre 90 vitamine, minerali e antiossidanti essenziali per la salute e ha proprietà antibatteriche e antivirali. Cresce sulle rocce in Giamaica e la gente della nazione lo ha usato per secoli come bevanda e nella loro cucina unica. Ha una miriade di benefici per la salute ed è utilizzato anche in erboristeria. Può anche ridurre gli effetti delle radiazioni.
1. Ossa e articolazioni
Dagli acidi grassi omega-3 e selenio alla vitamina K, il muschio marino contiene quelli e altri elementi essenziali per la salute delle ossa e delle articolazioni., I componenti del muschio irlandese aiutano a costruire ossa forti ed è un antinfiammatorio naturale per le articolazioni.
2. Salute emotiva
Il magnesio e il potassio sono oligoelementi essenziali per la funzione cerebrale e fungono anche da booster dell’umore che possono avvantaggiare coloro che soffrono di ansia e depressione. Entrambi i minerali sono disponibili nel muschio marino e svolgono ruoli chiave nelle reazioni biochimiche in tutto il corpo.
3. Energia
La vitamina B2 aiuta ad abbattere grassi e carboidrati per produrre energia che alimenta il corpo, mentre la vitamina B9 è essenziale per la formazione del DNA., Il muschio irlandese ha entrambe quelle vitamine in abbondanza.
4. Immunità
Il muschio irlandese è abbondante in ioduro di potassio che scioglie il catarro, rendendolo benefico per chi soffre di raffreddore, allergie e asma. Contiene anche aminoacidi, antiossidanti, vitamina C e agenti antimicrobici e antivirali naturali che sono utili nella lotta contro le infezioni.
5. Membrane mucose
Che si tratti dei polmoni o del tratto digestivo, il muschio irlandese aiuta a lenire le mucose irritate., Le riserve di ioduro di potassio nella pianta sciolgono il catarro, rendendolo benefico per chi soffre di raffreddore, allergie e asma. Può anche avere proprietà prebiotiche che aiutano a ridurre al minimo i batteri indesiderati nell’intestino che possono funzionare per migliorare il sistema immunitario.
6. Condizioni della pelle
Muschio irlandese è un ingrediente molto ricercato in creme idratanti, lozioni per la pelle, e bruciare unguenti. È utile per alleviare i sintomi associati a eczema, dermatite e psoriasi., La citrullina-arginina che si trova nel muschio marino rilascia composti essenziali per la produzione di collagene e la guarigione delle ustioni.
7. Funzione tiroidea
Il muschio marino contiene iodio essenziale per la produzione di ormoni utilizzati nella regolazione delle funzioni che vanno dalla digestione e dal metabolismo all’umore.
