Comprensione del sodio e dell’aumento di peso
È una credenza comune che il consumo di sodio in eccesso provoca aumento di peso e gonfiore, ma la ricerca più recente supporta questa ipotesi? Quando si tratta di sodio, la risposta è più complicata di quanto sembri. Sodio, gonfiore e aumento di peso Tutti hanno avuto l’esperienza di mangiare troppe patatine fritte e successivamente sentirsi gonfi. La maggior parte delle persone si affretta a dare la colpa alla ritenzione idrica che, sebbene sia una probabile spiegazione, è ancora un…