Perché questo medico pensa che la caffeina possa avere un impatto sulla depressione e sull’ansia
La combinazione di caffeina e zucchero raffinato sembra essere persino peggiore di entrambe le sostanze consumate da sole. Diversi studi hanno trovato una forte associazione tra questa combinazione e la depressione. In uno studio pubblicato su Behavior Therapy, 21 donne e 2 uomini hanno risposto a una pubblicità che richiede volontari “che si sentono depressi e non sanno perché, spesso si sentono stanchi anche se dormono molto, sono molto lunatici e generalmente sembrano sentirsi male la maggior parte del tempo.,”…