La “notte oscura dell’anima” è un concetto che è stato discusso per millenni, tipicamente associato con una poesia scritta da San Giovanni della Croce. Fa riferimento al tipo di depressione spirituale o disintossicazione che qualcuno deve passare attraverso di ” svegliarsi.”Ma se lo stai vivendo e non sai cosa sta succedendo, può essere davvero spaventoso.
Sei confuso perché senti che “dovresti” essere felice in questo momento.,
Questa è la cosa della notte oscura dell’anima – di solito si presenta proprio nel momento in cui hai tutte le ragioni per essere contento. Quello che sta succedendo è che stai vedendo come le cose esterne non ti hanno guarito. Le tue illusioni su ciò che conta davvero si stanno rompendo. La parte di te che sta ancora inseguendo le cose al di fuori per renderti felice sta morendo. Una volta che lo fa, si può iniziare a fare effettivamente le cose che ti fanno tutto.
Inizi ad avere sintomi di” spurgo”.
Per alcune persone, questo è un vero e proprio movimento di bavaglio., Per gli altri, sta gravitando verso cibi più sani, sentendo brividi inspiegabili, pesantezza o leggerezza, volendo sudare di più o declutter la tua casa e la tua vita sociale.
Ti senti schiacciante bloccato ,o ” perso.”
La sensazione di essere “bloccati” di solito si presenta quando stiamo iniziando a riconoscere tutte le limitazioni che poniamo su noi stessi. Sentirsi “persi” significa solo che non stai più vivendo secondo lo script che hai inventato per te stesso – ti stai aprendo a un modo di vivere completamente nuovo e una vita totalmente nuova course ovviamente sembra che tu non sappia dove sei diretto.,
Inizi a desiderare di impressionare meno le persone e di connetterti di più con loro.
Ti rendi conto che ci sono due modi di interagire con le persone: cercando di ottenere la loro approvazione essendo “migliori” di loro, o cercando di connettersi con loro sinceramente. Cercando di impressionare la gente in simpatia vi lascerà sempre sensazione di vuoto. È un meccanismo molto pervasivo che l’ego usa per calmarsi quando sorge la paura di essere veramente visto da un’altra persona.
Inizi a risuonare con le filosofie e la spiritualità orientali.,
Il sistema basato sulla paura in cui implorate pietà non lo sta più tagliando. Invece, sei interessato a imparare come sfruttare la tua mente e risvegliarti al tuo potere-per la tua guarigione e per quella di altre persone.
Stai avendo ricordi e sogni casuali e intensi di partner passati, esperienze infantili dimenticate e così via.
Questo perché tutte le emozioni associate a quelle esperienze stanno ribollendo in superficie., L’energia che hai ignorato per tutto questo tempo sta cominciando a diffondersi, e stai iniziando ad aprirti di nuovo alle parti del tuo subconscio che hai “dimenticato” mentre stavi sopprimendo altri ricordi.
Stai ripensando radicalmente la tua idea di “successo.”
Inizi ad ascoltare gli innumerevoli avvertimenti che la fama, la ricchezza e il” successo ” non sono la vita di lusso che pensi che sia. Inizi a renderti conto che non vuoi davvero niente di tutto ciò anyway ti affidi all’idea di farlo per lenire qualche paura o insicurezza che hai riguardo alla tua inutilità.,
Stai scoprendo di nuovo il tuo bambino interiore.
Che si tratti di decidere che si vuole fare qualcosa che una volta amato molto e ha rinunciato – come un gioco, o una forma d’arte – o anche solo lasciarsi essere sciocco di tanto in tanto, si sta lasciando iniziare a tornare al tuo stato più innocente.
Stai iniziando a capire di cosa stanno parlando le persone quando dicono che siamo tutti socialmente condizionati, che vivono vite in malafede e sono sottilmente dipendenti dai nostri problemi.,
Stai lentamente scuotendo svegli e rendendoti conto che la maggior parte delle persone vive su un autopilota intorpidito e disconnesso in cui tutto, dai loro interessi ai loro partner di vita, viene scelto più da ciò che la “società” preferisce e meno da come si sentono veramente.
Hai pensieri spaventosi e irrazionali, a volte anche sulla falsariga di ” Sto morendo.”
Quando stai attraversando la tua notte oscura dell’anima, una parte di te sta morendo. Stai diventando consapevole del tuo ego e di come ha controllato la qualità della tua vita.,
Inizi a riconoscere e sentire cos’è la vera sofferenza.
Quando soffri davvero, diventi in grado di entrare in empatia con ciò che è il dolore reale. In precedenza, vedere film con scene di guerra e fratelli morenti e test sul cancro positivi erano tristi, ma non risuonavano davvero con te. Ora, si sta iniziando a sentire davvero ciò che i rifugiati e le persone bloccate in paesi devastati dalla guerra e coloro che stanno morendo di malattie e non possono permettersi un trattamento migliore devono essere sperimentati.
All’inizio, questa rivelazione della vera sofferenza è travolgente, ma non durerà a lungo.,
Sentendo questo in un primo momento vi farà venire voglia di alzarsi e cambiare il più possibile, anche se, naturalmente, non sei responsabile per alleviare tutto il dolore del mondo. Alla fine capirai qual è il tuo ruolo nell’aiutare e guarire. Nel frattempo, diventerai una persona più paziente e comprensiva, anche verso gli estranei.
Le tue abitudini di sonno sono irregolari, sei più affamato del solito o non hai affatto fame, a volte sei così sopraffatto dalle emozioni che ti senti come se non riuscissi a funzionare.,
La cosa più importante da ricordare durante una notte buia dell’anima è che devi riposare più del solito. Devi andarci piano. Tutto il tuo corpo si sta ricalibrando, ed è naturale che avrai dei dolori (forse letterali) in crescita.
Le coincidenze iniziano ad accumularsi.
Soprattutto in questo momento, le coincidenze nella tua vita stanno cercando di indirizzarti nella giusta direzione. Ascoltateli.
Hai la sensazione di essere immobile.,
Se ti sei spostato molto negli ultimi mesi o anni, stai ricevendo la spinta intuitiva che è il momento di essere presente e di astenersi dal scappare continuamente dai tuoi problemi. Anche se le tue avventure passate sono sembrate proprio così-avventure per il gusto di farlo-c’è qualcosa di profondamente importante nell’essere in grado di rimanere fermo dove sei e lavorare attraverso qualsiasi emozione si presenti.
Stai diventando consapevole di come la tua mente ha operato.
Le corse, pensieri irrazionali che hai notato una volta ogni tanto stanno diventando totalmente chiaro a voi., Stai realizzando quanto il tuo cervello crea ciò che vuole vedere nella realtà e come i tuoi pregiudizi e la tua soggettività influenzano ciò che vivi e senti.
Scopri le tue capacità di guarigione dormienti.
La maggior parte delle persone che attraversano risvegli spirituali tendono ad avere doni intrinseci che non si rendono conto. Spesso hanno il potenziale per diventare insegnanti, consulenti o veri guaritori di energia. Questo è, in parte, ciò che li rende persone così sensibili.
Sembra che la tua vita ti stia chiedendo: ti impegnerai ogni giorno del resto della tua vita a guarire?,
Qualcosa che imparerai durante questo periodo è che alcune lezioni di yoga o oli essenziali anti-stress non risolveranno questo problema. Niente lo risolve ma revisiona ogni micro-abitudine nella tua vita, una per una, in modo che tu stia riempiendo le tue giornate con cose positive e produttive. Per entrare pienamente nella persona che sei destinato ad essere, devi impegnarti con tutto il cuore.