Sviluppo fisico

Spogliarsi e iniziare il vasino

Il tuo bambino sta affermando la sua crescente indipendenza in numerosi modi: potrebbe essere in grado di togliersi i calzini o il pannolino (spogliarsi completamente arriverà più tardi, e mettere i vestiti un po ‘ dopo) e lavarsi i denti (anche se “spazzolare” a questa età significa praticamente attaccare uno spazzolino in bocca e masticarlo, quindi continua ad avere bisogno del tuo aiuto). L’addestramento al bagno potrebbe essere all’orizzonte?,

Se potty training il vostro bambino sul lato precoce suona attraente, dare un’occhiata a questo metodo insolito: Potty training in tre giorni o meno. È progettato per bambini di 15 mesi, anche se, naturalmente, ogni bambino è diverso e nessun metodo singolo funzionerà per tutti. Anche se decidi che è troppo presto per iniziare ora, il metodo è descritto in dettaglio e ti darà spunti di riflessione. I bambini cambiano così velocemente che ciò che sembra impossibile ora potrebbe essere perfetto per la tua famiglia in pochi mesi.,

Accovacciarsi, arrampicarsi e saltare

La maggior parte dei bambini di 17 mesi cammina abbastanza bene da camminare, accovacciarsi per raccogliere un oggetto dal pavimento-o chinarsi per giocarci per un minuto o giù di lì-e poi saltare di nuovo e andare avanti. Solo poche settimane (o forse mesi) fa, il tuo bambino non poteva camminare senza aggrapparsi a qualcosa-o la tua mano o i mobili-quindi questa agilità è notevole. Questo mese è un periodo di messa a punto e combinando le sue abilità.

L’arrampicata continua ad essere una grande emozione., La tua bambina di 17 mesi ti chiede di lasciarla salire le scale piuttosto che essere trasportata, anche se probabilmente ha bisogno che tu le tenga la mano. Vuole anche provare a salire su sedie e altri mobili che sono circa l’altezza del torace, e una volta che si alza, è in grado di girarsi e sedersi rivolto in avanti, che è un’impresa complessa., (Dal momento che il vostro bambino può andare in giro per la casa in fretta ora ed è costantemente alla prova le sue capacità fisiche, installare cancelli per bloccare le aree potenzialmente pericolose, come le scale, e mettere a prova di bambino serrature delle porte del bagno e altre parti della casa dove esplorare potrebbe metterla nei guai.)

È anche comune per un bambino di 17 mesi mettere le sue abilità fisiche da usare cercando di uscire dalla culla. Per motivi di sicurezza, regolare il materasso culla al livello più basso., Se il bambino può ancora salire fuori, potrebbe essere necessario spostare lui fuori dalla culla e in un letto bambino, dove non avrà fino a cadere se si arrampica fuori.

Se il tuo bambino cammina e si arrampica con facilità, potrebbe divertirsi saltellando, specialmente se lo fai con lei. Tieni una delle sue mani e mostrale come stare su un piede e saltare su e giù. Questo può essere difficile in un primo momento, e lei probabilmente dovrà saltare su due piedi, ma lei si divertirà cercando di imitarti.

Se sei preoccupato perché il tuo bambino non sta camminando, parla con il suo medico., Alcuni bambini sono così bravi crawler che non hanno alcun desiderio di alzarsi in piedi, altri hanno paura di cadere, e alcuni hanno problemi di sviluppo o medici che necessitano di attenzione. Nel frattempo, puoi incoraggiare il tuo bambino di 17 mesi a prendere provvedimenti offrendo le tue mani da tenere mentre cammina, battendo le mani ogni volta che si alza o va in crociera e mettendo un peluche, come un orso di peluche, nelle sue mani quando si alza. Potrebbe essere così distratto dal giocattolo che farà qualche passo mentre lo tiene.

Sinistra o destra?,

A questa età, è probabile che il tuo bambino inizi a mostrare qualche preferenza per le mani, ma più spesso probabilmente osserverai il suo passaggio avanti e indietro. Impilerà blocchi con la mano destra, scarabocchierà con la sinistra e poi mangerà usando entrambi. In realtà ci vorranno alcuni anni prima di sapere con certezza se è destra o sinistra. Molti genitori si chiedono se il bambino che sembra abile a usare entrambe le mani in questa giovane età sarà ambidestro. Mentre questo è possibile, è più probabile che tuo figlio stia testando entrambe le mani e alla fine favorirà una di esse.,

Stare al sicuro

Gli incidenti del bambino si verificano spesso durante i periodi di punta o di transizione o di stress: durante la corsa mattutina, prima di cena, alle feste o quando si hanno ospiti e quando si è in vacanza. Questi sono momenti in cui i genitori tendono a distrarsi. Solo essere consapevoli di questo fatto può aiutare a rallentare e giocare più sicuro.

Tra gli incidenti comuni del bambino che accadono fin troppo facilmente sono cadute dalle finestre, giù per le scale, o da tavoli e sedie che hanno salito su; ustioni causate da afferrare pentole calde e padelle dalla stufa, e avvelenamento.,

L’acqua rappresenta un pericolo più grande per il tuo bambino di quasi ogni altra cosa. L’annegamento è la seconda causa più comune di decessi infantili correlati alle lesioni, secondo i Centri statunitensi per il controllo e la prevenzione delle malattie. Nel 2005, ad esempio, dei bambini di età compresa tra 1 e 4 che sono morti per ferite, quasi il 30 per cento è annegato. Leggi il nostro articolo completo sulla sicurezza dell’acqua: potrebbe salvare la vita di tuo figlio.

La maggior parte di queste tragedie accade nelle piscine domestiche. Le piscine sono così divertenti-e tali pericoli., Se si dispone di una piscina, vivere vicino a uno che il vostro bambino potrebbe vagare in, o trascorrere del tempo intorno piscine, non si può essere troppo attenti.

I proprietari di piscine possono leggere qui su childproofing loro piscina. Quando sei in giro a bordo piscina con il tuo bambino, non distogliere lo sguardo da lei, anche per pochi istanti. (I bambini che cadono nelle piscine tendono ad affondare in pochi secondi piuttosto che agitarsi e urlare come farebbe un adulto.)

Se siete in acqua insieme, tenerla a portata di mano. E se sei in una casa con piscina, assicurati che i bambini non abbiano accesso ad essa., Molti bambini sono annegati perché qualcuno ha lasciato la porta di un cortile con una piscina non recintata sbloccata.

Le piscine non sono l’unico pericolo, tuttavia. Qualsiasi tipo di acqua stagnante, tra cui piscine gonfiabili per bambini e vasche idromassaggio, pone un rischio di annegamento per i bambini molto piccoli. Non hanno alcun senso di pericolo, e se cadono inosservati, non possono uscire.

Anche un secchio con un paio di pollici di acqua in esso può essere mortale, come improbabile come sembra. I bambini sono molto pesanti (le loro teste sono relativamente grandi per i loro corpi), e se cadono a capofitto in un secchio, non riescono a correggersi.,

Ali d’acqua, noodles e giocattoli simili possono essere divertenti, ma non sono progettati per essere dispositivi di sicurezza. Sono anche vietati in alcune piscine perché danno genitori e bambini falsa fiducia. I bambini che usano questi giocattoli hanno bisogno di una supervisione costante da parte di un adulto responsabile.

Linguaggio e sviluppo cognitivo

Imparare ad enunciare

I nuovi parlanti sono spesso difficili da capire. In effetti, tu e il tuo partner potreste essere le uniche persone in grado di decifrare ciò che tuo figlio sta cercando di dire. Lisping e mescolando parole regolari con frasi balbettanti non è insolito a 17 mesi.,

Man mano che si sviluppano i muscoli della lingua e della bocca del bambino, l’enunciazione dovrebbe migliorare. Aiutarla ripetendo quello che dice. Questo modella la pronuncia corretta e aiuta la nonna e altri ascoltatori frustrati. Con il tempo e la pazienza, i bambini quasi sempre superano i problemi di linguaggio.

Costruire il vocabolario e la comprensione

Osservare un bambino mentre impara a parlare è una delle esperienze più affascinanti della genitorialità. Alcuni bambini balbettano, mescolando in una parola riconoscibile occasionale. Altri imparano a dire una parola in modo chiaro e poi aggiungere un altro, lentamente la costruzione di un vocabolario., Altri possono usare una parola per giorni o settimane e poi improvvisamente cadere. Quale situazione è normale? In realtà, lo sono tutti.

Gli oggetti di etichettatura aiuteranno il bambino a imparare le parole. Puoi etichettare le sensazioni, come in “Il marciapiede si sente caldo” o oggetti: “Vedi l’aereo?”Quando spingi il tuo bambino in un passeggino o cammini con lui in un corriere, prenditi del tempo per indicare le cose che vedi. Non c’è bisogno di andare avanti e avanti – basta renderlo consapevole di ciò che è intorno. Cerca di usare il discorso normale invece di parlare con il bambino. Presto prenderà il comando e indicherà oggetti familiari senza il tuo suggerimento.,

Quando stai cucinando la cena, prendi tre misurini da un cassetto e mostrale: “Questa è la tazza grande, ecco la tazza di medie dimensioni … e la coppetta.”Puoi trasformare qualsiasi attività quotidiana in una lezione di lingua.

Se tuo figlio non sta dicendo molto, prova a parlare in frasi brevi quando possibile, specialmente se tuo figlio sembra confuso quando le fai domande o le stai dando indicazioni. Solo eliminando una parola o due potrebbe aiutarla a capire. Ad esempio, dì “Mangia il tuo toast” invece di ” Non hai fame? Perché non mangi il tuo toast?,”È possibile che troppe parole la stiano travolgendo, e il messaggio di base si sta perdendo. Prova ad usare istruzioni positive (“Mangia il tuo toast”) invece di istruzioni negative (“Non gettare il tuo toast sul pavimento”).

Ricorda che l’ascolto è una parte essenziale dell’acquisizione del linguaggio. (Un problema di udito può causare ritardi nella lingua. Parlate con il medico del vostro bambino se si sospetta un problema.)

Salute e sviluppo comportamentale

Autocontrollo (o mancanza di esso)

Come sarebbe il mondo se agissimo tutti su ogni impulso? Se gli adulti non avessero padronanza di sé?, Osserva un paio di bambini di 17 mesi e in poco tempo avrai un’idea: il caos. I bambini non nascono con autocontrollo, quindi quando il tuo bambino ha fame, vuole mangiare … immediatamente. Quando vuole il giocattolo il suo amico sta giocando con, lo vuole … subito! Non capisce che urlare non farà venire il cibo prima (anche se questo metodo ha funzionato quando era un neonato), o che afferrare con forza un giocattolo sconvolgerà il suo compagno di giochi.

Perché i bambini vogliono quello che vogliono quando lo vogliono (con passione!,), spiegando le conseguenze delle loro azioni non si ottiene risultati immediati – ma andare avanti e provare. Spiegare le cose con una voce rassicurante è una buona pratica per il futuro, e se lo fai con molto affetto e contatto fisico, renderai più facile per il tuo bambino rimanere calmo quando ha bisogno di aspettare un po ‘ o collaborare con te.

Anche se a volte può sembrare impossibile, se sei caldo e paziente quando il tuo bambino sta provando di più, potresti scoprire che è più disposto a sistemarsi., Cerca di mostrare la tua felicità quando il tuo bambino collabora e soddisfa le tue richieste, ma sii pronto a rimuoverlo dalla situazione se non lo farà.

Inoltre, sii pronto a fare i capricci in piena regola. Qual è il modo più veloce per fermare i capricci? Cedete alle richieste del vostro bambino, giusto? Ora, qual è il modo migliore per garantire che i capricci continueranno? Stessa cosa. Se premiate il vostro bambino per fermare i suoi capricci, lei capirà abbastanza rapidamente. E fara ‘i capricci solo per ottenere cio’ che vuole., Ma se ignori semplicemente i capricci, che a volte possono essere difficili da fare, imparerà altrettanto rapidamente che questo comportamento non ti muove e probabilmente si fermerà. Se sei in un luogo pubblico come un ristorante o un negozio, la soluzione migliore potrebbe essere quella di partire con lei fino a quando non si calma.

Può aiutarti ad affrontare i capricci del tuo bambino se capisci cosa c’è dietro di loro, almeno in parte. A 17 mesi, un bambino potrebbe voler padroneggiare impilando cinque blocchi uno sopra l’altro. O è determinato a mettersi le scarpe, andare in bicicletta con la sorella maggiore o mangiare con una forchetta., Quando non può, può ottenere frustrato. I capricci sono più probabili quando il vostro bambino è affamato, stanco, o overstimulated. A volte un capriccio è un appello per la vostra attenzione; un abbraccio rassicurante e la vostra attenzione indivisa può fare le nuvole di tempesta andare via.

I capricci non sono facili per i genitori. Può essere difficile ascoltare un sacco di pianto, o di avere il vostro bambino essere arrabbiato con te. Ma i capricci sono una parte completamente normale dello sviluppo del bambino.

Urlando e combattendo texture

Urlando è una delle abitudini meno piacevoli il vostro bambino potrebbe sviluppare., Come con tutto il resto della sua vita, lei è costantemente sperimentando, e la sua voce è uno strumento che può fare tutti i tipi di cose pulite. Cosa c’è di più, urlando ottiene l’attenzione immediata.

Alcuni bambini condizionano i loro genitori a cedere per far smettere le urla. Per evitare ciò, spiega che urlare fa male alle orecchie. Dì a tuo figlio che non puoi rispondere finché non usa una voce normale. Ma fai attenzione a non urlare le tue istruzioni. Puoi anche dire: “Questa è la tua voce esterna. Va bene usare la tua voce esterna quando suoniamo al parco.,”

Mostra al tuo bambino altri modi per divertirsi con la sua voce, come sussurrare o cantare. Infatti, se vuoi davvero attirare l’attenzione di tuo figlio, prova ad abbassare la voce a un sussurro – è ancora più potente che alzare il volume. Sembra non solo diverso dal solito, ma speciale e riservato, e solo potrebbe fermarla nelle sue tracce.

Alcuni bambini esitano a camminare a piedi nudi su sabbia, cemento o erba per lo stesso motivo per cui rifiutano alcuni alimenti: a loro non piace la consistenza. Altri non vogliono i loro capelli pettinati o spazzolati.,

Se il tuo bambino esita a lavarsi i denti, prova a comprargli uno spazzolino speciale con un personaggio preferito (ad esempio, Elmo o Pooh Bear). Se il tuo bambino combatte la spazzolatura dei capelli, resisti all’impulso di trattenerlo, il che lo spaventerà di più. Si potrebbe provare a pettinare o spazzolare i capelli mentre lui è distratto, anche offrendo uno spuntino. Un detangler commerciale può aiutare, anche con i capelli lisci. Oppure fai a turno con lui: lascia che si pettini o si spazzoli i capelli, e poi pettini i suoi.

Negatività e capricci

Potresti essere sorpreso dalla forza delle simpatie e antipatie di tuo figlio., Anche a 17 mesi, i bambini possono essere molto chiari-forti e chiari-su ciò che fanno e non vogliono fare, mangiare o indossare.

Alcuni bambini sorprendono con un altro tipo di forza – colpire, soprattutto quando sono frustrati. L’obiettivo più probabile: tu. È contro-intuitivo, ma questo è in realtà un segno di fiducia. Un bambino di 17 mesi sa che sei una persona sicura per mostrare quanto possa essere sconvolto e frustrato.

Si può anche notare che il vostro bambino di tanto in tanto, ma molto deliberatamente disobbedisce ai vostri ordini., Tu dici, “Per favore stai lontano da quel vaso”, e il tuo bambino ti guarda dritto, allunga la mano e tocca il vaso, o strappa un fiore da esso.

I bambini sono come piccoli scienziati – sperimentando sempre per vedere cosa succederà. Questa è una parte importante di come imparano. Con una voce molto calma e di fatto, puoi dire: “So che vuoi toccare il vaso. Ma potrebbe rompersi, ed e ‘ mio compito tenerti al sicuro. Vado a spostarlo. Qui, giochiamo con questi blocchi, invece.”Metti il vaso fuori dalla vista e offri un’alternativa., Inoltre, assicurati di avere un’area a prova di bambino dove il tuo bambino può giocare in sicurezza. Il cervello del tuo bambino di 17 mesi sta ancora sviluppando le aree che aiutano con l’autocontrollo. Quindi, anche se sa di non fare qualcosa, non può sempre impedirsi di farlo.

Se non hai ancora assistito a un capriccio in prima persona, potresti farlo molto presto. I capricci sono un’espressione di frustrazione per qualcosa che un bambino non può fare, fisicamente o perché non è permesso. Mescolare in stanchezza o fame, e kaboom!

Per quanto tu possa desiderare di poter calmare subito la bestia selvaggia, non c’è una formula magica., Un capriccio di solito si brucia più velocemente se agisci in modo neutro o addirittura lo ignori invece di rispondere.

Una volta che il bambino si calma, offrigli un giro e la possibilità di riorganizzarsi. Prova la distrazione (piuttosto che cedere a qualcosa che hai rifiutato). Non punire i capricci. A questa età, tuo figlio non può fare a meno di se stesso.

Crescente indipendenza

Chiavi, un pennello, il telecomando … questi sono tutti gli strumenti che il tuo bambino ti vede usare quotidianamente. Ora vuole vedere di persona come funzionano. Il vostro bambino può improvvisamente insistere sul taglio il proprio cibo o utilizzando l’asciugacapelli per asciugare i capelli., Vorra ‘ aprire la portiera della macchina e spingere l’aspirapolvere. Sta a voi decidere quali compiti sono sicuri per lei di tentare.

Si può spesso trovare te stesso in situazioni no-win come egli richiede che si lascia affrontare alcuni compiti da solo, anche quando si sa che avrà bisogno del vostro aiuto. La soluzione migliore è di lasciarlo occasionalmente avere un andare – quando è sicuro, naturalmente-ma essere in piedi per aiutare. Puoi divertirti nel suo desiderio di aiutarti ora: incoraggiarlo ad aiutarti a mettere i giocattoli nella scatola dei giocattoli, restituire i libri agli scaffali e nutrirsi con un cucchiaio., Puoi anche aiutare suddividendo le attività in passaggi più piccoli e gestibili.

Sviluppo sociale

Loveys

Se il bambino è attaccato a una particolare coperta o animale di pezza, aspetta. L’ossessione degli oggetti di sicurezza in genere si intensifica durante il secondo anno – e per una buona ragione: “Loveys” sono sostituti dei genitori. Il tuo bambino è fisicamente e mentalmente capace di sempre di più, e ogni giorno è pieno di nuove esperienze, immagini, suoni e parole., Coccole fino a un lovey, soprattutto quando il bambino è stressato, malato, o stanco, fornisce solo la spinta di sicurezza di cui ha bisogno per rimanere su una chiglia anche.

L’oggetto scelto potrebbe iniziare a sembrare un po ‘ ratty, ma va bene. Spesso l’odore distintivo e l’aspetto di un lovey è ciò che lo rende speciale per il tuo bambino. Se è possibile, investire in un secondo, identico lovey. Ruotali regolarmente in modo che entrambi siano ugualmente familiari. Questo sarà un salvagente se uno mai si perde.,

Routine e di essere amichevole

La prima volta che si dimentica di leggere il vostro bambino una storia della buonanotte, non stupitevi se lei vi ricorda. I bambini prosperano sulla routine e possono ricordare ogni passo di un particolare rituale. Se la routine di fine giornata di tuo figlio include il bagno, l’asciugatura dei capelli, la spazzolatura dei denti, la raccolta di libri e la lettura insieme a letto, c’è una buona probabilità che se provi a saltare uno o più di questi passaggi, il tuo bambino di 17 mesi protesterà.,

Questo perché anche a questa giovane età, i bambini possono essere abbastanza irremovibili nel seguire i rituali, alcuni dei quali potrebbero non avere senso per te. Per esempio, quando si infila il bambino nel letto di notte, lei può insistere che si copre la sua bambola preferita o animale di pezza con una certa coperta – e solo quella coperta. Oppure potrebbe voler bere il suo latte da una tazza particolare o insistere sulla farina d’avena per colazione ogni singolo giorno per un mese. Anche se queste richieste possono puzzle o addirittura infastidire, servono uno scopo importante: Routine aiutano a rendere il mondo del vostro bambino più prevedibile.,

Quando non è possibile seguire la routine in un giorno particolare, assicurati di riconoscerlo a tuo figlio. Puoi dire qualcosa come, ” So che ti aspettavi tre libri stasera, ma siamo tornati a casa tardi e abbiamo solo tempo per uno. Capisco che ti senta delusa. Possiamo leggere tre libri insieme al mattino.”

A 17 mesi, la maggior parte dei bambini sta diventando meno diffidente nei confronti degli estranei. Al negozio di alimentari, il bambino può dire ciao a ogni persona che si passa nei corridoi-qualcosa che non ha mai fatto prima., I suoi genitori sono ancora le persone più importanti della sua vita, ma sta iniziando a sviluppare relazioni speciali anche con altre persone. Può anche associare la famiglia allargata, gli assistenti e i vicini a determinate attività. Quando si visita i suoi nonni, per esempio, il vostro bambino può tirare il suo “Papà” in giardino per indagare le rose che gli ha mostrato nella sua ultima visita.

Alimentazione e nutrizione

Forti preferenze alimentari

I bambini sono noti per essere mangiatori schizzinosi, quindi risparmiati un po ‘ di tempo e angoscia mantenendo la preparazione del pasto semplice., Evita di persuadere il tuo bambino ad avere “un altro morso” o insistendo che provi un po ‘ di tutto sul suo piatto prima di liberarlo dal suo seggiolone.

In effetti, ora che il tuo bambino può masticare e mangiare un’ampia varietà di cibi – dalla carne alla pasta agli spinaci – è probabile che esprima forti opinioni sulle sue simpatie e antipatie. Gli esperti dicono che a questa età, la consistenza – piuttosto che l’odore o il gusto – è il fattore chiave nelle preferenze alimentari. Purè di patate, yogurt, una banana appena passata sono tutti alimenti da cui un bambino può allontanarsi, anche se li ha mangiati volentieri pochi mesi fa.,

Cerca di presentare un buon mix di cibi ad ogni pasto. Se offri una varietà di opzioni salutari da diversi gruppi alimentari, è probabile che tuo figlio avrà tutta la nutrizione di cui ha bisogno, anche se mangia verdure a un’estremità della giornata e cereali all’altra. Più importante del mix di nutrienti in un determinato pasto o anche in un dato giorno è ciò che il bambino consuma nel corso di una settimana. Date scelte sane, i bambini sono naturalmente bravi a selezionare i nutrienti e le quantità di cui hanno bisogno.,

Giocare

Creazione di arte

Per voi, il gioco è un modo di rilassarsi, se questo significa una partita di tennis o di scacchi. Ma per i bambini, il gioco è imparare. Attraverso il gioco i bambini imparano a conoscere i loro sensi e mettono a punto una varietà di abilità motorie e motorie. Che stia impilando blocchi e sbattendo su vasi, o scavando nella sabbia e lanciando palle, un bambino sta imparando cosa può fare il suo corpo, come si sentono i vari oggetti e come odorano e gustano.

Creare arte è uno dei passatempi preferiti di un bambino., Ricorda quando hai mostrato per la prima volta a tuo figlio come usare un pastello, e ha colorato avanti e indietro, facendo linee ondulate volenti o nolenti su tutta la pagina? Ora è in grado di controllare un po ‘ la matita o il pastello e può iniziare a disegnare in cerchio. Qualche mese fa, ha coperto un pezzo di carta con scarabocchi; ora disegnerà più deliberatamente, decorando diverse parti di una pagina con blocchi separati di opere d’arte. Il vostro compito è quello di dargli un sacco di opportunità per farlo.

Imposta il tuo bambino con grandi fogli di carta spessa; nastro un foglio al tavolo in modo che rimanga fermo., Offrile alcuni pastelli spessi (probabilmente spezzerà i piccoli a metà) o pennarelli lavabili. Se non è interessata a disegnare su carta, vedi se le piacerebbe disegnare fuori con il gesso del marciapiede. La pittura con le dita, o fare impronte di mani e impronte con la vernice, è di solito un’attività popolare con i bambini (a chi non piace avere il permesso di fare un casino enorme?). Oppure, la prossima volta che vai a fare una passeggiata, incoraggiala a raccogliere foglie, ciottoli, ghiande e simili., Quando arrivi a casa, fai un collage che commemora la tua gita, incollando i ricordi su un pezzo di cartone che può poi decorare con vernice o pennarelli.

Dormire

Da due sonnellini a uno

A volte durante il prossimo mese o giù di lì, il vostro bambino può cominciare a resistere al suo pisolino mattutino. Questo potrebbe essere un momento difficile per entrambi, come un pisolino non è abbastanza, ma due sono troppi, rendendo il vostro bambino così ben riposato che lei non vuole andare a letto la sera. Mentre inizi a tagliare il pisolino mattutino, potresti spingere un po ‘ il suo pisolino pomeridiano., Ad esempio, invece di metterla giù alle 10 e alle 2:30, mettila giù alle 12:30.

Guarda avanti a 18 mesi