15 Segni Sei in una relazione profondamente infelice

Quali sono i segni di una relazione infelice e cosa dovresti fare al riguardo?

Quando inizi a frequentare o quando sei solo all’inizio di una nuova relazione, tutto sembra idilliaco e quasi perfetto.

Sei naturalmente incline a fare uno sforzo, rispetti le reciproche differenze, ti piacciono le notti romantiche e presti attenzione ai dettagli.,

Quando hai una brutta giornata, sai che il tuo altro significativo sarà lì per te perché sono entrambi il tuo migliore amico e amante in uno.

E poi, nel tempo, qualcosa cambia perché quando sei stato insieme per molto tempo, non ci sono più barriere tra te e sei chi sei di fronte all’altro.

Tuttavia, quando si diventa troppo casual, si rischia di rimanere bloccati in un solco.

Quando si diventa troppo casual e non si fa più uno sforzo in una relazione romantica, si entra nella zona di una mancanza di rispetto e apprezzamento.,

La tua relazione colpisce un momento difficile e una relazione inizialmente felice si trasforma in una relazione malsana.

Essere in una relazione infelice è come annegare lentamente in una palude.

Ti senti come se qualcosa ti stesse tirando giù e stai perdendo il respiro, ma non sei abbastanza sicuro del perché ti senti in quel modo e quale sia la vera ragione dietro di esso.

In qualche modo fraintendi o perdi tutte le bandiere rosse, pensando che passerà e che tutto tornerà in pista se gli dai solo tempo.,

Oppure ti convinci che è normale sentirsi così in una relazione perché, nel tempo, le relazioni a lungo termine cambiano e perdono la loro passione e attrazione iniziale.

Dal momento che non vuoi finire con il cuore spezzato, inconsciamente decidi di sopprimere qualsiasi potenziale bandiera rossa e decidi di fingere di essere felice di fronte ai tuoi amici e familiari.

Ti rifiuti di riconoscere il fatto che la tua cosa una volta bella si è trasformata in una relazione potenzialmente tossica.

Ma questo è esattamente ciò che devi fare., Il primo passo per affrontare una relazione infelice è accettare il fatto che sei in uno, che le cose non sono come una volta e che meriti di essere felice.

Se non sei davvero sicuro che la tua relazione abbia raggiunto la zona di infelicità cronica, ecco un elenco di segni che urlano che sei in una relazione profondamente infelice senza nemmeno esserne consapevole!,

Trascorri più tempo con i tuoi amici e familiari che con il tuo partner

Il primo e il più grande indicatore di una relazione infelice è la quantità di tempo che trascorri insieme al tuo partner.

Se hai notato che stai trascorrendo più tempo con i tuoi amici e familiari che con il tuo partner, allora sai che qualcosa è terribilmente sbagliato.

Basta pensare alle fasi iniziali del vostro rapporto e confrontarlo con la vostra situazione attuale rapporto.,

Noti che prima passavi una grande quantità di tempo insieme perché ti piaceva davvero ogni secondo della reciproca compagnia e ora non lo fai più perché qualcosa è cambiato dentro di te?

Non vedi più la compagnia del tuo partner come qualcosa di piacevole ma più come tormento perché non sei rilassato, perché combatti costantemente l’uno con l’altro o perché non sono più lo stesso uomo / donna che conoscevi.

Non sono più quella persona che può renderti felice ed è per questo che non ti senti più attratto da loro., Anziché, si preferisce passare il tempo con le persone vicine a voi o da soli.

Non ci sono conflitti nella relazione

So cosa stai pensando; come nel mondo può il fatto che non ci siano conflitti in una relazione essere interpretato come qualcosa di negativo?

Non è il punto di una relazione felice di essere senza conflitti e beata, senza argomenti?

Beh, mi dispiace dirtelo ma non lo è. Ogni relazione sana consiste in conflitti e argomenti in una certa misura.,

Mentre gli argomenti costanti non sono sani, nessun argomento non è affatto sano in una relazione.

Quindi, se hai notato che non combatti più per le cose, è un’enorme bandiera rossa che non sei soddisfatto della relazione in cui ti trovi. Perché?

Perché avendo discussioni con il tuo partner, stai dicendo loro che non stai bene con qualcosa e stai cercando di trovare una soluzione per questo con sforzi reciproci perché ti interessa.,

Tuttavia, evitando qualsiasi tipo di argomento, ti stai sottilmente dicendo che non te ne frega un cazzo di quello che sta succedendo nella relazione e non ti importa di affrontarlo.

Questo accade quando non sei più attaccato l’uno all’altro e senti che non ha senso combattere perché non ti interessa davvero il risultato e tutto ciò che vuoi è la pace, anche a costo di creare un ambiente passivamente aggressivo.,

Data notti non sono più esistenti

Molti incontri allenatori, esperti di relazione e psicoterapeuti accentuano l’importanza di mantenere la data notti quando sei in una relazione (indipendentemente da quanto tempo sei stato in uno).

E un sacco di volte, subito dopo che le cose si fanno casuali, i partner semplicemente dimenticano di nutrire le notti di data e di fare ancora uno sforzo per sorprendersi a vicenda.

O non dimenticano, ma smettono di preoccuparsi perché hanno cose più importanti da fare e si concentrano su.,

Quindi, se non riesci a ricordare quando l’ultima volta è stata che voi due avete avuto una notte di appuntamento, puoi essere sicuro che le cose non sono come dovrebbero essere.
Data notti esistono per un motivo.

Ti aiutano a riconnetterti, aumentano la tua passione e intimità e ti fanno sentire speciale (specialmente se uno di voi due è colui che prende l’altro in una data notte di sorpresa).

Quando tutto questo è andato in un rapporto, si perde l’opportunità di diventare uno con il vostro partner e per aumentare il vostro rapporto godendo trascorrere del tempo insieme. La tua relazione diventa insensibile e senza vita.,

Ti stai costantemente criticando a vicenda

Quando inizi a frequentare, la tua tolleranza per le abitudini e il comportamento del tuo partner è ad un livello elevato, ma nel tempo, questo cambia.

Quando sei stato insieme per qualche tempo, diventi sempre più consapevole delle cose che ti infastidiscono, e se non puoi fare a meno di criticarti costantemente l’un l’altro per questo, allora sai che sei in una relazione infelice.,

Una cosa è dire al tuo partner che qualcosa ti infastidisce di tanto in tanto, ma essere costantemente alla ricerca di ogni singolo inconveniente e cattiva abitudine è un segno che la radice del problema è molto più importante di quanto pensassi.

È un segno che non sei più felice con il tuo partner ed è per questo che ti irriti così facilmente da tutto ciò che fanno.

Non li vedi più come prima e stai inconsciamente cercando modi per esprimere la tua insoddisfazione per la situazione attuale.,

Criticando costantemente il tuo partner, stai fondamentalmente dicendo loro che non li approvi e che non importa cosa fanno, come si comportano o cosa ti dicono, non li vedrai mai abbastanza buoni per te.

Non li vedrai mai abbastanza buoni per te perché hai perso attrazione, apprezzamento e rispetto l’uno per l’altro.

Mancanza di intimità

La mancanza di intimità è sicuramente uno dei segni numero uno di ogni relazione infelice.,

Essere intimi significa connettersi tra loro, costruire fiducia e rafforzare la tua relazione, quindi se all’improvviso noti una mancanza di intimità, c’è una ragione valida dietro di essa.

Se stai costantemente facendo scuse, come quella in cui hai un costante mal di testa (se sei una femmina) e altre scuse se sei un maschio, per giustificare il motivo per cui non vuoi entrare in intimità con il tuo partner, sai che hai un problema serio nella relazione.,

Se non hai mai nemmeno parlare di intimità o mostrare alcun segno di desiderarlo, allora sai che il tuo rapporto si è chiuso e ha cambiato il suo titolo in una relazione infelice.

Le ragioni per cui ciò accade sono la mancanza di attrazione o rispetto reciproco, il comportamento passivo-aggressivo, il comportamento di controllo e così via.

Fondamentalmente, qualunque cosa stia accadendo nella tua relazione su base giornaliera riflette sulla situazione tra le lenzuola ed è così che sai se hai raggiunto una strada senza uscita o se c’è ancora speranza per te che accetti di fare sforzi reciproci per rimettere le cose a posto.,

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Mancanza di gratitudine

la Gratitudine è una delle forze più potenti dell’universo, perché quando sei grato, ti attraggono di più le cose positive nella vostra vita.

Se stai mostrando di essere grato per tutto ciò che il tuo partner fa per te e viceversa, ti stai motivando a vicenda per continuare a farlo.

Tuttavia, se c’è una mancanza di gratitudine nella relazione, c’è anche una mancanza di felicità.,

Quando non apprezzi più le grandi cose o le piccole cose che fai l’una per l’altra, non ti apprezzi più l’un l’altro come essere umano o come qualcuno di cui una volta ti sei innamorato.

Dove non c’è gratitudine, non c’è sforzo perché lo sforzo nasce dalla volontà di apprezzare, di notare e di abbracciare.

E dove non c’è sforzo, non c’è armonia nella relazione perché una relazione non può sopravvivere senza sforzo.

Tutto ciò crea un enorme divario tra due persone e può persino distruggere una relazione per sempre.,

Ti senti solo nella relazione

Una relazione dovrebbe essere una comunità di due persone innamorate l’una dell’altra, e se ti senti solo nella relazione, significa che sei in una relazione infelice.

È del tutto normale sentirsi soli quando mancano elementi importanti come la reciprocità, il rispetto e lo sforzo reciproco, che creano una relazione felice.

Questo è il motivo principale per cui all’improvviso ti senti isolato., Ti senti solo perché non hai nessuno ad ascoltarti, non ti senti sicuro e ti senti come se il tuo partner non ti capisse affatto.

E quando ciò accade, ti ritiri e entri in un labirinto di pensieri e sogni ad occhi aperti in un posto più bello, come con un’altra persona che sarà l’esatto opposto del tuo partner.

A causa di ciò, spesso ti ritrovi a connetterti con estranei molto velocemente solo perché ti ascoltano, ti fanno un complimento, ti fanno sentire al sicuro e sono lì per te.,

Quando inizi a confrontare la tua relazione con estranei che sono solo educati con te, sai che sei stato infelice per molto tempo.

Ti stai dando il trattamento silenzioso

Il trattamento silenzioso è il killer silenzioso di ogni relazione ed è uno dei più grandi indicatori di ogni relazione infelice.

Dare il trattamento silenzioso significa ignorare i desideri, i desideri e i pensieri di un’altra persona.,

La differenza tra una coppia che è in una relazione felice e quelli in una relazione infelice è visibile nel modo in cui si occupano con i loro argomenti.

Una coppia in una relazione felice non si dà mai il trattamento silenzioso, ma si sforzano di far funzionare le cose e trovare una soluzione reciproca a un problema.

Una coppia in una relazione infelice non si preoccupa davvero di trovare soluzioni reciproche e sceglie di darsi l’un l’altro il trattamento silenzioso.

Ignorarli significa uccidere indirettamente la tua relazione o ciò che ne rimane., Ignorarli significa costruire un muro tra te e il tuo partner e non essere disposti a ricostruirlo di nuovo o a ricostruirlo.

E quando costruisci un muro, costruisci l’infelicità con tutte le parole non dette che ti ronzano intorno alla testa.

Stai vivendo vite separate

Mentre trascorrere troppo tempo insieme e fare tutto insieme non è veramente sano, vivere vite separate non è anche sano in una relazione.,

Sai che stai vivendo una vita separata se non hai idea di cosa stia realmente succedendo nella vita del tuo partner (lavoro, famiglia, amici o hobby) e se anche tu non ti preoccupi di condividere ciò che sta accadendo nella tua vita.

Vivere vite separate significa essere in una relazione come estranei dove non c’è un punto comune in cui le tue vite si intersecano.

È quando non ti preoccupi di uscire con i tuoi amici comuni, quando non ti preoccupi di dire al tuo partner di quell’importante evento al tuo lavoro e quando non cerchi più conforto o comprensione l’uno dall’altro.,

Meno conosci le vite degli altri, meno sei connesso. E meno sei connesso, meno sei felice nella relazione.

Non c’è conversazione significativa

Sai che sei in una relazione infelice se non riesci a ricordare l’ultima volta che hai avuto una conversazione significativa con il tuo partner.

Parlare dei tuoi sentimenti, del significato della vita o di altri argomenti non convenzionali è un altro modo per creare un legame più forte con il tuo partner.,

Al contrario, spingere costantemente solo chiacchiere è un vero distruttore di ogni relazione perché così facendo, non stai facendo uno sforzo per dire qualcosa di più significativo, qualcosa che riporterà la scintilla ai tuoi occhi e ti farà sentire arricchito.

E come già detto, non fare uno sforzo equivale a essere in una relazione infelice.

Invece di scusarti, stai giocando al gioco della colpa

Non c’è una relazione perfetta., Commettere errori e discutere di volta in volta in un rapporto è del tutto normale e la differenza è nel modo in cui si affronta con esso.

Se tu e il tuo partner assicuratevi sempre di scusarti dopo aver fatto qualcosa di sbagliato o quando pensi di essere quello che non ha ragione, significa che ti stai assumendo la responsabilità dei tuoi pensieri, parole e azioni.

Ma se invece di scusarti, giochi al gioco della colpa, dove hai la necessità di accusarti a vicenda e incolpare l’altro per tutto ciò che accade male nella tua relazione, sai che sei in una relazione tossica.,

Trovare costantemente un colpevole per tutto ciò che accade male invece di affrontare la situazione è dannoso per ogni relazione.

La maggior parte delle volte, questo non ha nulla a che fare con incolpare qualcuno per qualcosa, ma con esprimere la tua insoddisfazione per la relazione perché non sei più felice e contento.,

Stai combattendo per cose banali

Quando succede qualcosa di grave, è normale per te o il tuo partner reagire in modo polemico, ma se stai costantemente combattendo per cose banali, significa che sei infastidito l’uno dall’altro al punto di essere costantemente alla ricerca del prossimo errore dell’altra persona.

Combattere per cose banali significa combattere senza una vera ragione tranne che per la necessità di esprimere il tuo malcontento con la situazione generale della relazione e del tuo partner.,

Se si nota che sei tutto ad un tratto inorridito da tutto ciò che il vostro partner fa o viceversa, allora sai che sei in una relazione infelice e si dovrebbe assolutamente fare qualcosa al riguardo.

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Mancanza di rispetto

Come probabilmente già sai, il rispetto è il fondamento di ogni relazione felice. Rispettare il vostro partner significa rispettare le loro scelte, personalità e pensieri e tutte le differenze tra di voi.,

Rispetto significa anche compromettere ed essere disposti a capire le situazioni.

Quando una relazione manca di rispetto, manca le basi necessarie per stabilire una relazione sana.

Mancanza di rispetto significa sottovalutarsi a vicenda, criticarsi a vicenda, non fregarsene di come si sente l’altra persona e così via.

È quando non cerchi più di farti sentire speciale e invece ti concentri solo su te stesso e sui tuoi bisogni e desideri.,

Non mostri più affetto

L’affetto in una relazione è come l’acqua per ogni fiore.

Affinché una relazione fiorisca, entrambi i partner devono continuare a fare uno sforzo quando si tratta di sorprendersi a vicenda, facendosi sentire speciali, complimentandosi con loro e mostrando affetto in molti altri modi.

Un semplice abbraccio ogni giorno significa molto sia per il benessere del tuo partner che per la tua relazione.,

Se non riesci a ricordare l’ultima volta che tu e il tuo partner avete espresso affetto l’uno verso l’altro (sia verbalmente che fisicamente), allora sai che sei bloccato in una relazione infelice.

stai sognando di essere di nuovo single

E, ultimo ma non meno importante, quando è stato bloccato in una relazione infelice per qualche tempo, si inizia a sognare di essere di nuovo single, ma per qualche motivo, non riesci a trovare il coraggio di fare qualcosa al riguardo.

Ed è per questo che si entra nel mondo di sognare ad occhi aperti di essere di nuovo single.,

Quando stai contemplando e immaginando di essere di nuovo da solo, di uscire con qualcun altro o di trovare qualcuno attraverso gli appuntamenti online, ti senti liberato e ti senti felice anche per un momento perché sai che non sei più felice nella relazione attuale e stai inconsciamente cercando una via d’uscita.,

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Se ti sei reso conto che sei in una relazione infelice…

Se tutti i suddetti segni o la maggior parte di loro sono che indica che siete in una relazione infelice, ci sono due cose che si possono fare su di esso: È possibile spostare o combattere per esso, se credi che c’è ancora speranza.

Ma ricorda che la lotta e lo sforzo devono essere reciproci.,

Se ami ancora il tuo partner e senti di appartenere insieme, è un valido motivo per combattere per ciò che hai o, per meglio dire, per ciò che rimane della tua relazione.

Ma se vuoi combattere per la tua relazione solo perché hai paura di essere solo, devi sapere che questo non è un buon motivo per rimanere, non per te o il tuo partner.

La cosa più saggia da fare è prendere un po ‘ di tempo per pensare all’intera situazione prima di prendere decisioni irrazionali, parlare con il tuo partner e armarti di pazienza, qualunque cosa tu decida di fare. In bocca al lupo!,

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