El tratamiento para la indigestión (dispepsia) variará, dependiendo de lo que la esté causando y de la gravedad de sus síntomas.
si le han diagnosticado una afección de salud subyacente, es posible que desee leer nuestra información sobre:
- Tratamiento de la enfermedad por reflujo gastroesofágico (GORD)
- Tratamiento de una úlcera de estómago
cambios en la dieta y el estilo de vida
Si solo tiene indigestión ocasionalmente, es posible que no necesite consultar a su farmacéutico o médico de cabecera para recibir tratamiento., Puede ser posible aliviar sus síntomas haciendo algunos cambios simples en su dieta y estilo de vida, que se resumen a continuación.
Peso Saludable
El sobrepeso ejerce más presión sobre el estómago, lo que facilita que el ácido estomacal vuelva a introducirse en el esófago. Esto se conoce como reflujo ácido, y es una de las causas más comunes de indigestión.
Si tiene sobrepeso u obesidad, es importante perder peso de manera segura y constante a través del ejercicio regular y comiendo una dieta saludable y equilibrada. Lea consejos sobre la pérdida de peso.,
deje de fumar
si fuma, los productos químicos que inhala en el humo del cigarrillo pueden contribuir a su indigestión. Estas sustancias químicas pueden hacer que el anillo muscular que separa el esófago del estómago se relaje, causando reflujo ácido.
Lea más sobre dejar de fumar, o hable con su médico de cabecera o farmacéutico. También puede llamar al servicio Quit Your Way Scotland al 0800 84 84 84 (de 8.00 am a 10.00 pm, todos los días).
dieta y alcohol
tome nota de cualquier alimento o bebida en particular que parezca empeorar su indigestión, y evite estos si es posible., Esto puede significar:
- comer alimentos menos ricos, picantes y grasos
- Reducir el consumo de bebidas que contienen cafeína, como té, café y cola
- Evitar o reducir el consumo de alcohol
a la hora de acostarse
si tiende a experimentar síntomas de indigestión por la noche, evite comer durante tres o cuatro horas antes de irse a la cama. Acostarse con el estómago lleno significa que hay un mayor riesgo de que el ácido en el estómago sea forzado a subir al esófago mientras está acostado.,
Cuando te vayas a la cama, usa un par de almohadas para levantar la cabeza y los hombros o, idealmente, levanta la cabeza de la cama unos centímetros poniendo algo debajo del colchón. La ligera pendiente que se crea debe ayudar a evitar que el ácido estomacal se mueva hacia el esófago mientras está dormido.
estrés o ansiedad
Si experimenta regularmente sentimientos de estrés o ansiedad, esto puede contribuir a los síntomas de indigestión.
lea algunos consejos de relajación para aliviar el estrés.,
cambiar el medicamento actual
Su farmacéutico puede recomendar hacer cambios en su medicamento actual si creen que podría estar contribuyendo a su indigestión.
mientras sea seguro hacerlo, es posible que deba dejar de tomar ciertos medicamentos, como aspirina o ibuprofeno. Cuando sea necesario, su farmacéutico puede aconsejarle que consulte a su médico de cabecera para recetarle un medicamento alternativo que no cause indigestión. Sin embargo, nunca deje de tomar ningún medicamento sin consultar primero a su farmacéutico o médico de cabecera.,
alivio inmediato de la indigestión
Si tiene una indigestión que requiere alivio inmediato, su farmacéutico puede aconsejarle sobre la mejor manera de tratarla. Además de los cambios en el estilo de vida y la revisión de su medicamento actual, su médico de cabecera puede recetar o recomendar:
- medicamentos antiácidos
- alginatos
estos se describen con más detalle a continuación.
antiácidos
Los antiácidos son un tipo de medicamento que puede proporcionar alivio inmediato para los síntomas leves a moderados de indigestión., Funcionan neutralizando el ácido en su estómago (haciéndolo menos ácido), para que ya no irrite el revestimiento de su sistema digestivo.
los Antiácidos están disponibles en tabletas y en forma líquida. Puede comprarlos sin receta en la mayoría de las farmacias sin receta médica.
el efecto de un antiácido solo dura unas pocas horas a la vez, por lo que es posible que deba tomar más de una dosis. Siempre siga las instrucciones en el paquete para asegurarse de que no tome demasiado.,
Es mejor tomar antiácidos cuando se esperan síntomas de indigestión, o cuando comienzan a ocurrir, como:
- Después de las comidas
- a la hora de acostarse
esto se debe a que los antiácidos permanecen en el estómago durante más tiempo en estos momentos y tienen más tiempo para trabajar. Por ejemplo, si toma un antiácido al mismo tiempo que come una comida, puede funcionar hasta por tres horas. En comparación, si toma un antiácido con el estómago vacío, puede que solo funcione durante 20 a 60 minutos.
Obtenga más información sobre los antiácidos, incluidas las posibles interacciones con otros medicamentos y los efectos secundarios.,
alginatos
algunos antiácidos también contienen un medicamento llamado alginato. Esto ayuda a aliviar la indigestión causada por el reflujo ácido.
el reflujo ácido se produce cuando el ácido estomacal regresa al esófago e irrita su revestimiento. Los alginatos forman una barrera de espuma que flota en la superficie del contenido del estómago, manteniendo el ácido estomacal en el estómago y lejos del esófago.
su farmacéutico puede sugerirle que tome un antiácido que contenga alginato si experimenta síntomas de reflujo ácido o si tiene GORD.,
tome antiácidos que contengan alginatos después de comer, porque esto ayuda a que el medicamento permanezca en su estómago por más tiempo. Si toma alginatos con el estómago vacío, saldrán de su estómago demasiado rápido para ser efectivos.
tratamiento de la indigestión persistente
Si tiene una indigestión persistente o recurrente, el tratamiento con antiácidos y alginatos puede no ser lo suficientemente efectivo para controlar sus síntomas. Su farmacéutico puede recomendar un tipo diferente de medicamento, que se recetará a la dosis más baja posible para controlar sus síntomas., Los posibles medicamentos incluyen:
- inhibidores de la bomba de protones (IBP)
- antagonistas de los receptores H2
estos se describen con más detalle a continuación. Su farmacéutico puede aconsejarle que consulte a su médico de cabecera, quien también puede hacerle pruebas para la bacteria Helicobacter pylori (H pylori) (ver indigestión – diagnóstico) y prescribirle un tratamiento para esto si es necesario.
los inhibidores de la bomba de protones (IBP)
los IBP restringen el ácido producido en el estómago.,
el medicamento se toma en forma de tabletas y si tiene más de 18 años, puede comprar algunos tipos de IBP de venta libre en farmacias, pero estos solo deben usarse para el tratamiento a corto plazo. Los IBP pueden aumentar el efecto de ciertos medicamentos. Si le recetan un IBP, se controlará su progreso si también está tomando otros medicamentos, como:
- warfarina – un medicamento que detiene la coagulación de la sangre
- fenitoína – un medicamento para tratar la epilepsia
Si su ingestión es persistente, su farmacéutico podría aconsejarle que consulte a su médico de cabecera.,
si su médico de cabecera lo remite para una endoscopia (un procedimiento que permite que un cirujano vea el interior de su abdomen), deberá dejar de tomar un IBP al menos 14 días antes del procedimiento. Esto se debe a que los IBP pueden ocultar algunos de los problemas que de otra manera se detectarían durante la endoscopia.
los IBP a veces pueden causar efectos secundarios. Sin embargo, suelen ser leves y reversibles., Estos efectos secundarios pueden incluir:
- dolores de cabeza
- diarrea
- estreñimiento
- sensación de malestar (náuseas)
- vómitos
- flatulencia
- Dolor de estómago
- mareos
- erupciones cutáneas
antagonistas de los receptores H2
los antagonistas de los receptores H2 que su farmacéutico o médico de cabecera puede sugerir si los antiácidos, alginatos y IBP no han sido eficaces en el control de la indigestión., Hay cuatro antagonistas del receptor H2:
- cimetidina
- famotidina
- nizatidina
- ranitidina
estos medicamentos actúan reduciendo el nivel de acidez en su estómago.
Su médico de cabecera puede recetarle cualquiera de estos cuatro antagonistas de los receptores H2, aunque la ranitidina está disponible en farmacias bajo el servicio Pharmacy First Scotland. Los antagonistas de los receptores H2 generalmente se toman en forma de tabletas.
al igual que con los IBP, deberá dejar de tomar antagonistas de los receptores H2 al menos 14 días antes de someterse a una endoscopia si esto se ha arreglado a través de su médico de cabecera., Esto se debe a que pueden ocultar algunos de los problemas que de otra manera podrían detectarse durante la endoscopia.
infección por Helicobacter pylori (H pylori)
si sus síntomas de indigestión son causados por una infección con la bacteria H pylori, deberá recibir tratamiento para eliminar la infección de su estómago. Esto debería ayudar a aliviar su indigestión, porque la bacteria H pylori ya no aumentará la cantidad de ácido en su estómago.
la infección por H pylori generalmente se trata con terapia triple (tratamiento con tres medicamentos diferentes)., Su médico de cabecera le recetará un ciclo de tratamiento que contenga:
- dos antibióticos diferentes (medicamentos para tratar infecciones causadas por bacterias)
- Un IBP
deberá tomar estos medicamentos dos veces al día durante siete días. Debe seguir de cerca las instrucciones de dosificación para asegurarse de que la terapia triple sea efectiva.
en hasta el 85% de los casos, un curso de terapia triple es eficaz para eliminar una infección por H pylori. Sin embargo, es posible que necesite recibir más de un ciclo de tratamiento si no elimina la infección la primera vez.