11 egyszerű és bevált módja, hogy megszabaduljon a pattanások gyors

szerzés egy nagy, piros pattanás az arcán történik, hogy mindenki, de ez nem jelenti azt, hogy el kell fogadnia a vereséget, és türelmesen várni, amíg a folt elmúlik. A felnőtt akne kezelésének számos módja van, de először fontos megérteni az alapokat arról, hogy az akne miért fordul elő először.,

“a bőrben faggyúmirigyek vannak, amelyek általában nedvességet és kenést biztosítanak, de a stressz és a hormonok kombinációja eltömődést okozhat” – magyarázza Marina Peredo, M. D., New York-i bőrgyógyász. “A baktériumok gyulladást okoznak a bőrben, ezért foltok és pattanások alakulnak ki.”És így, a bőröd fellángol.

Szóval, hogyan szabadulhat meg a bosszantó gyulladástól és pattanásoktól? Itt van, hogyan bőrgyógyászok javasoljuk, hogy megszabaduljon a pattanások gyorsan -, hogyan lehet elkerülni, hogy azok rosszabb., (Ha szüksége van akne scar kezelések kijavítani a utóhatásaként egy aggasztó zit, sok megoldás, hogy gyógyítani azokat is.)

tartsa a kezét az arcáról!

minden bőrgyógyász egyetért abban, hogy soha, soha ne vegye fel a pattanását. Megismételjük: ne vegye fel a pattanását. “Úgy tűnhet, csábító, de ne feledje, hogy ha már felvette egy akne elváltozás, akkor hosszabb ideig tart, hogy meggyógyítsa, és nagyobb valószínűséggel heg”, figyelmeztet Doris Day, M. D., a bőrgyógyász NYC és a szerző 100 Kérdések és válaszok akne.,

és más derms egyetértenek, különösen akkor, ha megpróbálják megszabadulni egy pattanástól egyik napról a másikra. “Bármit is csinálsz, ne vedd fel a pattanásodat lefekvés előtt” – mondja Joshua Zeichner, M. D., a kozmetikai igazgatója & klinikai kutatás a dermatológiában a Mount Sinai Kórházban, NYC-ben. “Ha fáradt vagy, elkerülhetetlenül több kárt okoz, mint hasznot.”Bízz bennünk ebben.

óvatosan járjon el, amikor otthoni ” jogorvoslatról van szó.”

míg a fogkrémet, a citromlevet, sőt a Windexet kiváló otthoni jogorvoslatként említik a foltok számára, a bőrgyógyászok tanácsot adnak ellenük., Hagyja ki ezeket a “DIY javítások:”

• ” fogkrém hagyományosan tartalmazott egy összetevő nevű triklozán, amely antimikrobiális tulajdonságokkal, és a gondolat az volt, hogy segített alacsonyabb szintű akne okozó baktériumok csökkenti a gyulladást, és kezelje a pattanás,” Dr. Zeichner magyarázza. “Mivel a triklozán a bőr allergiájának ismert oka, a legtöbb fogkrémből eltávolították, így már nem hasznosak a pattanások kezelésében.”
• “a citromlé is irritáló, és nem lenne hatással magára a pattanásra” – teszi hozzá Dr. Day.
• Windex-nos, ez üvegtisztító., Ne tegyen üvegtisztítót az arcára.

a pattanások természetes eltávolításának egyik módja a teafaolaj alkalmazása, amely “segíthet a gyulladást csökkentő és a pattanást okozó baktériumok szintjének csökkentésében”-mondja Dr. Zeichner. De figyelmeztet arra, hogy ne alkalmazza hígítatlanul a bőrre, mert irritációt okozhat.

meleg tömörítést alkalmazzon.

a hő egy szuper egyszerű módja annak, hogy megnyugtassa a bőrt, ha úgy érzi, hogy hiba következik be-mondja Margarita Lolis, M. D., a Schweiger Dermatology Group igazgatótanácsi bőrgyógyásza Hackensackben, NJ., “Használjon meleg tömörítést vagy gőzt, hogy mindent felszínre hozzon” – magyarázza. Alternatív megoldásként hideg tömörítést használhat egy különösen nagy, fájdalmas folt duzzanatának csökkentésére.

használjon akne spot kezelést.

a tetején mindig mossa le a smink éjjel, a megfelelő hidratáló a bőr típusát, és tartsa az ujjait távol az arcod, akkor egy spot kezelés, hogy megszabaduljon a makacs pattanások, ha azok felületén. Összetevők, amelyekre figyelni kell:

• benzoil-peroxid a pattanást okozó baktériumok elpusztításához.,
• szalicilsav a pórusok hámlasztásához és eltávolításához.
• retinoidok, amelyek segítik a sejtek forgalmának növelését, arra ösztönözve a sejteket, hogy ürítsék ki őket, és megakadályozzák az eltömődést.

bár nincs mód arra, hogy öt perc alatt megszabaduljon a pattanástól (eltekintve attól, hogy elrejti a smink Alatt!), Dr. Zeichner azt javasolja, hogy azonnal kezelje benzoil-peroxiddal vagy a pult felett 1% hidrokortizon krémmel a gyulladás csökkentése érdekében. “A pattanás egy órán belül javulást mutathat” – mondta.,

Mosd meg az arcod rendszeresen.,

“A faggyúmirigyek aktív minden nap, hogy” Dr. Zeichner magyarázza; amikor az olaj ötvözi a szennyeződéseket, sminket, valamint a környezetszennyezés, ez lehet egy recept az eltömődött pórusokat, valamint foltok.

Ez duplán megy az edzésekre: “a piszokkal és olajjal kevert verejték csapdába eshet a nedves edzőruházat Alatt” – mondja, potenciálisan súlyosbítva a kitörést. “Ha nem tudsz zuhanyozni,” Dr., Zeichner azt mondja, “legalább használjon tisztító törölközőt”, mint például a Good Housekeeping Beauty Breakthrough Award győztes és a Seal holder Olay Daily arckezelések.

próbáljon ki egy terméket szalicilsavval.

Ha a pattanások gyakoriak, és belefáradtál a küzdelembe, érdemes lehet fontolóra venni a bőrápolási rutin megváltoztatását. “Válasszon olyan tisztítószert, amelyben szalicilsav van, amelyet átjuthat a pulton” – javasolja Dr. Peredo., “A pattanásokra hajlamos bőrnek szüksége lehet egy fanyar zsírtalanítani a bőrt is-szeretem a szalicilsavat vagy a glikolsavat, mert segíthetnek az esetleges hegesedésben is.”Próbálja ki a La Roche-Posay Effaclar gyógyszeres gél tisztítószert a pattanásokra hajlamos bőrre, 2% szalicilsavval, valamint lipo-hidroxi-savval, amely szintén hámlaszt, és segít csökkenteni az olajtermelést.

“a szalicilsav nagyon hatásos a mitesszerek megszabadulása során is — segít az elhalt sejtek és a felesleges olaj eltávolításában a bőr felületéről” – mondja Dr. Zeichner., A mitesszerek mellszoborának másik módja az A-vitamin-származék használata, mint például az adapalén, amely a bőrgyógyász-kedvenc Differin gél fő összetevője. “Gondolj rá úgy, mint egy csőtisztító a pórusaid számára, hogy tisztán tartsd őket, hogy az olaj ne kerüljön csapdába” – magyarázza.

Go fény a smink.

szépségápolási termékek az egyik leggyakoribb oka a felnőtt akne, és sajnos, a nagy teherbírású smink, hogy elrejtse a foltok nem teszi őket fizikailag eltűnnek.

“használjon ásványi sminket a bőrén, nem pedig olaj alapú termékeket, amelyek hozzájárulhatnak a kitörésekhez” – javasolja Dr., Peredo, hozzátéve, hogy az olaj alapú Alapítvány, rejtegető is blokkolja a pórusokat. Még jobb, menj teljesen smink-mentes néhány napig-ez lehet csak a szünet a bőr kell tisztázni gyorsan.

bár azt tanácsoljuk, hogy vigyázzon az otthoni kezelésekre, vannak módok a pattanások megszabadítására termékek nélkül. “Mivel a pattanásokat a genetika és a környezet kombinációja okozza, az olyan tényezők, mint a hormonális ingadozások, a stressz és az étrend, kitöréseket okozhatnak” – mondja Dr. Zeichner., Ragaszkodjon az alacsony cukortartalmú étrendhez, és kerülje a tehéntejet és a tejsavófehérjét, mivel ismert lehet, hogy súlyosbítják a pattanásokat, és próbálja meg “minimalizálni a stresszt, amennyire csak lehet, például olyan gyakorlatokat, mint a meditáció vagy a jóga” – tanácsolja.

szükség esetén gyógyítson.

azok számára, akik cisztás pattanásokban szenvednek, a helyi termékek kombinációja, az irodai kezelések (például lézerek) és a gyógyszeres kezelés gyakran az út. A bőrgyógyász együttműködhet veled olyan gyógyszerek megtalálásában, amelyek hosszú távon segítik a kezelést.,

“a nodularis pattanások gyakran szisztémás gyógyszerekkel, például orális antibiotikumokkal és hormonális gyógyszerekkel (orális fogamzásgátlók, spironolakton) történő kezelést igényelnek” – mondja Valerie Harvey, M. D., a virginiai Newport News bőrgyógyásza. “Az izotretinoin, az A-vitamin származéka is nagyon hatékony.”

használjon fényterápiát a pattanások kezelésére.

ahelyett, hogy a bőrgyógyászhoz fordulna vörös és kék fényterápiára (ami 100 dollárba kerülhet), csak két percig használjon otthoni eszközt egy folton vagy az egész arcán., A vörös fény csökkenti a pattanások gyulladását, míg a kék fény az akne okozó baktériumokat célozza meg. Ezenkívül a fény serkenti a bőr dermális rétegeit kollagén előállítására. Az akne hegek viszont kitöltődnek, a bőr pedig egyenletesebbnek tűnik.