Hesperian Health Guides (Español)

Pasar heces sueltas y acuosas varias veces al día se llama diarrea.

Cuando una persona tiene diarrea, pierde líquidos y nutrientes muy rápidamente. Un adulto sano puede tener diarrea durante uno o dos días y se recuperará rápidamente. Pero perder tanto líquido y nutrición es peligroso para los niños, las personas mayores y las personas ya débiles por desnutrición u otra enfermedad.,

si está ayudando a un bebé o a un niño con diarrea, o vive en algún lugar donde los niños mueren de diarrea, lea la sección a continuación y luego lea el capítulo cuidar a los niños.

señales de peligro

• mucha diarrea acuosa en poco tiempo. Podría ser cólera. No importa la causa, mucha diarrea en poco tiempo conduce rápidamente a la deshidratación.
• diarrea con sangre y moco, llamada disentería.
• diarrea que dura semanas. Este tipo de diarrea de larga duración drena el cuerpo de nutrientes y debilita el intestino., Por lo general, es causada por desnutrición o una enfermedad de larga duración.

Tratamiento

1. el Tratamiento de la deshidratación. La deshidratación es el verdadero peligro de la diarrea, y la razón por la que las personas con diarrea pueden morir. Por lo tanto, el paso más importante en el cuidado de las personas que tienen diarrea es beber líquidos. Puede hacer una bebida de rehidratación en casa para reemplazar los nutrientes que necesita. Beber líquidos no empeora la diarrea. Por el contrario, beber líquidos puede salvar su vida.
2. Dar comida., Al principio, si la persona siente náuseas, es posible que deba darle solo pequeños bocados de algo leve. El yogur y los plátanos son especialmente útiles y pueden ayudar a que la diarrea termine antes. Dele más comida a medida que la persona pueda comer más. Los niños especialmente deben comer.
3. decidir si los medicamentos ayudarán(por lo general, no lo hacen).

¿Qué causa la diarrea?

Todo lo que hago es tratar a los niños con diarrea., Tal vez sería un mejor uso de mi tiempo para trabajar en conseguir un sistema de agua limpia para la comunidad.

la diarrea tiene muchas causas. Los más comunes son:

• un germen (virus, bacteria o parásito) propagado por un saneamiento deficiente. Evite la diarrea usando inodoros, lavándose las manos y cocinando bien los alimentos y comiéndolos poco después de cocinarlos (en lugar de dejarlos reposar durante horas). Cuando compres comida hecha en la calle, pide que se vuelva a calentar. Consulte agua y saneamiento: claves para mantenerse saludable para obtener más consejos sobre cómo mejorar el saneamiento: la mejor manera de prevenir la diarrea.,
• Otra infección en el cuerpo. La infección del oído, la infección de la vejiga, la malaria o el VIH pueden causar diarrea. La diarrea mejorará una vez que trate la infección principal.
• desnutrición. La desnutrición debilita el intestino, lo que lo hace menos capaz de absorber alimentos y líquidos, que pasan rápidamente a través del intestino y causan diarrea. Cada día se necesita una mejor alimentación para tratar la malnutrición. Para obtener ideas sobre cómo comer bien con poco dinero, consulte comer bien cuando tiene poco.
• antibióticos. Los antibióticos pueden causar diarrea y dolores de estómago., Se usan mucho más de lo que se necesitan y muchas enfermedades mejorarán sin antibióticos. No hacen nada para el resfriado común u otras enfermedades causadas por virus, por ejemplo. En general, evite los antibióticos para las infecciones comunes y solo úselos cuando esté bastante seguro de que la enfermedad que está tratando requiere estos medicamentos.

Usted puede prevenir muchos casos de diarrea por lavarse las manos a menudo con jabón y agua.,

comer y diarrea

una persona con diarrea debe volver a comer lo antes posible. Para alguien que está vomitando, o se siente demasiado enfermo para comer mucho, ofrézcale pequeñas cantidades de comida muchas veces al día. Si hay mucha diarrea, ofrezca un poco cada hora o dos para reemplazar toda la nutrición perdida. Pruebe sopas o gachas de arroz, maíz o papas. Incluya un poco de carne bien cocida, huevos o verduras si la persona puede mantenerlo bajo. Las bebidas de leche fermentada o los yogures aportan proteínas. Los alimentos fritos y las frutas crudas no son tan buenos para una persona con diarrea.,

para la diarrea que dura 2 semanas o más – diarrea crónica – comer es especialmente importante. La diarrea crónica generalmente es causada por desnutrición o una enfermedad de larga duración, como el VIH. En cualquier caso, se necesita más comida para reemplazar lo que se perdió por la diarrea y para ayudar al intestino a absorber mejor los alimentos que se consumen.

Un niño desnutrido debe comer más a menudo – 6 veces al día o más., Todos los días, necesita proteínas y grasas, para reemplazar la fuerza y la energía perdidas. Las verduras y las frutas protegen al cuerpo y lo ayudan a combatir las infecciones, incluidas las infecciones que provocan diarrea. Vea más información sobre cómo tratar la desnutrición.

Niños con diarrea crónica que necesita de los alimentos proteicos.

los Medicamentos

Para la mayoría de la diarrea, el uso de medicamentos no combatir la infección que causó. Son solo una pérdida de dinero e incluso pueden ser peligrosos.,

para ciertas causas de diarrea, los antibióticos pueden ser útiles. Los antibióticos son útiles para la disentería y ciertos casos de cólera. Pero incluso para la disentería y el cólera, beber líquidos es el tratamiento más importante. Nunca le des un laxante a alguien con diarrea.

los»medicamentos contra la diarrea» como el bismuto o la loperamida ralentizan o detienen el intestino, pero no previenen la deshidratación, que es el peligro real de la diarrea. Aunque el líquido no está saliendo del cuerpo, está dejando todos los órganos que lo necesitan para funcionar., Si bien estos medicamentos ocasionalmente pueden ser útiles, por ejemplo, si va a estar en un autobús durante mucho tiempo, disminuyen la capacidad del cuerpo para eliminar las bacterias y hacen que la diarrea dure más tiempo. Evite estos medicamentos cuando la persona tenga fiebre, diarrea sanguinolenta (disentría) o diarrea líquida constante (cólera). La loperamida no es segura para los niños.

Anti-diarrea medicamentos actuar como un tapón. Mantienen la infección dentro, en lugar de dejarla salir.,

Cólera

Grandes cantidades de diarrea que se ve como el arroz, el agua puede ser de cólera. El cólera se propaga muy rápidamente y afecta a muchas personas en una comunidad a la vez. El cólera conduce rápidamente a una deshidratación grave que puede causar la muerte. Usted puede salvar la vida de una persona con cólera administrando líquidos.

tratamiento

trate la deshidratación continuamente con una bebida de rehidratación., Haga que la persona beba todo lo que pueda, sin detenerse hasta que la diarrea haya cesado y no haya más signos de deshidratación. Aunque es probable que la persona vomite, debe continuar bebiendo.

Los antibióticos pueden ayudar en ciertos casos de cólera. Qué antibiótico usar depende de la resistencia a los medicamentos en su área. Consulte con su autoridad sanitaria local.

el Cólera es un problema de todos

Un brote de cólera es una emergencia para toda la comunidad. Las bacterias que causan esta enfermedad se propagan a través del suministro de agua y se deben tomar medidas rápidas para detenerla.,

Una «cólera cama» puede permitir a la gente a descansar y permanecer bastante limpio.

• asegúrese de que todos conozcan el tratamiento más importante para el cólera: beber tanto líquido como sea posible. Comparta la receta de la bebida de rehidratación en la radio, diciéndole a sus vecinos y publicando avisos.
• lávese las manos con frecuencia y ayude a todos a comprender la necesidad de una buena higiene para detener la propagación de la infección.
• lleve a las personas que lo necesitan a ayuda médica., Puede haber una «clínica de campo» o un lugar para llevar a las personas a recibir líquidos intravenosos. A veces, los antibióticos ayudan y pueden estar disponibles en una clínica.
• organice para que el agua sea segura.
• Los brotes futuros se pueden prevenir construyendo retretes y mejorando el saneamiento para todos. Mientras las personas no tengan baños seguros para defecar, o las fuentes de agua potable se contaminen con desechos humanos, todos estarán en peligro de cólera y otras enfermedades. Vea más información sobre cómo construir baños seguros.
• Hay vacunas que pueden ayudar a prevenir el cólera., Funcionan mejor cuando se administra la vacuna a toda una comunidad para prevenir la propagación de un brote.

diarrea con sangre (disentería)

La disentería generalmente es causada por una bacteria llamada shigella, o por parásitos en el intestino llamados amebas.

signos

• Muchas heces blandas con mucha mucosidad y, por lo general, sangre.
• calambres en el abdomen y la sensación de necesidad de evacuar heces, incluso cuando no sale nada, o solo moco.
• Dolor en el ano.
• diarrea alterna con estreñimiento.,

Cómo saber la causa de la disentería

Si alguien tiene diarrea con sangre, es mejor probar las heces para conocer la causa. Si no puede hacerse una prueba de laboratorio, estos signos pueden ayudar a determinar la causa.

La Shigella, llamada disentería bacteriana, generalmente causa fiebre. A menudo comienza repentinamente y causa calambres dolorosos y heces acuosas con moco o sangre.

diarrea + moco o sangre + fiebre = shigella (disentería bacteriana)

las Amebas, llamadas disentería amebiana, pueden causar sangrado abundante. La fiebre no es común.,

diarrea + sangre + sin fiebre = amebas (disentería amebiana)

tratamiento

Es mejor tratar la disentría con antibióticos, especialmente los niños pequeños o las personas que ya están débiles o enfermas.

para la shigella

La Shigella se vuelve rápidamente resistente a los medicamentos, por lo que no hay un medicamento que sea mejor en todas partes del mundo. Consulte medicamentos, pruebas y tratamiento (en desarrollo) para obtener más información sobre la resistencia a los medicamentos. En la mayoría de los casos, la ciprofloxacina funcionará, pero consulte con su autoridad local de salud para saber cuál es el mejor tratamiento.,

para amebas

para amebas, administrar metronidazol.

Giardia

Giardia es un pequeño parásito que vive en el intestino y es una causa común de diarrea, especialmente en niños.

Signos

• Una gran cantidad de gas. Esto causa un vientre hinchado e incómodo, calambres, náuseas y muchos pedos y eructos. Los eructos tienen un mal sabor, como azufre o huevos podridos.
• diarrea de mal olor, amarilla y espumosa (llena de burbujas), sin sangre ni moco.
• generalmente no Hay fiebre.
• Puede durar semanas, causando pérdida de peso y debilidad.,

una infección leve por giardia es incómoda, pero generalmente mejorará por sí sola en aproximadamente 6 semanas. Una buena nutrición ayuda. Un caso de larga duración, especialmente en un niño, se trata mejor con metronidazol. La quinacrina es más barata y a menudo funciona bien, pero causa peores efectos secundarios.