un Guide des Services de livraison de nourriture pour les aînés

le repas « Fait Maison”

bien que la plupart d’entre nous aiment manger à l’extérieur de temps en temps, cela peut coûter cher. De plus, ces délicieux repas gastronomiques sont souvent riches en calories, et il est plus difficile de garder une trace des ingrédients et des nutriments que vous obtenez. C’est là que les services de livraison d’épicerie et de trousse de repas entrent en jeu!

Si vous aimez toujours cuisiner, ces services de livraison le rendent simple et facile., Il existe trois principaux types de services de livraison de repas faits maison:

1. livraison D’épicerie: donnez à l’entreprise votre liste d’épicerie, et ils feront les courses pour vous! Après avoir ramassé vos articles, ils livreront tout à votre porte.
2. Kit repas: pour ceux qui aiment cuisiner mais ne veulent pas trouver la recette ou faire les courses, nous recommandons le service de kit repas. L’entreprise livrera les recettes, les guides étape par étape et tous les ingrédients dont vous avez besoin pour préparer le repas.,
3. repas précuits: pour ceux qui veulent garder les choses simples ou les personnes âgées qui ne veulent pas cuisiner, de nombreuses entreprises offrent des repas entièrement cuits qui sont prêts à manger en quelques minutes avec un zap rapide au micro-ondes ou chauffer au four.

jetons un coup d’œil à certains de nos services de livraison de repas faits maison préférés que nous avons examinés dans chacune des catégories ci-dessus.,Service EAL Kit

Si vous aimez les repas gastronomiques de qualité au Restaurant, mais que vous n’avez pas une tonne d’expérience culinaire, Blue Apron pourrait vous convenir., Avec ce service par abonnement, vous allez en ligne et présélectionnez deux à quatre repas par semaine. Vous pouvez choisir des portions pour deux ou quatre personnes, c’est donc idéal pour les couples plus âgés, les familles ou tout simplement pour avoir des restes. Blue Apron expédiera tous les ingrédients nécessaires, jusqu’aux sauces et épices, et les instructions de cuisson étape par étape à votre porte.

certains repas Blue Apron que nous avons vus incluent des crevettes calabraises et des courges Spaghetti, du Tilapia Miel-Citron vert et des hamburgers au porc Fontina; il y a toujours une variété de repas uniques à choisir!, La société propose une sélection de repas végétariens pour ceux qui ont des restrictions alimentaires. Blue Apron propose également des abonnements mensuels d’accords mets-vins (moyennant un supplément) pour accompagner les repas, ce qui est excellent pour tous les amateurs de vin.

Jeff Hoyt, SeniorLiving.org le Rédacteur en chef, a récemment examiné Blue Apron lui-même pour donner à nos lecteurs un aperçu pratique du service de kit de repas. Il a trouvé que les repas de Blue Apron étaient savoureux, amusants à préparer et uniques. Découvrez son examen ci-dessous!,

Il y a quelques inconvénients à Tablier Bleu à noter. Vous aurez seulement environ neuf repas à choisir chaque semaine, donc si vous êtes un mangeur difficile ou avez de nombreuses restrictions alimentaires ou allergies alimentaires, il peut être difficile de trouver des repas qui fonctionnent pour vous. Alors que Blue Apron propose un menu végétarien, il n’y a pas d’autres options diététiques comme les repas végétaliens, sans gluten ou sans produits laitiers., Au cours de son examen, Jeff a également constaté que les repas prennent plus de temps à cuisiner que les temps indiqués sur chaque recette, c’est donc une bonne option pour ceux qui ne craignent pas de passer beaucoup de temps dans la cuisine.

Blue Apron renouvelle automatiquement votre abonnement chaque semaine, il est donc préférable pour ceux qui souhaitent s’engager régulièrement sur le service. Cependant, vous pouvez choisir de sauter certaines semaines, donc si vous êtes hors de la ville ou avez d’autres plans de repas, il y a une certaine flexibilité.,P>service de kit de repas personnalisable

pour les personnes âgées qui aiment manger à la maison mais qui ne connaissent pas aussi bien la cuisine, home chef est un excellent service de Trousse de repas., Home Chef propose une grande variété de repas faciles à préparer qui viennent avec des recettes détaillées pour faire n’importe quel repas un jeu d’enfant. Vous pouvez commander de deux à six portions de chaque repas, c’est donc idéal pour les familles, les divertissements ou les conjoints.

le service propose différentes catégories de repas, tels que les repas conscients des calories, les repas conscients des glucides, les repas végétariens et les repas qui peuvent être cuisinés en moins de 30 minutes. Vous pouvez également filtrer certains ingrédients, donc si vous n’aimez pas les champignons, le site web ne vous montrera que les repas qui n’incluent pas de champignons. Maintenant, c’est une belle touche!, Les utilisateurs peuvent également personnaliser leurs repas en changeant les protéines énumérées. Que vous souhaitiez remplacer le steak par le tilapia ou un hamburger par un impossible Burger végétalien, le choix vous appartient!

bien que nous aimions ces personnalisations supplémentaires, il est important de noter qu’elles coûtent plus cher. Un repas typique de Chef à domicile coûte environ 9 per par portion, vous pouvez donc ajouter quelques dollars pour chaque personnalisation que vous faites. Une autre chose à garder à l’esprit est que ces repas ne sont pas aussi fantaisistes que d’autres services de kit de repas comme Blue Apron., Par exemple, les recettes de Blue Apron vous font généralement faire des choses comme des vinaigrettes, des sauces et du riz à partir de zéro, tandis que Home Chef fournit des sauces pré-faites et du riz en boîte qui peuvent être chauffés au micro-ondes. C’est idéal pour ceux qui veulent garder les choses simples et rapides, mais pour les personnes âgées qui veulent une expérience plus gastronomique, vous aurez envie de regarder ailleurs. Pour plus de détails sur notre expérience pratique avec Home Chef, consultez l’examen du service de notre rédacteur en chef ci-dessous!,stroMD

• des repas pré-préparés prêts à manger en quelques minutes
• conçus pour la nutrition des personnes âgées par des médecins et préparés par des chefs
• Plus de 150 repas rotatifs au choix
• aucun contrat ou abonnement automatique
• plusieurs options diététiques

pour les personnes âgées qui aiment les repas faits maison mais n’aiment pas cuisiner ou n’ont pas le temps, Silver cuisine est pour vous!, Silver Cuisine propose un menu rotatif d’environ 150 repas, du petit-déjeuner au dîner en passant par des collations et des smoothies. Chaque repas est préparé par le chef, donc quand il se présente à votre porte, tout ce que vous avez à faire est de le jeter au micro-ondes pendant quelques minutes! Les repas Silver Cuisine sont faciles à congeler afin que vous puissiez planifier vos repas une semaine ou deux à l’avance.,

Une de nos choses préférées à propos de Silver Cuisine est que leurs repas sont conçus par des médecins, spécifiquement pour les besoins nutritionnels des personnes âgées. De plus, ils ont un large éventail d’options diététiques, y compris des repas sans gluten, faibles en sodium, sains pour le cœur, favorables au diabète, végétariens et favorables à la ménopause.

Taylor Shuman, l’un de nos rédacteurs, a envoyé à sa grand-mère Judy une livraison de Silver Cuisine pour tester les offres de l’entreprise et nous donner le scoop intérieur., Parce que se rendre visite en personne est difficile avec COVID, elle et sa grand-mère prennent des repas ensemble sur Zoom de temps en temps pour rattraper leur retard. Merci Internet! Silver Cuisine a rendu facile de profiter d’un repas savoureux ensemble, même s’ils ne pouvaient pas être au même endroit. Judy était ravie d’essayer Silver Cuisine, car elle cuisine généralement ses propres repas, mais voulait essayer quelque chose de nouveau pendant les jours où elle est croquée par le temps.,

Taylor et sa grand-mère ont pris un petit-déjeuner Zoom ensemble, et Judy a essayé la crêpe au beurre de cacahuète de Silver Cuisine avec compote de fraises. Parlez de petit-déjeuner fancy-schmancy! Judy n’achète généralement pas de repas pré-préparés, et elle a été agréablement surprise par la saveur de son petit-déjeuner. Elle a également apprécié le fait que les repas étaient déjà en portions et conçus spécifiquement pour les personnes âgées.,

nous vous recommandons de commander plusieurs repas chez Silver Cuisine à la fois. L’expédition était d’environ 20 $pour la commande de Judy, ce qui est assez cher si vous utilisez le service régulièrement. Cependant, les frais d’expédition sont annulés pour les commandes de plus de 100$, donc si vous commandez des repas pour la semaine dans une commande importante, vous pouvez éviter les frais supplémentaires. Judy voulait aussi que nous sachions à nos lecteurs que sa commande venait dans une grande boîte lourde. Pour ceux qui ont des problèmes de mobilité, vous aurez peut-être besoin d’aide pour manœuvrer le paquet.,t

livraison D’épicerie le jour même dans vos magasins préférés

Si vous aimez cuisiner des repas à partir de zéro mais que vous ne voulez pas vous occuper des tracas d’aller au magasin, Instacart est notre service de livraison d’épicerie incontournable., Vous pouvez commander sur leur application mobile ou leur site Web dans les épiceries, les magasins d’alcool, les pharmacies et même les magasins de maquillage comme Sephora. Un client Instacart fera les achats pour vous et les livrera à votre domicile en quelques heures.

choisissez votre magasin préféré et recherchez par nom d’article, Articles populaires ou département. L’application dispose également d’une section coupon, de sorte que vous pouvez obtenir la meilleure affaire sur vos courses et voir ce qui est en vente.,

Nous apprécions la flexibilité qu’Instacart offre lorsqu’il s’agit de choisir vos articles; si un article est en rupture de stock, vous pouvez décider si vous êtes d’accord avec les substitutions ou non. Votre acheteur vous enverra un texte vous indiquant si certains articles ne sont pas disponibles et quelles autres options similaires il y a. De cette façon, vous saurez exactement à quoi vous attendre lorsque les courses seront livrées.,

Instacart a une autre caractéristique unique qui rend la réorganisation de vos aliments préférés un jeu d’enfant. Si vous avez un article chez vous que vous recherchez sur Instacart, scannez simplement le code-barres de l’article à l’aide de l’appareil photo de votre téléphone et de L’application Instacart. Instacart tirera le nom de l’article et où il est vendu afin que vous puissiez facilement l’ajouter à votre panier.

Vous paierez des frais de livraison de 3,99 $pour les commandes Instacart de plus de 35$, ou vous pouvez opter pour un abonnement Instacart Express pour une livraison gratuite., Les membres Express paient des frais annuels de 99$, Il est donc préférable pour les personnes âgées qui envisagent d’utiliser le service régulièrement.

autres options de livraison de repas maison

Vous voulez plus d’options? Voici quelques autres options de livraison de repas maison populaires:

• HelloFresh: kits de repas hebdomadaires avec environ 15 repas au choix chaque semaine
• Green Chef: kits de repas certifiés biologiques avec des options pour des considérations diététiques
• Freshology: repas sains préparés par le chef pour ceux qui suivent un régime
• Amazon Fresh: livraison, villes