la thérapie centrée sur la personne a été développée par Carl Rogers dans les années 1940. ce type de thérapie a divergé du modèle traditionnel du thérapeute en tant qu’expert et a plutôt évolué vers une approche empathique non directionnelle qui habilite et motive le client dans le processus thérapeutique. La thérapie est basée sur la conviction de Rogers que chaque être humain s’efforce et a la capacité de réaliser son propre potentiel., La thérapie centrée sur la personne, également connue sous le nom de thérapie rogérienne, a eu un impact énorme sur le domaine de la psychothérapie et de nombreuses autres disciplines.,
- théorie rogérienne en psychothérapie
- Six facteurs nécessaires à la croissance de la théorie rogérienne
- ressources liées à la psychothérapie rogérienne centrée sur la personne / centrée sur le Client
théorie rogérienne en psychothérapie
plutôt que de considérer les gens comme intrinsèquement imparfaits, avec des comportements et des pensées problématiques qui nécessitent un traitement, la thérapie centrée sur la personne identifie que chaque personne a la capacité et le désir de croissance personnelle et de changement. Rogers a appelé cette inclination humaine naturelle « tendance à l’actualisation », ou auto-actualisation., Il l’a comparé à la façon dont d’autres organismes vivants s’efforcent d’atteindre l’équilibre, l’ordre et une plus grande complexité. Selon Rogers, » les individus ont en eux-mêmes de vastes ressources pour la compréhension de soi et pour modifier leurs concepts de soi, leurs attitudes de base et leur comportement autogéré; ces ressources peuvent être exploitées si un climat définissable d’attitudes psychologiques facilitatrices peut être fourni., »
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le thérapeute centré sur la personne apprend à reconnaître et à faire confiance au potentiel humain, offrant aux clients de l’empathie et un regard positif inconditionnel pour aider à faciliter le changement. Le thérapeute évite de diriger le cours de la thérapie en suivant l’exemple du client dans la mesure du possible. Au lieu de cela, le thérapeute offre un soutien, des conseils et une structure afin que le client puisse découvrir des solutions personnalisées en lui-même.,
la thérapie centrée sur la personne était à l’avant-garde du mouvement de la psychologie humaniste, et elle a influencé de nombreuses techniques thérapeutiques et le domaine de la santé mentale, en général. Les techniques rogériennes ont également influencé de nombreuses autres disciplines, de la médecine à l’éducation.
Six facteurs nécessaires à la croissance dans la théorie rogérienne
Rogers a identifié six facteurs clés qui stimulent la croissance chez un individu. Il a suggéré que lorsque ces conditions sont remplies, la personne gravitera vers une réalisation constructive du potentiel., Selon la théorie rogérienne, les six facteurs nécessaires à la croissance sont:
- contact psychologique thérapeute-Client: cette première condition stipule simplement qu’une relation entre le thérapeute et le client doit exister pour que le client obtienne un changement personnel positif. Les cinq facteurs suivants sont des caractéristiques de la relation thérapeute-client, et ils peuvent varier selon le degré.
- incongruence ou vulnérabilité du Client: un décalage entre l’image de soi du client et son expérience réelle le rend vulnérable aux peurs et aux angoisses., Le client est souvent inconscient de l’incongruence.
- congruence ou authenticité du thérapeute: le thérapeute doit être conscient de lui-même, authentique et congruent. Cela n’implique pas que le thérapeute soit une image de perfection, mais qu’il soit fidèle à lui – même dans la relation thérapeutique.
- regard positif inconditionnel du thérapeute (EPU): les expériences des clients, positives ou négatives, doivent être acceptées par le thérapeute sans aucune condition ni jugement. De cette façon, le client peut partager des expériences sans craindre d’être jugé.,
- empathie du thérapeute: le thérapeute démontre une compréhension empathique des expériences des clients et reconnaît les expériences émotionnelles sans s’impliquer émotionnellement.
- perception du client: dans une certaine mesure, le client perçoit le regard positif inconditionnel et la compréhension empathique du thérapeute. Ceci est communiqué à travers les mots et les comportements du thérapeute.,
les Ressources Relatives à la Personne-Centrée sur la Thérapie Centrée sur le Client de Thérapie, Psychothérapie Rogerienne
- l’Association pour Le Développement de la Personne, une Approche Centrée sur l’
- de l’Association Britannique pour la Personne, une Approche Centrée sur l’
- Personne Centrée International