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les bloqueurs de glucides inhibent les enzymes digestives qui décomposent les glucides en une seule unité de sucre. Les glucides qui restent dans des unités plus grandes ne seront pas dans votre circulation sanguine parce que l’intestin grêle n’absorbe que des sucres simples. Cela aide à prévenir les pics de sucre dans le sang et peut faciliter la perte de poids, car vous n’absorberez pas toutes les calories en glucides consommées., Mais les bloqueurs de glucides peuvent causer des effets secondaires digestifs et entraîner de graves problèmes si vous êtes diabétique, alors parlez-en à votre médecin pour vous assurer que les suppléments sont sans danger pour vous.

Types de Carb-Bloquants

Certains carb-bloquants sont prescrits par les médecins pour aider à abaisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Les médicaments sur ordonnance sont produits par fermentation de micro-organismes. Les bloqueurs de glucides supplémentaires vendus en pharmacie sont fabriqués à partir de haricots blancs ou de haricots cannellini, qui contiennent naturellement des substances qui bloquent les enzymes utilisées pour digérer les glucides.,

extrait de haricot Blanc est commercialisé comme une perte de poids supplément. Lorsqu’un groupe d’hommes et de femmes en surpoids a pris de l’extrait de haricot pendant 12 semaines, ils ont perdu environ 7 livres, selon des études citées dans The Nutrition Journal en mars 2011. Le même examen a également rapporté que l’extrait de haricot abaissait la glycémie, mais les résultats dépendaient de la quantité consommée.

Voies Digestives Détresse

Effets Secondaires de l’Extrait de Haricot Blanc

Les glucides qui ne sont pas absorbés dans l’intestin grêle de voyage dans le gros intestin, où ils sont fermentés par les bactéries. Bien que la fermentation soit bénéfique car elle aide les bonnes bactéries à prospérer, maintient l’intestin en bonne santé et soutient votre système immunitaire, elle produit également du gaz supplémentaire. En conséquence, les effets secondaires courants de la prise de bloqueurs de glucides sont les gaz, les ballonnements et les douleurs abdominales.,

certaines personnes signalent également des maux d’estomac ou des douleurs et de la diarrhée après avoir pris des bloqueurs de glucides. Votre tube digestif finira par s’ajuster, ce qui signifie que tous les effets secondaires gastro-intestinaux devraient disparaître à mesure que vous continuez à utiliser des bloqueurs de glucides, rapporte Consumer Search.

hypoglycémie

Si vous prenez de l’insuline ou d’autres médicaments utilisés pour traiter le diabète, ne prenez pas de bloqueurs de glucides avant d’en parler à votre médecin. Les bloqueurs de glucides abaissent également la glycémie et leur mélange avec d’autres médicaments pour diabétiques peut entraîner une baisse dangereuse de la glycémie.,

Le risque de suppléments dépend de la quantité que vous prenez et la quantité d’ingrédients actifs par dose. Vérifiez auprès du pharmacien, du fabricant ou de votre fournisseur de soins de santé si vous avez des questions sur le supplément.

Alerte à l’Allergie et Autres Avertissements

Les Effets Secondaires de l’Acai Berry Pilules

Certaines marques contiennent du blé, extrait de poisson, de soja et d’autres ingrédients qui sont des allergènes communs. Lorsque vous achetez des bloqueurs de glucides, prenez le temps de lire l’étiquette. Vérifiez tous les ingrédients et recherchez les Avertissements. Si vous êtes allergique à l’un des ingrédients, continuez à rechercher une marque exempte d’allergènes.,

en raison d’un manque de recherche explorant l’utilisation sûre des bloqueurs de glucides pendant la grossesse, les femmes enceintes ou allaitantes devraient éviter ces suppléments. Si vous souffrez d’un trouble gastro-intestinal, d’une maladie du foie ou d’un problème rénal, ne prenez pas de bloqueurs de glucides avant de consulter votre médecin.