vous travaillez dur pour prévenir les rides sur votre visage. Vous hydrater. Vous exfoliez. Vous le protégez avec un écran solaire. Même avec tout ce travail et cette vigilance, beaucoup d’entre nous oublient que la peau ne s’arrête pas au menton. Oui, vous pouvez accorder beaucoup d’attention à votre visage, mais qu’en est-il de votre cou?

La peau de votre cou est tout aussi délicate que la peau sur votre visage. En tant que tel, il mérite d’être traité avec autant de soin., Que vous cherchiez à prévenir la formation de rides du cou ou à traiter les rides du cou existantes, il existe des mesures que vous pouvez prendre pour restaurer l’apparence jeune de votre cou. Cet article vous donne 8 des meilleures options de prévention et de traitement des rides du cou.

hydratez votre cou

prévenir les rides du cou suit à peu près la même routine que prévenir les rides du visage. Un hydratant quotidien agit pour garder votre peau hydratée afin que le collagène et l’élastine puissent fonctionner pour garder votre peau tendue et dodue.,

lorsque vous avez terminé d’appliquer une crème hydratante sur votre visage, continuez à appliquer cette même crème hydratante sur la peau de votre cou. Il est préférable d’utiliser une formule sans huile pour ne pas obstruer vos pores. Cela peut entraîner d’autres problèmes comme l’acné.

appliquer un sérum Anti-âge

les sérums Anti-âge agissent aussi bien sur le cou que sur le visage. Ces sérums anti-âge contiennent souvent des rétinoïdes anti-rides qui peuvent réduire la gravité des rides du cou qui existent déjà. Dans le même temps, ils peuvent empêcher la formation de nouvelles rides du cou.,

Ajustez votre alimentation

Il est important que vous fournissiez à votre peau les vitamines, les minéraux et l’humidité dont elle a besoin pour fonctionner correctement. Ces nutriments peuvent et doivent être fournis de l’extérieur sous forme de crèmes et de sérums. Mais plus important encore, ils devraient également être fournis de l’intérieur par votre alimentation.

la prévention des rides du cou commence par une quantité suffisante de vitamine C, E et A dans les aliments que vous mangez. Les Fruits et légumes sont une excellente source de ceux-ci, et d’autres vitamines, alors assurez-vous de les consommer tous les jours., Un fruit au petit-déjeuner, une salade au déjeuner et des légumes cuits à la vapeur ou crus au dîner sont un excellent moyen de donner à votre corps ce dont il a besoin.

C’est aussi une bonne idée de prendre une multivitamine tous les jours. Cela garantit que toutes les carences dans votre alimentation sont couvertes par la multivitamine.

boire de l’eau

L’eau que vous consommez tous les jours garde la peau de votre cou souple et saine et aide à prévenir les rides du cou. Buvez au moins 8 tasses d’eau par jour pour vous assurer que votre corps est hydraté.,

Si vous trouvez cela difficile, commencez par boire 2 tasses d’eau dès le matin lorsque vous sortez du lit. Ensuite, buvez encore 4-6 tasses tout au long de la matinée et de l’après-midi. Essayez de vous abstenir de boire près de l’heure du coucher afin de pouvoir dormir toute la nuit.

portez un écran solaire

l’exposition au soleil et les dommages sont l’une des principales causes des rides du cou. L’application d’un écran solaire d’au moins 30 FPS sur votre cou peut aider à prévenir la formation de futures rides du cou. Et assurez-vous de réappliquer la crème solaire toutes les deux heures pour garder votre peau protégée., Si vous n’avez pas de crème solaire, pensez à porter un foulard léger pour empêcher le soleil de frapper directement votre cou.

Exercez votre cou

l’exercice régulier du cou peut également aider à traiter les rides du cou existantes et à empêcher la formation de nouvelles rides. Lorsque vos muscles sont plus serrés, ils tirent sur la peau les couvre. Cela peut entraîner un resserrement de la peau affaissée et un lissage des rides du cou.

l’un des exercices de cou les plus simples consiste à s’asseoir sur une chaise et à incliner la tête vers le plafond. Plisser vos lèvres comme si vous essayiez de donner un baiser à quelqu’un., Ensuite, tenir votre langue et essayez de toucher votre menton. Vous devriez sentir les muscles et la peau du cou se serrer pendant que vous faites cela. Maintenez pour un compte de cinq, puis revenez à une position normale. Commencez avec 2 séries de 5 répétitions et travaillez à partir de là.

exfoliez votre cou

L’Exfoliation favorise la régénération cellulaire et élimine la saleté et les cellules mortes de la peau. Il est important d’exfolier la peau de votre cou au moins une fois par semaine, sinon plus. Mais assurez-vous d’utiliser un produit qui n’est pas trop dur ou vous pouvez causer plus de problèmes que vous essayez d’éviter.,

nous recommandons les disques nettoyants Décolleté De Sio Beauty. La combinaison douce et efficace d’acide glycolique et d’acide lactique favorise l’exfoliation et élimine les cellules mortes de la peau. Cet effet nettoyant révélera la peau saine et éclatante en dessous et aidera à prévenir la formation de nouvelles rides du cou.

traitement chirurgical

parfois, le traitement des rides du cou nécessite plus que des applications topiques, de l’exercice et une alimentation appropriée. Parfois, il nécessite un traitement chirurgical.,

Les traitements chirurgicaux vont de l’injection de charges et de Botox™ à la chirurgie et au lifting du cou. Bien que ces traitements puissent être très efficaces pour réduire les rides du cou, ils ne sont pas sans risques. Les traitements chirurgicaux ont des effets secondaires qui vont de petites bosses ou une teinte bleutée à la peau (qui peut être permanente), aux lésions nerveuses et à la paralysie. Les traitements chirurgicaux peuvent également être très coûteux et peuvent nécessiter plusieurs visites chez le médecin pour être efficaces. Assurez-vous de consulter un médecin ou un dermatologue avant de commencer un cours de traitement.,

combattre les rides du cou avec un régime de beauté quotidien

combattre les rides du cou avec un régime de beauté quotidien est la meilleure solution au problème. Oui, l’alimentation aidera, tout comme l’utilisation d’une crème hydratante tous les jours. Mais ne faire qu’un ou deux n’est que la moitié de la bataille. Combiner les options 1-7 ci-dessus—une alimentation saine, de l’exercice et des guérisseurs topiques comme les hydratants et les sérums anti-âge-est la meilleure façon de traiter les rides du cou existantes et d’empêcher la formation de nouvelles rides.