par: Stephanie Kirby

mis à jour le 27 juillet 2020

médicalement examiné par: Sonya Bruner

les premières semaines et les premiers mois d’une relation naissante sont souvent remplis de conversations de plusieurs heures et d’appels téléphoniques passionnants de fin de soirée. Vous avez tous les deux hâte de vous parler à mesure que votre relation grandit. Vous détestez quand vos conversations sont terminées et ne pouvez pas attendre la prochaine occasion., Mais après ces premiers jours, la conversation pourrait ne pas couler aussi facilement. La nouveauté a disparu et il est temps de trouver des moyens de relancer la conversation.

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les difficultés de Communication sont normales

peut-être que vos conversations étaient excellentes au début, ou peut-être que cela a toujours été une lutte. Les problèmes de Communication sont normaux-mais peuvent aussi être un drapeau rouge d  » une relation en difficulté. Cela ne signifie pas que vous devez appeler il se ferme. Il ya beaucoup que vous pouvez faire.

Une communication efficace est importante pour votre relation afin que vous puissiez vraiment connaître votre partenaire et résoudre les différends. Être capable de communiquer vous aidera à surmonter des problèmes qui auraient autrement pu déclencher votre relation.,

Trouver Ce qu’Il Aime

l’Une des meilleures façons de se connecter avec une personne est de se concentrer sur leurs intérêts. Beaucoup de sujets de conversation peuvent provenir simplement de découvrir ce que votre petit ami aime et d  » aller à partir de là. Si vous êtes dans une nouvelle relation et ne connaissez pas les réponses aux questions, comme ce qu  » il fait dans son temps libre, quels sont ses passe-temps, qui il regarde, et quel est son travail de rêve, demandez!

Découvrez quel genre de livres il lit, de films et d’émissions de télévision qu’il regarde, et quels types de sports il aime jouer ou regarder. Est-il un type intellectuel?, Parle-t-il de politique ou de droit? C’est maintenant le temps de comprendre ce que vous deux ont en commun.

une méthode amusante consiste à jouer vingt questions, style de relation. Il y a beaucoup de bonnes questions que vous pouvez trouver en ligne, imprimer, couper en lanières, et pop dans un bocal à poissons. Des Questions comme « si vous gagniez à la loterie demain, quelle serait la première chose que vous feriez avec l’argent? »Ou, » si vous pouviez déjeuner avec quelqu’un dans le monde, vivant ou mort, qui voudriez-vous rencontrer? »

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assurez-vous d’enquêter sur son passé., Quel était son film d’enfance préféré? Peut-être que vous pourriez le regarder à nouveau. Avait – il un album préféré en grandissant? Trouver et jouer dans la voiture pendant que vous allez sur une date. Regardez les vieux albums de photos de famille et posez des questions sur les personnes sur les images.

tant que vous êtes vraiment intéressé à connaître votre petit ami, poser des questions ciblées sur ses intérêts et son passé aidera à lancer la conversation et à établir des liens. Les experts en relations encouragent souvent l  » utilisation de questions de démarrage de conversation.,

dites-lui ce que vous aimez

Si vous avez du mal à le faire ouvrir, il est peut-être temps de parler de vous. Dites-lui ce que vous aimez faire quand vous ne travaillez pas ou avec lui, ce que vous voulez faire ce week-end, ce que vous souhaitez vous pourriez le faire, ou même ce que vous voulez faire dans l’avenir.

en fait, les plans futurs sont un excellent démarreur de conversation qui peut l’ouvrir sur ce qu’il veut faire à l’avenir. Dites – lui à quoi ressemblait votre enfance, à quoi ressemble votre famille, à vos livres et films préférés, ou à quels jeux vous aimez jouer.,

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Si vous êtes encore nouveau dans la relation, ce n’est peut-être pas le bon moment pour parler de la façon dont vous voulez vous marier et avoir des enfants, alors soyez conscient de cela! Si vous ne savez pas par où commencer, utilisez certains des démarreurs de conversation dont nous avons parlé ci-dessus, mais à l’envers., Dites – lui ce qui vous rend le plus heureux, le film le plus étrange que vous avez jamais regardé, et la chose la plus folle que vous voulez essayer un jour. Assurez-vous simplement de lui ramener la conversation à un moment donné.

jouer à un jeu

Si twenty questions vous semble trop gênant, jouez à un autre type de jeu. Échecs, dames, Scrabble, désolé, et d « autres types de jeux de société/cartes sont amusants, mais intime et pourrait être le Brise-glace parfait qui mène à des sujets de conversation sans que la conversation soit » forcée., »

lorsque vous vous sentez un peu plus courageux, essayez un jeu comme » pas de mots  » dans lequel vous posez chacun des questions oui et non autour d’un verre. Par exemple, vous pourriez demander,  » étiez-vous nerveux à notre tout premier rendez-vous? »Vous répondez par l’alcool. Une gorgée signifie « Oui », tandis que deux gorgées signifient « non ». »Vous pouvez poser des questions qui suscitent la réflexion ou des questions amusantes, il suffit de garder la conversation en mouvement.

deux vérités et un mensonge est un autre jeu auquel vous pouvez jouer avec votre petit ami pour commencer une conversation. Avec ce jeu, vous vous dites à tour de rôle deux choses qui sont vraies et une qui ne l’est pas., L’autre personne est responsable de décider qui est le mensonge. Ce jeu est un moyen simple d’obtenir une conversation approfondie, surtout si les faits réels que vous partagez sont intéressants.

Parler

il est Parfois bon de s’asseoir et de profiter du silence. Alors que certaines personnes trouvent inconfortable d’avoir une compagnie tranquille, c’est un excellent moyen de profiter de la compagnie de l’autre. Une fois que vous avez dépassé le stade de la connaissance, il peut parfois être forcé de maintenir une conversation en tout temps. Si c’est le stade dans lequel vous êtes, ne vous sentez pas mal à ce sujet.,

cependant, si cela vous met mal à l’aise, ou si vous travaillez toujours à la construction de la relation, n’ayez pas peur de parler de rien. Ou quoi que ce soit. Pensez à quelque chose que vous avez entendu à la télévision ou à des potins que vous avez lus dans un magazine. Si tout le reste échoue, parlez de la météo.

Si vous avez vraiment du mal avec les conversations, cela pourrait être pour de nombreuses raisons plus profondes. L’anxiété sociale pourrait vous rendre mal à l’aise de parler, même si vous le voulez vraiment. Ou il se peut que vous manquiez de confiance en vous, ce qui rend difficile de décider de quoi parler.,

essayez quelques démarreurs de conversation

Si vous avez du mal à avoir une bonne conversation, vous pouvez bénéficier d’essayer d’utiliser des démarreurs de conversation dans votre relation. Ils vous fournissent des sujets de discussion et ouvrent la porte à une conversation ultérieure. Ils pourraient être des questions amusantes ou stimulantes. Même si vous avez été dans une relation à long terme et vous sentez que votre partenaire est votre meilleur ami, vous pouvez en apprendre davantage les uns sur les autres.

Voici quelques sujets de conversation pour vous faire réfléchir (et parler):

  • Que souhaitez-vous être rappelé pour?,
  • Quelle est votre chose préférée que nous avons fait ensemble?
  • vous pensez que vous êtes une personne confiante? Pourquoi ou pourquoi pas?
  • Quel est votre meilleur et votre pire souvenir d’enfance?
  • à quoi ressemblerait votre meilleure et votre pire journée?
  • quelles sont vos vacances préférées à ce jour?
  • Comment décririez-vous vos meilleurs et pires moments dans notre relation?
  • Quelle est la meilleure façon pour quelqu’un de s’améliorer?
  • Quelles sont les cinq choses qui vous qui vous êtes maintenant?
  • Quelle est votre façon préférée de passer un samedi matin?,Qu’est-ce qui vous fait vous sentir apprécié dans notre relation?

Vous pouvez également essayer de créer vous-même des démarreurs de conversation. Vous et votre partenaire pourriez écrire des sujets à parler sur des feuilles de papier et les tirer d’un chapeau. Cela combine des démarreurs de conversation avec un jeu auquel vous pouvez jouer ensemble.

Si vos conversations sont une lutte dans votre relation, un thérapeute peut vous aider à apprendre comment améliorer vos compétences en communication. Ce faisant, vous aider votre relation., BetterHelp a des conseillers en ligne qui peuvent travailler avec vous à un niveau individuel ou avec vous et votre petit ami ensemble. Vous pouvez lire quelques commentaires de nos conseillers BetterHelp ci-dessous.

Counselor Reviews

« Erin m’aide vraiment à me fixer des objectifs de communication, et c’est vraiment fou à quel point cela a amélioré la communication dans mon mariage. Elle me demande aussi chaque semaine sur quoi j’aimerais travailler, donc c’est vraiment génial de pouvoir décider et ensuite le mettre en action. Sans elle, Je ne saurais même pas par où commencer., »

« Marc est un incroyable thérapeute. Il écoute si bien et a un aperçu si précieux sur les perspectives et les problèmes des hommes et des femmes tout en ne portant pas de jugement. Je ne fais que commencer, mais il m  » a déjà donné tant de bons plats à emporter pour améliorer mes relations et mes situations. Je suis rempli de gratitude, et je le recommande vivement à tout le monde!!, »

signes que vous voudrez peut-être parler à un expert en relations

Si vous avez eu une relation à long terme et que vous avez du mal à avoir une conversation ensemble, il peut être utile d’obtenir des conseils relationnels d’un expert en relations. Cela pourrait inclure un thérapeute conjugal et familial ou une rencontre d’experts. Il pourrait y avoir des obstacles dans votre relation qui rendent la conversation difficile, au point qu « une simple liste de sujets de conversation ou de démarreurs de conversation n » aidera pas.,

Recherchez des drapeaux rouges tels que:

  • commencer à se retirer les uns des autres
  • perdre de l’intérêt les uns pour les autres
  • argumenter plus que vous ne parlez
  • ils ne dépassent jamais les sujets de conversation au niveau de la surface

même si c’est aussi simple qu’un sentiment instinctif que vous avez au lieu de drapeaux rouges majeurs, parler avec un expert en relations comme un expert en rencontres ou un thérapeute conjugal et familial peut être utile.

Si vous avez de la difficulté à parler avec un nouveau petit ami ou une petite amie, il pourrait être l’un des drapeaux rouges que vous ne pouvez pas être un grand ajustement., Bien qu’il soit normal de bénéficier de l’utilisation de démarreurs de conversation lorsque vous apprenez à vous connaître, si la conversation ne commence finalement pas à couler d’elle-même, cela ne vaut peut-être pas la peine de forcer. Prenez une minute pour regarder votre relation et voir s « il y a d » autres drapeaux rouges qu « il pourrait être préférable de mettre fin à la relation avant qu » elle ne touche le statut à long terme.

Conclusion

La communication dans votre relation peut toujours s’améliorer. Utilisez les conseils ci-dessus comme les démarreurs de conversation pour susciter la conversation avec votre petit ami., Vous pouvez trouver même avec des questions amusantes stupides, qu  » il devient non seulement votre partenaire romantique, mais aussi votre meilleur ami. Avec les bons outils, vous pouvez renforcer votre relation.