La plupart des gens aspirent à bien paraître, et beaucoup d’entre nous pensent qu’un peu de couleur nous donne un aspect sain. Non seulement cela, mais nous nous sentons aussi mieux si nous avons cette magnifique lueur de bronze.

malheureusement, obtenir cette belle lueur prend du temps et des efforts. Il y a certains types de peau qui bronzeront plus rapidement, et d’autres prendront plus de temps pour atteindre cet éclat doré.

le Temps est important quand il s’agit de bronzage. Trop peu et vous ne changerez tout simplement pas de couleur., Trop et vous finirez par ressembler à un homard. Chaque type de peau est différent, et ce qui fonctionne pour votre ami peut ne pas fonctionner pour vous.

ici, nous avons examiné les différentes méthodes de bronzage et les temps optimaux pour bronzer afin d’obtenir le look que vous voulez. Nous avons également étudié quelques conseils généraux pour vous assurer de tirer le meilleur parti de votre séance de bronzage, que ce soit à l’intérieur dans un salon de bronzage, sur la plage ou en utilisant un faux bronzage.,

conseils généraux pour le bronzage

  • demandez aux autres

    Si vous débutez comme Tanneur, soyez prêt à demander à cette personne qui a cette couleur magnifique! Découvrez comment elle l’a eu, les fois où elle s’est couchée au soleil et quelle lotion elle a utilisée. Rejoignez un forum de bronzage et un forum de discussion où vous pouvez lire ce que disent les autres tanneurs. De cette façon, vous serez en mesure d’obtenir des conseils de personnes qui peuvent même vivre dans votre région et connaître les meilleurs temps de bronzage en plein air. Les temps et les saisons de bronzage en Arizona seront différents de ceux du New Jersey.,

  • de Décider comment vous voulez tan

    dans l’ensemble, si vous passez du temps à l’extérieur, vous pourrez changer de couleur. Voulez-vous juste bronzer les zones que vous pouvez voir? Êtes-vous heureux d’avoir une « ligne de chaussettes » de jouer au golf ou avez-vous besoin d’un bronzage « all over »?

  • considérez votre type de peau

    avant même de penser au meilleur moment pour bronzer dehors, vous devez d’abord évaluer votre peau. N’ignorez pas votre coloration car cela dictera le temps que vous passerez à l’extérieur ou sur un lit de bronzage. Gardez à l’esprit que les peaux de couleur claire et rougeâtre brûleront plus facilement que les peaux plus foncées., Il n’est jamais une bonne idée de brûler au soleil ou sur un lit de bronzage.

  • soyez régulier avec vos temps de bronzage

    Si vous vous allongez dehors au soleil tous les matins en même temps, vous saurez que vous obtenez la même quantité de force UVB à chaque fois, de sorte que vous pouvez déterminer combien de temps vous convient et sortir du soleil à la même heure tous les jours.

  • tout dépend de la position du corps

    obtenir un bronzage régulier et régulier signifie savoir s’allonger au soleil. La règle de base ici est que lorsque vous vous allongez, les rayons du soleil doivent être directement en ligne avec votre corps., Le soleil de fin d’après-midi peut bien vous bronzer d’un côté, alors préparez-vous à ajuster votre position. La même chose vaut pour s’allonger sur le dos. Assurez-vous que les rayons des soleils vous frappent à un angle perpendiculaire, pas à une inclinaison.

  • Regarder les nuages

    – Vous avez entendu dire que vous pouvez toujours brûler, même lorsque le soleil ne brille pas, et c’est vrai. Les nuages bloquent les rayons UVB qui sont nécessaires pour bronzer. Les rayons UV, cependant, filtrent toujours à travers, et c’est ce qui vous brûlera. Donc, si vous avez une journée très nuageuse, il peut être préférable de sauter votre bronzage ce jour-là., C’est là que le salon de bronzage prend tout son sens – il n’y a pas de jours nuageux là-bas!

  • Patience, Sauterelle

    ne précipitez pas votre processus de bronzage. C’est un travail en cours. Si vous voulez bronzer pendant la nuit et rester trop longtemps au soleil ou au lit de bronzage, vous brûlerez. Soyez prêt à prendre les choses lentement. Cela signifie que si vous avez un mariage en octobre que vous voulez avoir l’air bronzé, vous devez commencer en juin pour construire lentement.

Quel Est Le Meilleur moment pour bronzer dehors?,

Lorsque vous commencez à prendre le soleil à l’extérieur, vous devez commencer lentement. Ne sous-estimez jamais la puissance du soleil.

Si vous prenez un bain de soleil entre 11h et 16h, vous vous donnerez les meilleures chances de bronzer. Si vous commencez avant ou après, vous bronzerez plus lentement. Cependant, lorsque vous commencez à bronzer, vous devriez commencer un peu plus lentement pour vous donner le temps de voir les effets indésirables que vous pourriez avoir.,

chaque personne bronzera à un rythme différent, alors ne soyez pas tenté de cuire aux côtés de votre ami aux cheveux noirs, lorsque vous êtes blond et à la peau claire.

peu importe l’heure à laquelle vous choisissez de bronzer, assurez-vous d’appliquer un écran solaire.

Le Meilleur moment pour bronzer à l’extérieur est entre 11h et 16h. C’est à ce moment que le soleil est le plus puissant. À mesure que le soleil tombe, les rayons sont moins directs et donc moins de rayonnement vous atteint sur la plage. Cela ne signifie pas qu’aucun rayonnement atteint vous. Cela signifie simplement que les rayons sont les plus forts à cette heure de la journée.,

sachez que les saisons jouent aussi un rôle dans les bains de soleil à l’extérieur. En règle générale, de mai à août, les rayons du soleil sont les plus puissants. Un point intéressant est que les rayons UV atteignent la terre tous les jours, avec de la neige reflétant les rayons jusqu’à 90%, c’est pourquoi vous voyez des gens qui ont passé des vacances de ski rentrer à la maison avec des visages rouges.

attention pour des altitudes! Votre ami au niveau de la mer ne brûlera pas aussi rapidement que vous à 5 000 pieds de haut., Si vos vacances vous emmènent dans les montagnes, pensez à deux fois à bronzer là-bas car l’air est plus mince et plus propre. Vous serez plus à risque de brûler à toute heure de la journée.

plus vous êtes proche de l’Équateur, plus les rayons du soleil sont directs. Plus vous vous trouvez loin, moins puissant. C’est bon à garder à l’esprit lorsque vous prenez cette croisière – pensez à l’endroit où vous naviguerez.

Si vous voulez obtenir cette magnifique couleur bronze, vous ne l’obtiendrez pas en étant dehors pendant 5 minutes à midi. Vous obtiendrez votre bronzage si vous êtes dehors de 4pm – 6pm., Ceci est également connu sous le nom de « ginger golden hour » et est le moment idéal pour toutes ces personnes avec de l’air de gingembre à la tête. Il est également bon pour les personnes à la peau claire. Ne soyez pas tenté d’omettre la lotion, assurez-vous de l’appliquer au début de la session et dès que vous sortez de l’eau.

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Quel est le meilleur moment pour utiliser un lit de bronzage?

Tout le monde n’a pas le temps de bronzer dehors. Certains climats rendent tout simplement impossible à faire., Si vous voulez ce look doré, vous devrez peut-être utiliser un lit de bronzage.

heureusement, ceux-ci sont facilement disponibles dans les lits de bronzage allongés ou les lits debout. Ce sont un moyen rapide et efficace d’obtenir de la couleur.

avec un lit de bronzage, peu importe l’Heure de la journée où vous l’utilisez. Ce qui importe, c’est que vous utilisiez un lit avec la lampe de résistance correcte pour votre peau et que vous l’utilisiez pendant la bonne durée.

Il y a un avantage à bronzer sur un transat tôt le matin., Cela signifie que vous serez exposé au soleil pendant le reste de la journée et que vous compléterez votre bronzage. C’est presque comme doubler le temps que vous avez bronzé.

cela étant dit, le bronzage dans un lit de bronzage dépend en grande partie de vous, et à quelle fréquence vous le faites. Vous devez prendre en compte le temps passé sur le lit, surtout si vous commencez tout juste à bronzer. Considérez également votre couleur de peau naturelle. Commencez avec entre 5 et 10 minutes et voyez la réaction cutanée le lendemain avant de revenir pour une autre séance.,

faites preuve de prudence et rappelez-vous que vous pouvez toujours brûler gravement dans un lit de bronzage si vous y restez trop longtemps.

Quel Est Le Meilleur moment pour appliquer un faux bronzage?

ne supposez pas que la fille dorée que vous voyez entrer dans un restaurant a eu comme ça juste avant son arrivée. Les faux bronzes prennent du temps s’ils ne doivent pas paraître striés et de couleur étrange.

Si vous prévoyez de vous raser avant d’appliquer le faux bronzage, vous devriez le faire 24 avant. En effet, juste après le rasage, vos pores seront ouverts et vous aurez créé de belles poches pour que la lotion se rassemble., Cela donnera une couleur globale tachetée.

Si vous choisissez de cire, vous devez également le faire 24 heures avant d’appliquer la lotion de bronzage.

évitez d’hydrater et de bronzer ensemble. L’hydratant contient des ingrédients qui agissent comme une barrière entre votre corps et la lotion de bronzage. Cela signifie que votre bronzage ne dure que moitié moins longtemps.

Pour les meilleurs résultats, vous devriez douche juste avant d’appliquer votre lotion de bronzage. Vous devriez avoir exfolié 24 heures avant et votre peau devrait être lisse et prête à absorber votre lotion.,

Idéalement, vous devriez appliquer la lotion avant d’aller au lit, en faisant cela 24 heures avant de sortir. Cela donne au bronzage le temps de se développer. Vous remarquerez le matin que votre couleur a changé pour un bronze doré.

cela vous donnera le temps de vérifier soigneusement la couleur pour les zones qui ne sont pas parfaites. Ceux-ci se produisent, sans faute de votre propre, et c’est un bon moment pour vérifier tout. Il suffit de les recharger et de profiter de votre journée.

avant de sortir le soir, vous voudrez peut-être ajouter un peu de poudre scintillante de finition pour donner des reflets., Cela fonctionne très bien le long des joues et des clavicules. Alors habillez-vous et préparez-vous à être la star de la fête!

Points sur le bronzage le matin

La Revue de L’Académie Nationale des Sciences a montré qu’il peut être préférable de bronzer tôt le matin plutôt que plus tard dans la journée. Les résultats étaient les mêmes que vous bronziez sur la plage ou dans un lit de bronzage.

Les rayons UV sont les mieux adaptés tôt le matin pour une peau saine, car la protéine pour réparer les cellules cancéreuses se trouve en abondance à ce moment-là.,

L’étude a montré que le risque de cancer lié au soleil est jusqu’à cinq fois plus élevé l’après-midi.

Il est donc logique que si vous voulez bronzer, vous devriez essayer de le faire dans la première moitié de la journée.

le rayonnement UV est plus fort dans les heures autour de midi, c’est pourquoi vous bronzez mieux de 11am – 4pm, mais si possible, vous devriez viser tôt plutôt que tard.

L’American Cancer Society recommande que les Bains de soleil à l’extérieur aient lieu avant et après les heures de pointe de 23h à 16h., Ceci est certainement conseillé pour toute personne ayant la peau claire ou un teint Roux. Ils recommandent également de porter un écran solaire avec un facteur de protection élevé.

Conclusion

peu importe la méthode de bronzage que vous choisissez, il semble qu’il y est un bon moment pour le faire, d’où les résultats sont à leur meilleur.

Quelle que soit la méthode que vous choisissez, vous devriez garder quelques points à l’esprit. Même si vous êtes un tanoholic dévoué, vous devriez prendre soin de protéger vos yeux si vous bronzez dans un lit, n’essayez pas de faire sortir votre ami plus sombre et utilisez une lotion à FPS élevé pour sortir au soleil., De plus, utilisez le bon sens lorsque vous prenez un bain de soleil.

compte tenu de tous les conseils et astuces ici, il n’y a aucune raison pour que vous ne puissiez pas ajouter une belle lueur de bronze à votre peau.