les antidépresseurs et les opioïdes sont des délinquants courants.
c’est frustrant quand vous ressentez l’envie de bouger vos intestins mais que vous n’arrivez pas à y aller. Avant de blâmer votre alimentation, demandez-vous si les effets secondaires des médicaments causent votre constipation.,
suspects possibles
de nombreux médicaments peuvent contribuer à la constipation, y compris les suivants:
- antidépresseurs, tels que l’inhibiteur sélectif de la recapture de la sérotonine, la fluoxétine (Prozac) ou les antidépresseurs tricycliques tels que l’amitriptyline (Elavil). « Beaucoup d’antidépresseurs pour traiter les terminaisons nerveuses dans le cerveau affectent également les terminaisons nerveuses de l’intestin. Cela peut entraîner des effets secondaires importants », explique le Dr Braden Kuo, Gastro-entérologue au Massachusetts General Hospital, affilié à Harvard.
- opioïdes, tels que l’oxycodone (OxyContin) et l’hydrocodone (Vicodine)., « L’effet narcotique peut provoquer le » sommeil « des nerfs intestinaux, inhibant les mouvements », explique le Dr Kuo.
- inhibiteurs calciques, tels que le diltiazem (Cardizem). Ces médicaments détendent les muscles lisses des vaisseaux sanguins pour abaisser la tension artérielle. Mais ils détendent également les muscles de l’intestin et peuvent causer de la constipation.
- anticholinergiques, une grande classe de médicaments présents dans de nombreux médicaments en vente libre et sur ordonnance. Ceux-ci incluent des traitements pour l’incontinence urinaire, tels que l’oxybutynine (Ditropan), et les allergies, telles que la diphenhydramine (Benadryl)., Ces médicaments bloquent les effets de l’acétylcholine, un produit chimique qui aide les muscles à bouger. Moins de mouvement dans l’intestin peut conduire à la constipation.
un risque plus élevé
les personnes âgées peuvent être plus sensibles à l’effet secondaire de la constipation des médicaments en raison d’un système digestif déséquilibré. « Cela peut être causé par le vieillissement naturel ou par un défaut que vous auriez pu compenser lorsque vous étiez plus jeune, mais que vous ne pouvez pas maintenant que vous êtes plus âgé », explique le Dr Kuo. La prise de plusieurs médicaments peut aggraver la constipation., Les symptômes incluent avoir des selles trop rarement (généralement moins de trois fois par semaine); avoir des selles dures ou petites, grumeleuses; avoir des selles difficiles à passer; forcer; avoir des selles douloureuses; ou avoir la sensation de vidange incomplète après une selle.
ce que vous pouvez faire
ajouter des aliments contenant plus de fibres, comme les haricots et les légumes-feuilles, et rester bien hydraté aide à prévenir la constipation. Ainsi peut utiliser un supplément de fibre avec la graine de psyllium ou la méthylcellulose., D’autres options pour le soulagement de la constipation comprennent des remèdes en vente libre, tels que le polyéthylène glycol (Miralax, GlycoLax et bien d’autres).
Image: © robeoGetty Images
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