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ce poulet au fromage à la crème est votre réponse aux repas ennuyeux de semaine! Assaisonné de 5 épices aromatisées, il est crémeux, indulgent & plein de bonté savoureuse.

dernièrement, j’ai pris un tas de travail de développement de recettes supplémentaires qui m’a laissé avec des ingrédients que je n’achète jamais dans mon réfrigérateur, comme le fromage à la crème et la crème épaisse.

Il pourrait y avoir beaucoup plus d’aliments malheureux avec lesquels être coincé, Non?,

poulet au fromage à la crème aux cinq épices

Après une semaine d’une cuillère à soupe de crème épaisse dans mon café (omg, délicieux) et un récipient encore plein aux 3/4, j’ai décidé que quelque chose devait être fait car à ce rythme, la crème allait expirer avant

donc, ce dîner au poulet au fromage crémeux qui est peut-être un peu plus indulgent que mes dîners au poulet normaux a été créé.

Si vous aimez les épices, la sauce à la crème décadente et un repas rapide en semaine (qui ne le fait pas?), cette recette est pour vous.,

Les cuisses de poulet parfaitement poêlées recouvertes d’une sauce au fromage à la crème sont dignes de bave et vous ne voudrez pas manquer celle-ci!

parfait pour les repas de famille en semaine, les dîners ou toute autre occasion.

Oh.. et nous ne voulons pas oublier de mentionner à quel point c’est facile à faire! Comme moins de 30 minutes facile.

quelles sont les épices dans Five Spice Chicken?

Vous serez heureux de savoir que les cinq épices trouvées dans ce poulet au fromage à la crème à cinq épices sont toutes des épices relativement faciles à trouver.,

bien que vous n’ayez peut-être pas déjà l’assaisonnement adobo ou la moutarde moulue dans votre armoire de cuisine, ils sont tous deux facilement disponibles dans la plupart des épiceries de la section des épices.

  • poudre D’ail
  • assaisonnement Adobo
  • poivre de Cayenne
  • paprika fumé
  • moutarde moulue

Comment faites-vous du poulet au fromage à la crème?

c’est l’une de ces recettes à retirer lorsque vous avez besoin d’un dîner sur la table rapidement, et vous ne voulez pas sauter à travers un million de cerceaux pour y arriver.,

Vous pouvez sérieusement assembler toute cette recette en seulement vingt minutes du début à la fin.

Voici à quel point les étapes sont faciles:

rincez et séchez le poulet puis mélangez le sel et les épices dans un petit bol.

saupoudrer l’assaisonnement des deux côtés de tous les morceaux de poulet, en le frottant dans la viande.

placer le beurre et l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-vif. Une fois chaud, ajouter le poulet.

cuire jusqu’à coloration dorée de chaque côté. Une fois dorés des deux côtés, réduire le feu et ajouter la crème épaisse, le lait et le fromage à la crème.,

Mélanger et enduire le poulet dans le mélange de crème.

laisser la sauce épaissir puis plaque le poulet et verser la sauce sur le dessus.

garnir de persil frais si désiré.

de quoi ai-je besoin pour faire de la Sauce au fromage à la crème pour le poulet?

bien que cela puisse paraître indulgent et que vous pensiez probablement que ce dîner au poulet est une bombe calorique, j’ai de bonnes nouvelles pour vous, ce n’est pas vraiment!,

  • 2 cuillères à soupe de crème épaisse
  • 1/4 tasse de lait (vous pouvez même utiliser une alternative au lait non laitier ici si vous le souhaitez)
  • 1/4 tasse de fromage à la crème faible en gras (parfois appelé fromage Neufchâtel)

C’est tout.

ce n’est vraiment pas si mal lorsqu’il est divisé en 4 portions, mais vous vous retrouvez avec une sauce au fromage crémeuse au goût super indulgent qui mettra certainement ce dîner sur la rotation régulière.,

cela dit, si vous cherchez une recette non laitière, crémeuse et indulgente comme ces cuisses de poulet au fromage à la crème, essayez ce poulet à la moutarde crémeuse sans produits laitiers, c’est super délicieux aussi!

ces cuisses de poulet enveloppées de bacon sont également une autre excellente option. Pas de sauce crémeuse, mais tout comme ce poulet au fromage à la crème, ils sont céto friendly Si vous suivez ce régime.

dois-je utiliser des cuisses de poulet pour une recette de poulet au fromage à la crème?

Non! Vous n’avez pas à vous limiter à utiliser des cuisses de poulet. J’aime les utiliser parce qu’ils sont incroyablement juteux.,

Vous pouvez également utiliser des poitrines de poulet ainsi. Assurez-vous juste les seins sont généralement de la même taille pour permettre une cuisson uniforme.

pour garder les mêmes temps de cuisson, vous voudrez vous assurer que la viande que vous utilisez est désossée, si vous utilisez des cuisses de poulet désossées, vous voudrez doubler le temps de cuisson au moins 7-10 minutes par côté.

Que dois-je servir avec du poulet au fromage à la crème?

Les options d’accompagnement sont infinies!,

Si vous voulez garder les choses en meilleure santé, je vous suggère un légume vert simple comme le brocoli grillé ou les nouilles de courge à la menthe au basilic et un amidon riche en nutriments comme le fromage de chèvre et la purée de patates douces aux épinards.

Les pommes de terre rôties sont toujours une option facile aussi et ces pommes de terre peri peri ont un bon niveau d’épices qui irait très bien avec le poulet au fromage à la crème.

Si vous voulez jouer le thème indulgent, essayez ce gratin de bacon de chou-fleur ou ce gratin de parmesan de chou-fleur de brocoli.,

Si vous avez besoin d’utiliser plus de fromage à la crème, cette recette de chou à la crème est outrageusement délicieuse et décadente (il y a aussi du bacon!).

comment conserver ce poulet au fromage à la crème?

vous voudrez conserver les restes de poulet au fromage à la crème dans un récipient hermétique au réfrigérateur pendant 4 à 5 jours.

pour éviter de laisser le poulet détrempé, je suggère de conserver la sauce séparément du poulet et d’attendre juste avant de servir pour combiner. Réchauffer la sauce dans une poêle à feu moyen.,

Je ne suggère pas de congeler des recettes de poulet et de fromage à la crème, car lorsque les sauces à base de fromage à la crème sont congelées, elles commencent à cailler.

vous aimez cette recette de poulet au fromage à la crème de 20 minutes?,

ingrédients

  • 1 Livre de Cuisses de poulet désossées (poitrines ou tenders fonctionneraient aussi)
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1/4 cuillère à café de poudre d’ail
  • 1/2 cuillère à café d’assaisonnement adobo
  • 1/2 cuillère à café de poivre de cayenne
  • 1/4/li>
  • 1 cuillère à soupe de beurre
  • 2 cuillères à soupe de crème épaisse
  • 1/4 tasse de lait
  • 2 onces de fromage à la crème faible en gras (ou fromage Neufchâtel)

instructions

  1. rincer et tapoter le poulet sec.,
  2. Combiner le sel et les épices dans un petit bol.
  3. saupoudrer l’assaisonnement sur les deux côtés de tous les morceaux de poulet, en le frottant dans la viande.
  4. Placer le beurre et l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen-élevé.
  5. une Fois chaud, ajouter le poulet.
  6. cuire environ 3-5 minutes de chaque côté jusqu’à coloration dorée.
  7. Une fois cuit des deux côtés, réduire le feu à moyen-doux et ajouter la crème épaisse, le lait et le fromage à la crème. Remuer pour mélanger et enrober le poulet dans le mélange de crème.
  8. Laissez la sauce épaissir pendant environ 3 minutes.,
  9. plaquer le poulet et verser la sauce sur le dessus.
  10. garnir de persil frais si désiré.
information nutritionnelle:

rendement: 4serving Taille: 1
Quantité par portion:Calories: 306total Fat: 20gsaturated Fat: 8gtrans Fat: 0ginsaturated Fat: 11gcholesterol: 163mgsodium: 739mgCarbohydrates: 3gFiber: 0gSugar: 1gProtein: 29g

ce site Web fournit des informations nutritionnelles approximatives pour des raisons de commodité et de courtoisie seulement. L’information nutritionnelle peut varier pour diverses raisons., Pour les données nutritionnelles les plus précises, utilisez votre calculatrice nutritionnelle préférée basée sur les ingrédients réels que vous avez utilisés dans la recette.

avez-vous fait cette recette?

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