peau terne: Causes, remèdes naturels et conseils de prévention

Une peau claire et éclatante est un signe de bonne santé, et en prendre soin nécessite de la diligence. Plusieurs facteurs comme l’exposition à la pollution, les rayons UV du soleil et une mauvaise alimentation peuvent aggraver les problèmes de peau. En conséquence, votre peau perd son éclat et sa texture naturels. Très souvent, dans une tentative d’inverser les dommages causés, vous finissez par essayer des produits formulés commercialement et chimiquement qui prétendent éclaircir la peau., Cela peut faire plus de mal que de bien, car ces produits chimiques peuvent avoir des effets secondaires.

dans cet article, nous allons discuter de quelques trucs et astuces faciles pour illuminer votre peau en utilisant des ingrédients naturels.

qu’Est-Ce que la Peau Terne?

la peau terne est l’une des affections dermatologiques les plus courantes. Cette condition est caractérisée par une peau qui a perdu son éclat ou éclat. La peau terne semble vieillie et malsaine. Il peut également avoir un ton et une texture inégaux., Taches, imperfections, ridules, rides, etc. peut faire perdre à votre peau son éclat naturel et la rendre terne.

la peau Terne n’est pas seulement la conséquence directe du vieillissement; de nombreux autres facteurs jouent un rôle dans l’élaboration de votre peau terne.

Quelles Sont Les Causes De la Peau Terne?

de nos jours, nos vies tournent autour d’horaires chargés. Ce mode de vie ne nous laisse pas le temps ou l’énergie d’incorporer un régime de soins de la peau approprié dans notre routine quotidienne., Voici quelques facteurs qui causent une peau terne:

• Pollution: que ce soit le trajet pour aller au travail et rentrer à la maison ou un court voyage à l’épicerie – vous êtes constamment exposé à la pollution. La fumée et la poussière en suspension dans l’air peuvent obstruer les pores de la peau. Finalement, cela peut affecter l’éclat naturel de votre peau et causer d’autres problèmes liés à la peau comme l’acné, les boutons et le teint inégal.
• rayons UV: les rayons du soleil sont généralement les plus forts entre 9h et 16h. L’indice UV est très élevé pendant cette période et peut causer des dommages importants à votre peau., Sortir au soleil sans appliquer de crème solaire peut causer une peau terne (1).
• hydratation: rester hydraté est la clé d’une bonne peau. Il aide à rendre la peau souple et reconstituée. Le manque d’hydratation peut rendre votre peau déshydratée et terne.
• Stress: le Stress est la plainte la plus courante aujourd’hui. Vous pourriez vous sentir stressé au travail ou dans votre vie personnelle. Ce que la plupart des gens négligent souvent, c’est son impact sur la santé. Votre peau montre des signes clairs de stress sous forme d’acné, de boutons et de matité de la peau.,
• alimentation: Une alimentation adéquate et équilibrée est impérative pour maintenir une peau saine. Consommer des aliments riches en nutriments garantira que votre peau est bien nourrie. Le mode de vie moderne a un impact sur nos habitudes alimentaires, nous forçant à négliger notre alimentation. Cela peut causer une peau terne (2).

Comment Pouvez-Vous Dire Si Vous Avez la Peau Terne?

la peau terne se caractérise par:

• peau vieillissante: votre peau peut développer des rides et des ridules. Dans certains cas, cela peut se produire à la suite du photovieillissement.,
• le teint Inégal
• L’apparence des taches et des taches
• la Perte de l’éclat naturel de la peau

Si votre peau présente l’un des signes, vous pouvez peut-être avoir la peau terne. Voici quelques conseils faciles pour éclaircir la peau terne à la maison.,

les Remèdes Naturels Pour Éclaircir la Peau

1. de Citron
2. Gommage au Sucre
3. Miel
4. Chocolat Masque
5. Aloe Vera
6. Walnut Scrub
7. Yogourt
8. Concombre
9. Ananas
10. Neem

Citron

au Citron est une riche source de vitamine C ou acide ascorbique. La vitamine C a un effet anti-pigmentaire, améliorant ainsi le teint et éclaircissant la peau (3).,

Vous Aurez Besoin d’

• 1-2 citrons
• Stérile tampon de coton

Ce que Vous Avez À Faire

1. Presser le jus de citron dans un bol.
2. appliquez ce jus sur votre visage avec un coton propre.
3. laisser agir 15 à 20 minutes avant de rincer à l’eau.

à quelle fréquence vous devriez le faire

faites-le 2 fois par semaine.

attention: le jus de citron peut provoquer des picotements ou une sensation de brûlure sur votre peau. Veuillez faire un test avant d’essayer ce remède., Assurez-vous d’appliquer un écran solaire avant de sortir de jus de citron peut rendre votre peau photosensible.

gommage au sucre

le sucre peut aider à éliminer la peau sèche et les cellules mortes de la peau en raison de sa texture légèrement abrasive (4), (5). Cela peut aider à rendre votre peau plus claire.

Vous Aurez Besoin d’

• 1/2 tasse de sucre brun
• 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
• 1 cuillère à soupe de miel

Ce que Vous Avez À Faire

1. Prendre un contenant hermétique et ajouter l’huile d’olive et de miel pour elle.
2. ajoutez une demi-tasse de cassonade à cela et mélangez bien.,
3. Frotter votre visage avec ce mélange dans un mouvement circulaire pour encourager l’exfoliation.
4. rincer abondamment à l’eau après 4-5 minutes.

à Quelle fréquence Vous Devriez Faire Ceci

Vous pouvez le faire 2 fois par semaine.

miel

Le miel contient du fructose, du glucose et des acides alpha-hydroxy qui peuvent aider à diminuer la pigmentation excessive, rendant ainsi votre peau plus lumineuse et plus souple (6), (7).

Vous Aurez Besoin d’

• 1 citron
• 1 cuillère à soupe de miel

Ce que Vous Avez À Faire

1. Presser le citron pour en recueillir le jus.,
2. ajoutez une cuillère à soupe de miel à cela et mélangez bien.
3. l’Appliquer à votre visage et laissez-le pendant environ 15-20 minutes.
4. Rincer abondamment avec de l’eau.

à quelle fréquence vous devriez le faire

faites-le 2 fois par semaine.

attention: le jus de citron peut provoquer des picotements ou une sensation de brûlure sur votre peau. Veuillez faire un test avant d’essayer ce remède.

Chocolat Masque

le Chocolat est fabriqué à partir de fèves de cacao. Le cacao présente des propriétés antioxydantes qui peuvent aider à neutraliser le stress oxydatif (8)., Cela signifie qu’il peut aider à réduire la détérioration des cellules de la peau et la matité de la peau.

Vous Aurez Besoin d’

• ¼ tasse de chocolat noir fondu
• 1 cuillère à soupe de lait
• 2 à 3 gouttes de miel

Ce que Vous Avez À Faire

1. faire Fondre les barres de chocolat noir au bain-marie.
2. Ajouter une cuillère à soupe de lait et quelques gouttes de miel au chocolat fondu.
3. bien Mélanger et laisser refroidir.
4. appliquez le mélange sur votre visage et votre cou et laissez-le pendant 15-20 minutes.
5. Lavage avec de l’eau.,

à quelle fréquence vous devez le faire

Vous pouvez appliquer ce masque une fois par semaine.

Aloe Vera

l’Aloe vera contient de l’aloïne, qui agit comme un inhibiteur de la tyrosinase et aide à inverser les effets de l’hyperpigmentation (9). Ceci, à son tour, peut aider à éclaircir la peau terne.

Vous Aurez Besoin d’

• 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera
• 1 cuillère à café de sucre brun

Ce que Vous Avez À Faire

1. Tranche ouvrir une feuille d’aloe vera pour en extraire le gel.
2. mélanger une cuillère à soupe du gel avec une cuillère à café de cassonade.,
3. appliquez ce gommage sur votre visage et votre cou et laissez-le agir pendant environ 15 à 20 minutes.
4. rincez soigneusement votre visage avec de l’eau.

à quelle fréquence vous devriez le faire

faites-le 2 fois par semaine.

Walnut Scrub

de Noix de gommage peut être utilisé comme un remède à la maison pour éclaircir la peau terne. Walnut contient des inhibiteurs de tyrosinase qui peuvent réduire la pigmentation et éclaircir la peau terne (10).

Vous Aurez Besoin d’

• 1 tasse de yogourt
• 5-6 noix concassées

Ce que Vous Avez À Faire

1. Mouture d’environ 5 à 6 noix dans un broyeur.,
2. Mélanger les noix concassées avec une tasse de yogourt.
3. appliquez – le sur votre visage et votre cou et laissez-le pendant 15 à 20 minutes.
4. Lavage avec de l’eau.

à Quelle fréquence Vous Devriez Faire Ceci

Vous pouvez le faire une fois par semaine.

yogourt

Le yogourt est un produit populaire largement utilisé en médecine traditionnelle pour traiter les affections cutanées. Le yogourt est une source naturelle de L-cystéine, un composé qui inhibe l’activité de la tyrosinase (11). Cela aide à réduire la pigmentation et éclaircit la peau terne.,

Vous Aurez Besoin d’

• ½ tasse de yogourt
• 1 cuillère à soupe de miel

Ce que Vous Avez À Faire

1. Mélanger une demi-tasse de yaourt et une cuillère à soupe de miel.
2. Appliquez le mélange sur votre visage et votre cou.
3. laissez-le pendant 10-15 minutes et rincez à l’eau.

à Quelle fréquence Vous Devriez Faire Ceci

Vous pouvez le faire 2 fois par semaine.

concombre

Le concombre est une riche source de vitamine C et d’autres composés bioactifs qui inhibent l’activité de la tyrosinase (13). Ceci, à son tour, peut réduire la pigmentation et la peau terne.,

vous aurez besoin

• 1 concombre
• 1 cuillère à soupe de gel d’aloe vera

ce que vous devez faire

1. coupez un demi concombre uniformément et ajoutez-le dans un mélangeur.
2. Ajouter une cuillère à soupe de gel d’aloe vera et mélange jusqu’à obtenir une pâte fine.
3. appliquez ce masque et laissez-le pendant 10-15 minutes.
4. Rincer avec de l’eau.

à quelle fréquence vous devez le faire

Vous pouvez utiliser ce pack Facial une fois par semaine.,

ananas

L’ananas est une riche source de composés soufrés bioactifs qui peuvent réduire la pigmentation en inhibant l’activité tyrosinase (14). Ces composés peuvent ainsi aider à éclaircir la peau terne.

Vous Aurez Besoin d’

• 1-2 tranches d’ananas
• 2 cuillères à café de farine de gramme

Ce que Vous Avez À Faire

1. Mélanger une ou deux tranches d’ananas dans un blender.
2. Ajouter deux cuillères à café de farine de gramme de cette pâte et bien mélanger.
3. Appliquer cette pâte sur votre visage et votre cou et le laisser sécher.
4. lavez votre visage à l’eau tiède.,

à quelle fréquence vous devez le faire

Vous pouvez utiliser ce pack Facial une fois par semaine.

Neem

Le Neem inhibe l’activité de la tyrosinase, ce qui signifie qu’il peut réduire la pigmentation excessive de la peau et éclaircir la peau terne (15).

Vous Aurez Besoin d’

• Une poignée de feuilles de margousier
• 2-3 cuillères à soupe de yogourt
• 1 cuillère à café de miel

Ce que Vous Avez À Faire

1. Mélanger une poignée de feuilles de margousier pour faire une pâte fine.
2. Ajouter le miel et le yaourt à cette pâte et bien mélanger.,
3. appliquez cette pâte sur votre visage et votre cou et laissez-la agir pendant 15 à 20 minutes.
4. Lavage à l’eau chaude.

fréquence à laquelle vous devez le faire

Vous pouvez utiliser ce pack visage une fois par semaine pour une peau plus lumineuse.

Les remèdes ci-dessus peuvent vous aider à vous débarrasser naturellement de la peau terne. Voici quelques conseils que vous devez suivre pour éviter que votre peau ne paraisse terne.

Comment puis-je empêcher ma peau de paraître terne?

• exfoliez votre peau avec des gommages faciaux naturels une fois par semaine pour vous assurer qu’elle est exempte de saleté et de polluants.,
• nettoyer votre peau avant de dormir chaque nuit s’assure qu’elle ne perd pas son éclat naturel.
• assurez-vous de garder votre peau hydratée après avoir utilisé des nettoyants ou des produits de maquillage. Cela aidera à le rendre sain et lumineux.
• Une alimentation saine peut garder votre peau saine et lui donne un éclat naturel. Aussi, n’oubliez pas de vous hydrater tout au long de la journée.
• fumer a un effet direct sur la santé de votre peau. Fumer fait perdre à votre peau son éclat naturel et lui donne un aspect vieilli (16).,
• n’oubliez pas D’appliquer un écran solaire sur votre visage, vos bras et vos jambes avant de prendre le soleil. Cela garantira que votre peau est protégée contre les dommages induits par les UV.

Vous pouvez utiliser l’un des remèdes ci-dessus pour garder vos problèmes de peau à distance. Cependant, si aucun d’entre eux ne travaille pour vous, vous devez consulter un médecin.

réponses D’experts aux questions des lecteurs

comment améliorer mon teint?,

Vous pouvez améliorer votre teint en suivant une routine de soins de la peau stricte qui comprend garder votre peau propre, manger des aliments riches en nutriments et suivre des remèdes maison simples pour éclaircir la peau terne.

Les produits éclaircissants sont-ils sûrs à utiliser?

Les produits éclaircissants contenant des hydroquinones ne sont pas tous sans danger car ils peuvent provoquer des irritations et des éruptions cutanées. Par conséquent, ne les utilisez pas sans consulter un dermatologue.

Les produits éclaircissants éclaircissent-ils la peau instantanément?

non, les produits éclaircissants peuvent prendre au moins 6 à 8 semaines pour montrer un changement visible., En effet, ils sont formulés pour réduire la production de nouvelle mélanine, et non pour agir sur la mélanine déjà présente dans la peau.

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atulya satishkumar

« technophile de jour, écrivain de nuit » est ainsi qu’elle s’est décrite avant de se lancer dans le voyage de L’écriture. Sa forte croyance dans la magie de l’écrit, associée à un sens aigu du détail, l’aide à guider son équipe pour créer un contenu de qualité., Quand elle n’édite pas de contenu lié à la beauté, à la Mode et au style de vie, elle écrit de la prose et de la poésie, joue du ukulélé (et/ou de la guitare) et des animaux de compagnie.

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