nous savons déjà que l’école commence trop tôt. Il est temps de faire quelque chose à ce sujet

le bon sens, en tant qu’idée générale, semble facile à définir. Mais quand il s’agit du moment où les collégiens et lycéens commencent l’école dans la plupart des endroits à travers les États—Unis, la communauté éducative le fait mal-avec de nombreuses études difficiles à ignorer, des experts du sommeil et des organisations nationales qui dynamitent à juste titre l’impact négatif sur les adolescents pour commencer les cours vers 7:30,

sur ce sujet, la plupart des écoles ont été dans les âges sombres, au sens propre et figuré. La grande majorité des districts ne tiennent pas compte des recommandations de L’American Academy of Pediatrics de retarder le début du collège et du lycée jusqu’à 8h30.

pour les défenseurs D’une heure de début plus tardive pour les écoles secondaires, c’était une brève lueur D’espoir d’apprendre les progrès récents de la Californie en la matière, les législateurs approuvant, Jerry Brown, citant que la décision devrait être prise par les conseils scolaires locaux, a opposé son veto à la loi à la fin du mois dernier.

Même avec la Californie en cas d’échec, le mouvement pour repousser les heures de début de classe prend de l’ampleur à l’échelle nationale., De Saco, Maine, à Seattle, de nombreux districts ont déjà repoussé avec succès les heures de début des lycées et collèges—et avec des résultats largement positifs. Par exemple, selon le groupe à but non lucratif Start School Later, les écoles Saco ont connu une baisse de 40% du retard, une réduction de près de 50% des visites des élèves à l’infirmière, et le personnel signale que les élèves sont plus alertes et prêts à apprendre depuis qu’ils ont déménagé à une heure de début plus tard en 2016.

Les Scores augmentent également lorsque les écoles alignent leurs horaires avec les horloges biologiques des adolescents., Dans 2014, une étude de trois ans de 9 000 étudiants menée par des chercheurs de l’Université du Minnesota a révélé que les étudiants dont les écoles secondaires ont modifié leurs horaires pour commencer à 8h30 ou plus tard ont amélioré leurs performances en anglais, en mathématiques, en sciences, en études sociales et en tests standardisés.

donc, si la recherche est claire que ce changement donne un résultat extrêmement positif, la question brûlante est: pourquoi cela a-t-il pris si longtemps? Et: quand les autres districts emboîteront-ils le pas?,

les réponses sont brouillées par un mélange de facteurs, allant d’un changement dans les horaires familiaux, des ajustements budgétaires potentiels pour accueillir plus d’autobus, des défis liés aux sports et aux activités parascolaires, et la perspective de voir les élèves terminer leurs devoirs plus tard le soir qu’ils ne le font déjà. Mais le problème principal, les experts qui étudient le changement conviennent, est un simple inconvénient. Les écoles et leurs communautés sont tellement habituées à l’horaire actuel que beaucoup résistent au changement. Il est beaucoup plus facile de faire ce qui a toujours été fait.,

cependant, lorsque l’on considère l’impact négatif d’une journée scolaire précoce sur les adolescents et les pré-adolescents, les faits ne peuvent plus être ignorés. De treize à 18 ans 8 à 10 heures de sommeil par jour, selon l’Académie Américaine de la Médecine du Sommeil. Les rythmes circadiens pendant la puberté forcent les adolescents à se coucher plus tard et à dormir plus tard le matin. Quiconque a enseigné au collège et au lycée, ou a un enfant dans cette tranche d’âge, peut en témoigner. (Front sur la table de la salle à manger pendant le petit déjeuner, quelqu’un?) Heures de début de l’école forçant les adolescents à se réveiller avant 6 heures du matin., ne vous alignez clairement pas avec les besoins de sommeil des adolescents.

selon L’American Academy of Pediatricians, les adolescents qui ne dorment pas suffisamment risquent de souffrir d’une foule de problèmes physiques graves, dont l’obésité et le diabète; de problèmes de sécurité, dont la somnolence au volant; de problèmes liés à la santé mentale, notamment une anxiété accrue, une dépression et une diminution de la motivation; et d’une diminution du rendement scolaire, comme des troubles cognitifs, des problèmes d’attention et de mémoire, des résultats scolaires plus faibles, une faible fréquentation scolaire et un taux d’abandon scolaire plus élevé.,

L’auteur du projet de loi californien échoué, le sénateur démocrate Anthony J. Portantino, a récemment déclaré au New York Times que forcer les adolescents à sortir du lit si tôt est « l’équivalent biologique de vous réveiller ou de me réveiller à 3h30 du matin imaginez ce que vous ressentiriez si, 187 jours par an, vous deviez vous lever à 3h30 du matin vous seriez misérable, vous seriez déprimé—vous se comporterait comme un adolescent., »

avec des preuves aussi convaincantes, on se demande comment les enfants des collèges et lycées ont pu bien fonctionner à l’école—du moins tôt le matin. Cela rappelle également comment une heure de début plus précoce aurait pu aider des millions d’étudiants qui n’ont pas bien performé, ont fait face à des problèmes physiques ou ont abandonné parce qu’ils ont dû se réveiller beaucoup plus tôt qu’ils n’auraient dû.

comme L’indique L’Auteur Daniel H. Pink dans son dernier livre, When, c’est un problème réparable. « Commence affaire”, écrit-il. « Nous ne pouvons pas toujours les contrôler., Mais c’est un domaine où nous pouvons et nous devons donc. »

Les éducateurs chevronnés savent que, chaque année, les collectivités du pays dépensent des millions pour de nouvelles initiatives coûteuses—technologie, programme d’études, nouveaux bâtiments, pour n’en nommer que quelques—unes-dont beaucoup ont un impact positif marginal sur l’apprentissage des élèves.

Si les surintendants des écoles et les conseils d’éducation devaient examiner la recherche derrière les heures de début des écoles secondaires, il est impossible de ne pas être d’accord: les horaires obsolètes échouent à de nombreux élèves. Nous ne pouvons plus être complaisants., Alors que les écoles cherchent une réponse pour augmenter la fréquentation, les performances et l’engagement des élèves, modifier les heures de début des élèves du secondaire est une solution évidente.

maintenant, quels districts liront la recherche et auront le bon sens—et le courage-pour faire le changement?