selon un sondage Harris Interactive en ligne, environ 40% des adultes américains ont du mal à avaler des pilules. Les problèmes couramment Cités incluent le bâillonnement, un arrière-goût persistant d’une hirondelle incomplète et le fait qu’une pilule se loge dans la gorge. Ces problèmes peuvent être encore plus fréquents chez les personnes âgées atteintes de maladies telles que la maladie de Parkinson (MP), la maladie d’Alzheimer, d’autres formes de démence et les accidents vasculaires cérébraux, qui peuvent tous affecter la capacité d’avaler.,

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un groupe de chercheurs de L’Université de Heidelberg a révélé le secret de la prise de médicaments oraux sous forme de pilules, même pour les personnes atteintes de dysphagie légère (difficulté à avaler). Les scientifiques ont testé deux techniques pour prendre des pilules sur plus de 150 hommes et femmes. Certains des participants avaient des problèmes préexistants de déglutition et d’autres non.

” Les deux techniques ont été remarquablement efficaces chez les participants avec et sans difficultés signalées à avaler des pilules et devraient être recommandées régulièrement », disent les auteurs de l’étude.,

conseils pour avaler des pilules

selon les chercheurs, différentes techniques fonctionnent le mieux pour différents types de pilules.

la méthode de la bouteille Pop pour avaler les comprimés

  1. prenez une bouteille d’eau en plastique suffisamment souple pour être pressée lorsque vous en buvez et remplissez-la d’eau.
  2. placez le comprimé sur votre langue et fermez fermement vos lèvres autour de la bouche du flacon.
  3. buvez de la bouteille en frottant vos lèvres et en aspirant de l’eau. Gardez la bouche de la bouteille entièrement couverte par vos lèvres et évitez de laisser l’air y pénétrer., Vous devriez voir la bouteille commencer à se plier vers l’intérieur pendant que vous buvez.
  4. avalez immédiatement la pilule avec l’eau.

pourquoi cela fonctionne: Sucer une bouteille d’eau aide à engager votre réflexe de déglutition, vous permettant de surmonter le réflexe nauséeux qui se déclenche lorsque vous essayez de descendre un grand comprimé.

la méthode Lean-Forward pour avaler des Capsules

  1. remplissez un verre, une tasse ou une bouteille d’eau.
  2. placez la capsule sur votre langue.
  3. prenez un verre d’eau moyen, mais évitez de l’avaler.
  4. Fermez votre bouche et inclinez votre menton vers le bas vers votre poitrine.,
  5. En gardant le menton et la tête baissés, avalez à la fois l’eau et la capsule dans votre bouche.

pourquoi cela fonctionne: la plupart des capsules flottent, ce qui les rend difficiles à avaler de la manière traditionnelle avec la tête en position neutre ou inclinée vers l’arrière. Incliner votre tête vers l’avant pendant que vous avez de l’eau dans votre bouche aide à positionner la capsule flottante à l’arrière de votre bouche afin qu’elle glisse plus facilement dans votre gorge.,

autres Options pour les personnes âgées qui ne peuvent plus avaler de pilules

près de 97% des personnes qui ont essayé la technique du lean-forward pour les capsules ont déclaré que la stratégie était utile, tandis que 88,5% des personnes qui ont utilisé la technique du pop-bottle avec des comprimés ont dit la même chose. Ces deux méthodes étaient très efficaces pour de nombreuses personnes, mais il n’existe pas d’approche unique pour faciliter la prise de médicaments, en particulier pour les personnes âgées ayant des problèmes de déglutition et celles qui ont du mal à comprendre et à suivre les instructions.,

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heureusement, il existe des alternatives que les personnes âgées et leurs aidants peuvent essayer. Par exemple, certaines pilules peuvent être coupées en morceaux plus petits et plus faciles à gérer ou écrasées et ajoutées à la nourriture ou aux boissons. Les aliments doux mais épais comme le yogourt, le pudding et la compote de pommes sont couramment utilisés pour faciliter l’administration de médicaments.

certains médicaments peuvent même être prescrits sous forme liquide. Les services de préparation de médicaments sont une ressource importante pour les personnes âgées qui ont besoin de leurs ordonnances spécialement préparées en doses liquides., Cependant, les médicaments liquides ne sont pas nécessairement un remède à tous. De nombreuses personnes âgées atteintes de dysphagie modérée à sévère doivent utiliser des épaississants pour aliments et boissons pour manger et boire en toute sécurité et prévenir l’aspiration. Dans certains cas, la prise de médicaments avec ces épaississants peut affecter la façon dont ils sont absorbés par le corps.

Les Médecins et les pharmaciens sont des sources clés d’information sur les médicaments. Consultez toujours l’un de ces professionnels de la santé avant d’essayer quelque chose de nouveau avec une ordonnance, un médicament en vente libre ou un supplément., Si une personne âgée éprouve des difficultés à prendre ses pilules, une étude de déglutition peut être nécessaire pour déterminer et traiter la cause sous-jacente. Aider un être cher à trouver une méthode sûre et confortable pour prendre son médicament devrait améliorer l’observance des médicaments, sa santé et sa qualité de vie.