haut de gamme Rec – BodyMax Infiniti B90 rameur
résistance des boutons tactiles, console incroyable et super lisse. Ceci est gym-spec kit pour votre maison, je dois dire qu’il ressemble à la partie aussi! Avec beaucoup d’expérience de musculation, BodyMax kit est aussi solide qu’ils viennent!
modèles recommandés:
- confiance Fitness Twist Stepper (Meilleur vendeur de Budget, vérifiez le amazon.co.uk avis ici)
- MaxiClimber système de Fitness Vertical (comprend les bras! Voir la galerie à ce sujet amazon.co.uk page)
Résumé – Vous avez maintenant les Options – Quelle est la meilleure?
La plupart des gens à qui je parle ont déjà un type d’équipement en tête et veulent confirmer que cela fonctionnera pour perdre du poids. Il le fera., Tant que vous y restez et que vous faites de l’exercice en conjonction avec une alimentation et un mode de vie sains, tous les types d’équipements de fitness à domicile ci-dessus vous aideront à atteindre vos objectifs.
Si vous avez encore besoin d’aide pour réduire la liste, voici mes directives:
utilisateurs moins en forme: si vous débutez sur la route de la remise en forme, ou si vous voulez simplement vous détendre doucement, alors les vélos d’exercice et les rameurs sont la meilleure option. Les vélos vous permettent de regarder la télévision pendant que vous faites de l’exercice, tandis que les rameurs ont l’avantage d’un entraînement du haut et du bas du corps en même temps.,
utilisateurs en forme: si vous êtes déjà actif et que vous souhaitez brûler quelques kilos en plus, les entraîneurs elliptiques sont mon premier choix. Ceux-ci sont plus vigoureux et vous donnent un entraînement aérobie solide. Steppers sont une bonne alternative, en particulier pour ceux qui sont plus courts sur l’espace.
je vous recommande de choisir le type d’équipement que vous êtes plus susceptible d’utiliser à plus long terme – cela fera une plus grande différence que les calories par heure seules.