celui-ci ressemble plus à une montre appropriée, sans écran électronique du tout, ce qui signifie que les mises à jour de votre téléphone ne sont pas possibles, ni vous ne pouvez voir un nombre précis de pas
cependant, il fait encore beaucoup de choses que L’Hybride multisports fait, en suivant tout, des étapes au Sommeil. En fait, celui-ci peut même suivre lorsque vous montez les escaliers, ce qui rend le comptage des calories légèrement plus précis.
Il a une incroyable batterie de 12 mois et est résistant à l’eau jusqu’à 50m., Pas mal du tout. Mais il tire son nom de la meilleure caractéristique, un électro-cardigram intégré à la montre. Appuyez simplement sur le bouton et maintenez le cadran de la montre, puis comptez jusqu’à trente et il mesurera votre rythme cardiaque. Si vous le faites assez souvent, vous devriez être en mesure de repérer les changements. Ceci est important car les changements dans le rythme cardiaque peuvent être un signe de maladie cardiaque, ils valent donc la peine d’être surveillés.
en fait, compte tenu du prix inférieur et des nouvelles fonctions, le Move ECG pourrait être le meilleur des deux modèles, bien que je manquerais d’avoir les notifications si je devais en acheter un., Différents coups pour différentes personnes, je pense.
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Bande d’Honneur 5
Pourquoi on aime: Une des plus ridicule tech promos de notre âge
£29.99, Argos
Il ya beaucoup d’aimer au sujet de l’Honneur à 5 bandes. Le design élégant et bracelet de celui-ci m’a beaucoup rappelé le Garmin vívosmart 4 et il a un grand écran tactile réactif avec un joli gros bouton amical comme interface.
La fonctionnalité est également très forte., Vous avez toutes les choses habituelles comme le comptage des pas et les calories brûlées en cours d’estimation, ainsi que d’autres choses intéressantes comme la surveillance de la fréquence cardiaque 24/7 (la plupart des appareils mesurent la fréquence cardiaque à intervalles pour économiser la batterie), la reconnaissance des coups de natation, le soutien pour suivre 10 exercices et une fonction
en fait, je vais faire une pause un moment juste pour cirer lyrique sur la qualité de la surveillance du sommeil de cet appareil est. En regardant votre fréquence cardiaque et votre respiration, l’appareil fournit probablement le suivi du sommeil le plus précis de tous les appareils de cette liste., Je suis, me dit-il, un très bon dormeur, mais les relations publiques D’Honor me disent que L’appareil peut identifier avec précision six problèmes de sommeil courants tels que l’apnée du sommeil. Si vous avez du mal à dormir, cela pourrait être juste la chose pour vous.
Il y a aussi quelques fonctionnalités intelligentes pratiques aussi. Alors que beaucoup de ces appareils afficheront des alertes de texte, Le Honor Band 5 vous permet un peu de contrôle supplémentaire du smartphone. Vous pouvez l’utiliser comme un selfie à distance par exemple, ou vous pouvez l’utiliser pour obtenir votre téléphone sonne si vous l’avez perdu.,
Il suffit de dire que tout cela va au-delà de ce dont un tracker de fitness moyen est capable, et compte tenu du prix discount, je me demandais exactement quel serait l’inconvénient.
il s’avère qu’il sont un couple. Tout d’abord est l’état des applications impliquées. En plus de L’application Huawei Health, que vous attendez, les utilisateurs doivent également télécharger les services mobiles Huawei. Et celui-ci demande beaucoup de données si c’est pour faire quelque chose du tout.
le problème le plus urgent est que le comptage des pas peut être un peu décalé., Le mien semblait parfois compter au hasard plusieurs fois quand j’étais assis à mon bureau. D’accord, cela ne ferait qu’ajouter quelques étapes supplémentaires, mais c’est décevant compte tenu de la qualité du reste du paquet.
enfin, le processus d’installation a été difficile, le groupe ayant du mal à se connecter à mon téléphone pendant longtemps.
pourtant, si vous pouvez supporter ces querelles mineures, Le Honor Band 5 est un équipement vraiment de premier ordre, nettement moins cher que certains de mes meilleurs choix, mais toujours très capable de les suivre. Je suis sérieusement impressionné.,
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Moov Now
pourquoi nous l’aimons: parfait pour les fans d’exercice qui veulent quelque chose de plus en profondeur qu’un compteur de pas
£59.95, Amazon
le Moov est maintenant un petit appareil budgétaire bizarre qui offre un package différent de tous les autres tracker de fitness de cette liste.,
Il serait peut-être plus exact d’appeler le Moov Maintenant un exercice tracker qu’un tracker d’activité. Contrairement à ses concurrents, le Moov se concentre désormais sur l’enregistrement de vos données d’exercice, plutôt que sur votre activité générale, vous ne trouverez donc pas de podomètre sur celui-ci. Il est conçu pour être un entraîneur personnel sur votre poignet.
L’autre chose unique à propos du Moov maintenant est qu’il manque un écran, ce qui signifie que vous ne pouvez pas vérifier vos données en déplacement. L’appareil s’appuie très fortement sur son application smartphone qui l’accompagne et est totalement inutile sans elle., Heureusement, l’application contient une multitude de fonctionnalités qui devraient plaire à tout le monde, des fans d’exercice hardcore aux nouveaux débutants.
allez dans l’application et vous trouverez une longue liste de types d’entraînement, de la course à pied à l’entraînement sur circuit en passant par la boxe cardio. Cliquez sur l’un d’entre eux et vous obtenez une liste de séances d’entraînement guidées de Moov. Il y a beaucoup d’options différentes pour tous les différents niveaux. Vous obtiendrez des objectifs différents et un peu d’informations pour chacun. Certains vous demandent de garder votre smartphone sur vous, d’autres non, mais toutes les informations sont disponibles sur l’écran d’ouverture.,
l’idée est que l’application vous guide à travers l’entraînement avec des instructions aboyées dans vos écouteurs. Le groupe enregistre votre fréquence cardiaque, votre altitude, votre temps d’exercice et calcule le nombre de calories que vous brûlez – toutes les choses standard.
cependant, Moov Now est également capable de suivre de nombreuses informations impressionnantes. Quand je suis allé courir, il m’a dit que mon impact était trop lourd, donc je devais marcher plus doucement. Si vous faites de la boxe cardio, cela peut déterminer votre force de frappe; de même que votre vitesse de course lors de la natation., Toutes ces données peuvent être utilisées pour corriger votre formulaire et vous assurer de tirer le meilleur parti de votre exercice.
Et la meilleure chose à propos de tout cela est que l’application démarre lentement. Je ne suis pas un grand amateur de gym, mais même je pourrais gérer une course de 15 minutes avec Moov. Une fois que j’ai terminé cela, je me suis mis au défi de tenter le niveau deux, puis trois, huit et quinze. Avoir le niveau du système signifie que vous obtenez le sentiment d’accomplissement, et un défi pour passer au niveau suivant.
un reproche est que certains exercices exigent que vous ayez un moniteur de fréquence cardiaque, car l’appareil lui-même n’en fait pas partie., Vous pouvez en acheter un chez Moov, mais il est également possible de connecter d’autres appareils de fitness. On m’a demandé d’ajouter la matrice PowerWatch, par exemple, mais pas mes appareils Fitbit ou Garmin.
dans l’ensemble, Je ne dirais pas que Moov est bon pour tout le monde, mais est idéal pour les utilisateurs passionnés qui veulent une ventilation très détaillée de leur entraînement. Je suggérerais peut-être d’utiliser Moov en tandem avec un tracker de fitness plus complet dans ses résultats.
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Fitbit Versa 2
£170.,46, Amazon
Le Fitbit Versa original était la tentative du géant du suivi de la forme physique de prendre sur le marché des montres intelligentes, intégrant les meilleurs technologie de suivi de la forme physique avec d’autres fonctionnalités utiles telles que des applications pour vérifier la météo, contrôler votre musique et même envoyer des réponses de base aux messages texte sur votre téléphone. Mais à cheval sur le fossé entre le suivi de la condition physique et la montre intelligente, il ne pouvait finalement pas suivre non plus.,
alors maintenant, nous arrivons à la Versa 2 et, à première vue, pas grand-chose n’a changé. L’écran tactile plat, d’environ un pouce de diamètre, est progressivement plus grand cette fois-ci, et il est techniquement meilleur aussi, faisant un saut dans la qualité et obtenant un nouveau visage en verre qui est moins susceptible de rayer. Encore une fois, vous obtenez une sangle caoutchoutée confortable (ou un tissu tissé de fantaisie si vous êtes prêt à débourser un £20 supplémentaire pour le modèle special edition). Tout compte fait, il semble assez similaire.
Sur l’appareil lui-même, les choses sont mieux., Ce processeur lent a été amélioré, il n’y a donc pas de décalage lorsque vous parcourez les écrans de la montre, ce qui facilite le saut entre les applications. De plus, une nouvelle batterie plus grande et meilleure est présentée, ce qui signifie que j’ai facilement pu en sortir environ six jours avant qu’il ne soit nécessaire de charger.
la grande fonctionnalité phare cette fois-ci est un petit microphone qui vous permet d’utiliser L’assistant vocal Alexa D’Amazon à la volée. C’est plutôt cool, je suppose, mais c’est aussi un peu fantaisistes., Ce qui est plus impressionnant, c’est que le microphone vous permet d’envoyer des réponses vocales via des services de messagerie comme WhatsApp, bien que cela ne soit disponible que pour les utilisateurs D’Android pour une raison quelconque.
en termes de suivi de la forme physique réelle, il a toutes les bonnes choses: surveillance de la fréquence cardiaque 24/7, un nouveau suivi du sommeil amélioré (beaucoup moins susceptible de me dire que je dormais quand je regardais juste la télévision, j’ai trouvé), suivi des exercices 15, comptage des pas, calories brûlées et étanche jusqu’à 50m.,
le seul inconvénient important est que la Versa 2 manque de suivi GPS, ce qui signifie que même si elle peut suivre l’exercice que vous faites sur vos courses, elle ne peut pas réellement suivre les courses elles-mêmes. C’est une exclusion déroutante et je ne peux vraiment pas comprendre la logique de celle-ci.
de toute façon, les améliorations sont très appréciées et rendent certainement beaucoup plus facile de recommander la Versa 2 sur l’appareil d’origine.
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Myzone MZ-3
£129.,99, Amazon
conçu pour être utilisé de manière compétitive, Je n’ai aucun problème à recommander le Myzone Mz-3 à quiconque exécute une classe de travail qui pourrait lire ceci. Pour l’utilisateur moyen cependant, c’est une vente plus difficile.
Le Mz-3 est un électro-cardiogramme qui s’attache autour de votre poitrine avec une bande élastique confortable et lavable., Il surveille votre rythme cardiaque, le rythme, puis utilise ces informations, ainsi que la taille et le poids que vous entrez dans l’application, pour savoir combien de calories vous avez brûlé.
Mais la mesure principale sur laquelle vous vous concentrerez est « effort ». Il s’agit essentiellement d’un calcul de la force de travail de votre corps, en fonction de votre niveau de forme physique actuel. Cela signifie que Mo Farah pourrait courir contre moi, et même s’il me battrait facilement si nous étions jugés sur le temps ou la distance, j’ai une chance de le battre en termes d’effort.,
le sentiment que n’importe qui peut gagner, peu importe son niveau de forme physique, est une incitation idéale pour la compétition. Comme je l’ai dit, si vous organisez un cours d’entraînement, cela devrait être sur votre radar.
Mais alors que l’application d’accompagnement contient un classement en ligne où vous pouvez rivaliser avec des amis, il n’y a pas tellement d’incitation à continuer, sauf si vous êtes très désireux de battre vos propres scores.
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8. Montre de Fitness Polar Ignite
£165.,98, Amazon
je suis à deux esprits sur le Polar s’Enflammer. D’une part, c’est un joli morceau de technologie lisse qui fait le travail dont vous avez besoin. D’autre part, il est assez cher et vient avec quelques inconvénients.
commençons par les points positifs. Celui-ci a l’air absolument génial, avec une belle jante en acier inoxydable et un écran tactile LED coloré. Toutes les commandes sont gérées par le toucher ou un petit bouton discret sur le côté de la montre.,
et il y a aussi quelques fonctionnalités intéressantes telles que « Serene », une aide à la méditation personnalisable, des rappels d’entraînement et une « Recharge nocturne »; un calcul qui calcule la quantité d’énergie que votre corps a restaurée pendant que vous dormiez. Ceux-ci s’ajoutent à toutes les affaires habituelles comme le comptage des pas et divers modes d’entraînement.
le problème est que l’ensemble du paquet est plutôt basic basique. Rien n’est mauvais en soi, c’est juste pas intéressant. « Nightly Recharge » est le plus proche que Polar Ignite arrive à une idée vraiment originale, et même dans ce cas, elle n’est pas mise en avant autant qu’elle pourrait l’être.,
Le Polar Ignite est un joli gadget que j’ai aimé utiliser. Mais étant donné que vous pouvez acheter près de deux Garmins ou Fitbits pour le même prix et ceux-ci viennent avec des applications qui se sentent beaucoup plus Polis, il est difficile de justifier celui-ci.
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Garmin Forerunner 245 Music
£294.98, Amazon
peu de temps après avoir giflé la musique Garmin Forerunner 245 sur mon poignet, J’ai réalisé que le nom n’est pas seulement un nom générique jeté là-dedans pour paraître cool. C’est un jeu de mots., Comme dans » pour coureur (s) ».
et croyez-moi, à moins que vous ne soyez un coureur vraiment, vraiment passionné, il y a peu de raisons de dépenser autant sur un tracker de fitness.
Il n’est guère gracieux,
Un design laid est le premier signe que celui-ci est conçu pour être associé à du Spandex plutôt qu’à un smoking, avec un horrible bracelet aux couleurs vives et cinq gros boutons dépassant du cadran.
pourtant, pour ce qui lui manque en grâce, il compense certainement en habileté., Cette montre est la meilleure amie d’un coureur, capable de mesurer des mesures cruciales, notamment la cadence, la longueur de la foulée, le temps de contact avec le sol et l’équilibre. Toutes ces données sont introduites dans un score d’analyse des performances qui peut vous dire, à la volée, objectivement à quel point vous courez, en vous classant rouge, orange ou vert, en fonction de votre niveau de réussite.,
Une chose que j’ai trouvée particulièrement utile à ce sujet était que la montre utilise une sorte d’algorithme pour évaluer tout l’entraînement que vous avez fait et vous dire si vous avez besoin ou non d’une autre session Cette semaine-là, ou si vous avez fait trop d’exercice et devriez faire une pause.
l’autre grande chose à propos du Forerunner est qu’il est un MP3. Vous pouvez stocker de la musique sur la montre elle-même, connecter vos écouteurs Bluetooth et laisser votre téléphone à la maison pendant que vous sortez courir. En fait, vous pouvez même vous connecter à votre compte Spotify et télécharger des listes de lecture entières à partir de là.,
pourtant, même avec toutes ces fonctionnalités pratiques et, bien sûr, l’accès à la grande application Garmin, Je ne recommanderais probablement pas de dépenser tout cet argent pour cet appareil à moins que vous ne soyez un coureur établi. Si vous êtes, alors il vaut vraiment la peine d’acheter, et emballé avec des fonctionnalités utiles et pratiques.
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août Smart Health Bracelet
£29.,95, Amazon
Le bracelet de santé intelligent d’Août est un dispositif. Mon principal problème est l’interface: le tout est contrôlé via un « bouton » qui n’est, en fait, qu’une partie de l’écran. Vous appuyez sur le bouton pour feuilleter entre les différentes métriques affiche. Passez devant celui que vous vouliez et vous devez les parcourir à nouveau. Soupir.,
pourtant, en termes de suivi de votre mouvement, il fait un travail réparable, en mettant toutes les informations dans des graphiques à barres raisonnablement agréables afin que vous puissiez voir où vous en êtes et comment cela se compare à la moyenne.
Malheureusement, le reste de l’application est mauvaise. Vous ne pouvez entrer votre taille et votre poids qu’en centimètres et en kilogrammes, respectivement, même après avoir choisi d’afficher les mesures dans d’autres mesures. Après avoir entré mon anniversaire, l « application m » a dit que j » étais un an de plus que je suis. Compte tenu de cela, je ne suis pas sûr de lui faire confiance pour suivre mes statistiques vitales.,
Personnellement, à ce prix, je choisirais le Moov.
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Foire aux questions sur les trackers de fitness
Comment acheter un tracker de fitness
choisir le bon tracker de fitness pour vous dépendra vraiment de votre engagement à faire de l’exercice. Ceux qui travaillent beaucoup voudront probablement un appareil qui décompose les mesures détaillées de l’ensemble de leur exercice.
d’autre part, ceux qui sont plus décontractés ou qui recherchent un peu de motivation pour se rendre en meilleure santé pourraient préférer quelque chose qui suit simplement leurs pas et leur niveau d’activité général.,
Vous pouvez également l’utiliser comme une montre. La plupart des trackers de fitness sont comme des montres-bracelets, mais pas tous. Certains se présentent sous la forme de petites bandes légères comme le Fitbit Alta HR, ou peuvent être attachés à votre cheville comme le Moov Now. D’autres sont de simples dongles qui peuvent être fixés sur des vêtements.
ces dernières années, il y a eu une volonté de transformer les trackers de fitness en smartwatches économiques, mais il existe des différences clés. La plupart ne sont pas faits pour prendre en charge plusieurs applications et sont plus dépendants d’une application smartphone d’accompagnement pour toutes les fonctionnalités supplémentaires., D’un autre côté, de nombreuses smartwatches s’orientent également vers le suivi de la santé.
combien dois-je payer pour un tracker de fitness?
les trackers de fitness économiques coûtent moins de £50, offrant les fonctions de base dont vous avez besoin pour surveiller les pas et les mouvements. Les trackers Standard vous feront reculer d’un peu plus du double; ils ajoutent des moniteurs de fréquence cardiaque et un suivi d’exercice plus détaillé au package.,
ensuite, à l’extrémité supérieure du marché (autour de la marque £150), les choses deviennent un peu plus compliquées, car ici vous commencez à rencontrer des montres intelligentes, qui suivront votre forme physique et feront beaucoup d’autres choses (LA MONTRE Samsung, par exemple, agit comme un smartphone proxy). Honnêtement, si vous vous engagez à rester en forme et que vous êtes prêt à payer £150 pour un tracker de fitness, je dirais évitez les smartwatches, car beaucoup de ces fonctions ajoutées sont gimmicky. Dépensez l’argent sur un produit conçu pour suivre la forme physique et rien de plus.,
N’oubliez pas les applications
un tracker de fitness nécessitera une application pour votre smartphone ou votre tablette. L’application se synchronise généralement avec le tracker tous les jours pour tracer le parcours de remise en forme de l’utilisateur au fil du temps. Les applications telles que le Fitbit, Garmin Connect, peuvent être des cibles d’activité journal et garder un onglet sur votre progression. La plupart peuvent également se synchroniser avec des applications telles que Google Fitness et Apple Health qui peuvent être utilisées pour suivre d’autres mesures telles que les habitudes alimentaires ou regarder vos performances sur plusieurs appareils.
quelles activités les trackers de fitness peuvent-ils mesurer?,
La plupart des trackers de fitness décomposent des exercices relativement simples, tels que la course à pied ou le vélo, et calculent votre consommation de calories à partir de cela. Les appareils moins chers ne peuvent pas s’adapter à l’analyse de différents types de sport ou d’activité, bien que les nouveaux trackers puissent inclure la possibilité de suivre une grande variété d’exercices différents, du poids à la natation. Habituellement, ces activités supplémentaires doivent être ajoutés à l’appareil via l’application.
les appareils de suivi de fitness plus avancés sont livrés avec un GPS intégré, d’autres se connectent à votre smartphone pour fournir une ventilation des données de localisation., Cela peut aider à surveiller la course, mais l’ajout d’un GPS peut ajouter au prix et au poids d’un tracker de fitness.
Quelle est la précision des trackers de fitness?
Il y a des nouvelles presque constantes qui remettent en question la précision des trackers de fitness, nous disant à quel point ils sont incorrects, alors j’ai décidé de l’essayer par moi-même. J’ai testé la précision de chacun des trackers de fitness notés ici en marchant 1 500 avec chacun, en mesurant les résultats Tous les 500 pas. J’ai Compté mes propres pas et comparé mon chiffre au nombre sur la montre., Bien qu’il y ait eu une certaine variation dans leur précision globale, la plupart étaient raisonnablement exactes. En moyenne, ils ont tendance à surcoter légèrement, en comptant 3% de pas de plus que vous ne le feriez réellement, ce qui signifie que si vous marchiez 10 000 pas, ils en compteraient 10 300. Quoi qu’il en soit, c’est assez précis pour un appareil monté sur le poignet.
La ventilation complète de mes tests peuvent être trouvés ci-dessous:
santé et alimentation
certaines applications ont également d’autres fonctionnalités qui contribuent à rester en bonne santé, comme vous demander d’enregistrer la quantité d’eau que vous buvez ou comment vous mangez., Cela peut aider à cartographier avec précision l’apport calorique au cours de la journée, parfait pour ceux qui suivent un régime et qui recherchent un moyen pratique de surveiller leurs progrès.
liste de contrôle du tracker de Fitness
Pour ceux qui achètent un tracker de fitness, il existe une énorme quantité d’options différentes disponibles. Pour vous aider à déterminer lequel vous convient le mieux, voici quelques éléments à considérer.
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regarder ou pas de montre? Alors que la plupart des trackers de fitness ont un cadran de montre par défaut, d’autres sont des dongles ou des bracelets conçus pour fonctionner uniquement pour le suivi de la forme physique.,
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Moniteur de fréquence cardiaque: cela devient standard dans les modèles actuels, mais si vous achetez un appareil plus ancien ou moins cher, il peut ne pas être inclus.
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autonomie de la batterie: la plupart des trackers de fitness ont une excellente autonomie. Selon l’appareil et l’utilisation, ceux-ci peuvent durer entre quelques jours et quelques mois. Les appareils auront une durée de vie de la batterie plus courte.
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imperméabilisation: de nombreux trackers de fitness ne sont pas équipés d’imperméabilisation intégrée. Si vous êtes un nageur passionné, vous voudrez certainement un appareil étanche.