que vous soyez un débutant en musculation ou que vous vous leviez depuis des années, la motivation à travailler ne vient pas plus ou mieux que les bodybuilders professionnels.

avec des combinaisons sans précédent de maigreur et de définition musculaire, les physiques révolutionnaires des bodybuilders nous montrent de quoi nous sommes tous capables., Et, bien que la génétique joue certainement un rôle, vous n’obtenez pas votre carte de la Fédération Internationale de musculation et de Fitness (IFBB) sans beaucoup de travail.

Mais, tout le monde a une opinion différente sur qui ils classent comme le meilleur bodybuilder de tous les temps. Alors que certains bodybuilders masculins ont remporté d’innombrables titres, d’autres ne sont pas reconnus pour leur forme et leur définition musculaires presque parfaites.,

poursuivez votre lecture pour découvrir qui nous croyons être les 10 plus grands culturistes:

Flex Wheeler

Kenneth ‘Flex’ Wheeler, également connu sous le nom de « Sultan of Symmetry » a accumulé un impressionnant 17 titres professionnels tout au long de sa carrière. Pourtant, dans l’un des plus grands snubs de tous les temps, il n’a jamais réussi à prendre la Couronne M. Olympia – le titre le plus convoité dans le culturisme.

mais, pour les fans bien informés, Flex est le meilleur bodybuilder de tous les temps. Il a remporté L’Arnold Classic un record à quatre reprises., Et en 1997, il a atteint la « triple Couronne » convoitée en remportant L’Ironman, L’Arnold Classic et le San Jose Classic.

et les meilleurs bodybuilders Arnold Schwarzenegger et Ronnie Coleman sont d’accord, tous deux décrivant Wheeler comme le plus grand jamais.

en termes de physique de compétition impeccable de Flex, c’était tout ce que la musculation représente, avec une combinaison parfaite de taille, de définition musculaire, de proportion et de symétrie. Dans un line-up de tous les bodybuilders pro à travers les époques, nous sommes convaincus que Flex prendrait le titre du plus grand corps.,

Ronnie Coleman

Ronnie Coleman a établi une nouvelle norme de bodybuilding avec un poids de concours d’environ 300 livres – quelque chose que peu de bodybuilders réalisent.

remportant 26 titres tout au long de sa carrière, dont huit M. Olympias, Coleman est également considéré comme l’un des bodybuilders les plus forts de tous les temps, comme en témoignent ses vidéos d’entraînement épuisantes.

Au début de sa carrière, le physique de Coleman avait tout, y compris la masse et les détails, en particulier sur son dos. La taille du muscle et la symétrie qu’il affichait sur son dos sont encore inégalées aujourd’hui.,

mais, Ronnie manque juste la première place à cause du manque de définition de sa section médiane affichée vers la fin de son règne.

Frank Zane

à l’autre extrémité de l’échelle, nous avons Frank Zane, dont le cadre 190 maigre mais très défini a inspiré le terme de culturisme « Zane-like », synonyme de maigreur.

en fait, la plupart des amateurs de gym choisiraient le corps de Zane comme le genre de corps qu’ils aimeraient montrer dans une chemise musculaire. Et avec une bonne raison. Zane avait un physique si incroyable qu’il a pu battre Arnold Schwarzenegger au 1968 IFBB Mr., Titre de l’univers, malgré le poids de 60 livres de moins.

plutôt que de compter sur la masse, Zane s’est concentré sur des lignes définies et une attention précise aux détails avec un corps sculpté que peu sont capables de retirer. Et grâce à ses efforts, il a remporté trois titres consécutifs de M. Olympia.

Dorian Yates

Le six fois M. Olympia est sans doute l’un des meilleurs bodybuilders de tous les temps pour de nombreux fans.

Au-delà de ses réalisations et de certains des conditionnements les plus durs en musculation, L’éthique de travail de Yates en fait une icône pour de nombreux fans., En se concentrant sur l’entraînement comme une machine, Yates s’est consacré à l’entraînement 365 jours par an, avec des routines intenses et brutales.

et, beaucoup disent que c’est grâce à ce dévouement qu’il a pu rivaliser et gagner, dans une époque dorée de concurrents plus bénis génétiquement, tels que Ronnie Coleman et Paul Dillet.

Lee Haney

Lee Haney est le seul bodybuilder à avoir jamais gagné M. Olympia et à ne jamais perdre son titre. Prenant sa retraite après un record de huit victoires consécutives, certains disent que Haney s’est incliné de musculation car il savait qu’il était sur le point de perdre contre Dorian Yates.,

Haney a été le premier bodybuilder à offrir à la fois la taille et le conditionnement. Avec son cadre de 250 livres, Haney était plus grand que tous ses concurrents. Et pourtant, il a affiché une définition nette et incroyable huit pack abs à chaque fois.

malgré son record de compétition et sa combinaison révolutionnaire de musculature et de masse, Haney obtient rarement la reconnaissance qu’il mérite. Mais, de nombreux bodybuilders ont depuis essayé et n’ont pas réussi à se rapprocher de sa taille et de sa définition.

Arnold Schwarzenegger

Il serait sans aucun doute en tête de liste des bodybuilders les plus célèbres de tous les temps., Mais, en termes de physicalité, Schwarzenegger ne serait pas en mesure de rivaliser avec les normes actuelles. En fait, la plupart des bodybuilders depuis le début des années 1990 montrent un meilleur conditionnement et de la masse que Schwarzenegger affiché lors de la compétition.

cela dit, le bodybuilder, acteur et politicien D’origine autrichienne a un palmarès très impressionnant. Schwarzenegger était le plus jeune M. Univers à seulement 20 ans. Et, il a remporté d’innombrables titres au fil des ans, y compris quatre autres titres Mr.Universe et sept titres Mr. Olympia.,

Dexter Jackson

surnommé « The Blade » pour ses coupes tranchantes et son conditionnement précis, Dexter Jackson est célèbre pour l’ensemble d’abdos le plus profond du culturisme.

en plus de détenir un record de 28 titres de bodybuilding professionnel IFBB, Jackson A Remporté L’Arnold Classic cinq fois-plus que tout autre bodybuilder.

Il a également participé à 19 concours Mr.Olympia. Et, après avoir terminé dans les quatre premiers pendant plusieurs années, Jackson a finalement goûté à la victoire lorsqu’il a remporté le concours en 2008.,

Phil Heath

Après avoir découvert le bodybuilding en 2002, Phil Heath a fait ses débuts professionnels en 2006.

Depuis lors, il a obtenu sept victoires consécutives de Mr.Olympia de 2011 à 2017 jusqu’à ce qu’il soit détrôné par Shawn Rhoden cette année.

surnommé « le cadeau », Heath a une structure presque parfaite, avec une taille minuscule, d’énormes delts et des abdos ciselés. Alors que certains rejettent sa forme comme étant « trop étroite », d’autres considèrent son physique comme l’un des meilleurs dans le monde de la musculation.

9., Kevin Levrone

considéré par beaucoup comme le bodybuilder le plus sous-estimé de tous les temps, Kevin Levrone a constamment impressionné les fans avec ses bras et ses delts incroyables, ainsi qu’une section médiane ciselée.

bien qu’il ait remporté plus de 23 titres Pro show, il n’a jamais remporté le titre convoité de Mr.Olympia. Mais, le « roi sans couronne de M. Olympia » a décidé de prendre une autre chance de remporter le titre en 2016 lorsqu’il a fait son retour à l’âge de 51 ans. Malgré sa 16e place, les fans et les athlètes ont convenu qu’il était le véritable champion de la compétition.

Shawn Ray

connu sous le nom de ‘Mr., Symmetry’, le corps de Shawn Ray définit l’équilibre et les proportions et est considéré comme l’un des physiques les plus inspirants de la musculation.

Avec son spectacle artistique musclé et ses proportions impressionnantes, il est surprenant qu’il n’ait jamais été couronné M. Olympia, bien qu’il ait terminé dans les cinq premiers à de nombreuses reprises.

les meilleurs Bodybuilders masculins de tous les temps

pour les fans et les autres athlètes, il est inspirant de voir à quel point ces bodybuilders masculins se sont poussés à atteindre la grandeur.,

Et, avec la bonne attitude, vous pouvez aussi les suivre – mais assurez-vous de porter les meilleurs vêtements pour vous assurer que vous regardez bien vous le faites!