Mais les chaînes de restauration rapide en ont pris possession, l’ont trempé dans une pâte épaisse et l’ont suffisamment frit pour compenser les avantages de ce parangon unique de protéines maigres. Chick-fil-A ne fait pas exception. Il se classe parmi les meilleurs des grands établissements de restauration rapide du pays, grâce à une gamme de sandwichs au poulet hypocaloriques et à un assortiment d’accompagnements sains. Mais le menu semble toujours progresser dans les départements de calories et de sodium., Utilisez cet échange simple pour rapprocher le poulet de la façon dont il est censé être: faible en calories, léger en gras et lourd en protéines.
Manger Ce!
Sandwich au Poulet Grillé
| Calories | 320 |
| Gras | 5 g |
| Gras Saturés | 1.,5 g |
| Sodium | 800 mg |
| Carbs | 40 g |
| Protein | 30 g |
Not That!,
bien que le meilleur et le pire sandwich à cette horloge géante de restauration rapide dans under their Cobb salad-faites le calcul mental sur celui — là — le sandwich de luxe au poulet épicé vous demandera pourquoi vous avez déjà tourné le dos au hamburger à base de bœuf., Même le sandwich de luxe au poulet nature contient à peu près la même quantité de calories, de graisses et de graisses saturées qu’un Big Mac — et beaucoup plus de sodium. En faisant cet échange simple, vous vous économiserez 22 grammes de graisse; c’est plus que ce que vous trouverez dans L’aliment de base du petit-déjeuner de Chick-fil-A, le Biscuit au poulet.