alcool: c’est une boisson qui s’est intégrée dans les modes de vie de millions de personnes à travers le monde que ce soit le vin, la bière ou votre choix d’alcool fort, vous constaterez que l’alcool peut être associé à tout, d’une soirée entre amis à un dîner calme et

mais l’alcool peut-il avoir ses effets secondaires?, Chez Stryx, notre objectif est d’aider votre peau à paraître aussi saine et rafraîchissante que possible, c’est pourquoi nous allons répondre à une question couramment posée aujourd’hui: l’alcool cause-t-il l’acné?

alcool et acné: y a-t-il un lien?

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Il n’y a pas de preuve directe que la consommation d’alcool peut causer de l’acné. Cependant, l’alcool peut affecter de nombreuses parties du corps qui jouent un rôle dans la santé de votre peau., Par conséquent, bien qu’il n’y ait aucun lien certain entre l’alcool et l’acné, boire de l’alcool en quantités excessives peut indirectement contribuer à une épidémie d’acné.

Comment l’Alcool Peut Indirectement Causer de l’Acné

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Vous savez déjà comment l’alcool affecte physiquement votre coordination. Vous vous sentez lent, il est difficile de rester équilibré et il n’est pas aussi facile de contrôler les impulsions soudaines., Mais saviez-vous que l’alcool peut également affecter votre hydratation, vos niveaux d’hormones et même votre inflammation?

déshydratation

rester hydraté est essentiel pour un corps sain. Lorsque vous êtes hydraté, votre corps peut facilement éliminer les cellules mortes de la peau et d’autres déchets toxiques de votre corps. Votre corps est également capable d’équilibrer les huiles naturelles et de ne pas surproduire ou sous-produire d’autres nutriments clés qui contribuent au maintien d’une peau saine.

L’alcool est un diurétique, ce qui signifie qu’il augmente la fonction urinaire de votre corps., En effet, l’alcool réduit la production d’une hormone appelée vasopressine qui indique à votre rein d’absorber l’eau.

lorsque la vasopressine est réduite, la vessie se remplit de liquide plus souvent et pompe votre production d’urine. Cela élimine tout excès de sel ou de liquide que vous pourriez avoir. Donc, à moins que vous alterniez entre des coups de tequila et des bouteilles d’eau, la fonction diurétique de l’alcool finira par quitter et votre peau déshydratée.

lorsque votre peau est sèche et a besoin d’eau, les glandes sébacées de votre corps commencent à produire plus d’huile afin de compenser la perte d’eau., Cet excès d’huile peut augmenter votre risque d’acné. Ainsi, l’alcool peut affecter indirectement votre peau en raison de sa capacité à déshydrater le corps si vous n’alternez pas entre l’eau et l’alcool.

P.S., notre recommandation est de boire de l’eau entre votre régime d’alcool normal. Cela garantit que vous n’aurez jamais trop déshydraté et vous aide à contrôler la quantité d’alcool que vous consommez.

changements dans le niveau hormonal

L’alcool et les niveaux hormonaux vont souvent de pair. Boire de l’alcool a été connu pour affecter les niveaux de testostérone, une hormone qui peut jouer un rôle direct dans les épidémies d’acné.,

lorsque vous buvez, vos niveaux de testostérone peuvent augmenter, ce qui fait que votre corps commence à produire plus d’androgènes et à stimuler vos glandes sébacées. L’augmentation de la production d’huile et de sébum peut obstruer vos pores, ce qui entraînera une évasion.

Une autre façon indirecte dont l’alcool peut affecter les niveaux d’hormones est par le foie. C’est un fait bien connu que la consommation excessive d’alcool endommage le foie, un organe qui joue un rôle crucial dans la régulation d’un certain nombre d’hormones.,

ainsi, boire excessivement peut réduire la fonctionnalité du foie, ce qui provoquerait à son tour un changement brutal des niveaux hormonaux. Et comme nous l’avons mentionné précédemment, les niveaux hormonaux déséquilibrés peuvent jouer un rôle direct dans la production d’acné.

nous vous recommandons également de regarder ce que vous mangez, car les collations comme les arachides sont connues pour posséder des produits chimiques produisant de l’acné et des substances analogues aux androgènes.

Inflammation

l’acné est généralement causée par une inflammation lorsque le sébum et les cellules mortes de la peau obstruent les follicules pileux, provoquant le rougissement et le gonflement de la peau., Le sucre est un ingrédient qui peut déclencher le processus inflammatoire car le sucre peut provoquer un pic d’insuline qui entraînera une augmentation de la production d’huile.

L’alcool a tendance à avoir un niveau élevé de sucre dans leurs boissons et cela est encore exacerbé si vous consommez une boisson mélangée comme une margarita ou un mojito. Ainsi, la consommation d’une grande quantité d’alcool peut augmenter le taux de sucre dans le sang, augmenter les niveaux d’insuline et entraîner une éruption inflammatoire.

comment L’alcool affecte-t-il votre système immunitaire?,

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Lorsque vous buvez beaucoup, vous pouvez mettre votre système immunitaire à risque. La recherche montre que la consommation d’alcool peut obliger votre système immunitaire à travailler plus fort afin de vous protéger contre les bactéries nocives.

utilisez la bactérie Propionibacterium acnes (P. acnes) comme exemple. Ce type de bactéries est lié aux kystes et aux pustules. Votre système immunitaire joue un rôle dans la lutte contre P. acnes., Cependant, il peut être plus difficile pour votre système immunitaire de combattre cette bactérie lorsqu’elle est exposée à l’alcool, ce qui entraîne davantage d’éruptions de kystes et de pustules.

bien que les chercheurs n’aient pas encore établi de corrélation directe entre l’alcool et P. acnes, la relation mérite vraiment d’être examinée.

de plus, lorsque votre système immunitaire doit travailler plus fort pour lutter contre les bactéries et les maladies, votre système immunitaire peut devenir surmené et ce n’est pas une bonne chose., La recherche suggère qu’un système immunitaire hyperactif peut aggraver encore l’acné car un système immunitaire en surmultiplication déclenchera une inflammation.

maintenant, cela signifie-t-il que vous ne devriez tout simplement pas boire d’alcool? Bien sûr que non! La plupart de ces effets proviennent d’une consommation excessive d’alcool, qui fera presque toujours plus de mal que de bien. Boire de l’alcool peut être un passe-temps agréable, mais vous devez le faire de manière responsable afin de ne pas nuire à votre foie ou à votre peau.,

comment vous pouvez aider votre peau

chez Stryx, nous croyons qu’il est important d’aider nos clients à garder leur peau fraîche et saine.

utiliser une crème hydratante

Un manque d’humidité fera sécher votre peau, déclenchant ainsi les glandes sous la peau pour commencer à produire plus de sébum. Comme nous l’avons mentionné précédemment, l’excès de sébum peut s’accumuler et provoquer une acné inflammatoire., Cela signifie qu’un manque d’humidité dans votre peau peut directement conduire à une rupture.

la façon la plus simple de traiter la peau sèche est d’utiliser une crème hydratante. Hydratants aident à garder votre peau hydratée en retenant l’eau dans la couche cornée, qui est la couche la plus externe de la peau.

En outre, les hydratants aident également à protéger contre l’environnement, créant un scellant mince sur votre surface extérieure qui empêche l’eau de s’échapper et empêche les matériaux extérieurs de provoquer une irritation.,

faites un nettoyage en profondeur

Comme nous l’avons mentionné précédemment, l’acné peut se développer en raison de l’inflammation lorsque les cellules mortes de la peau, les bactéries et la saleté se bouchent dans les pores. Le nettoyage en profondeur de votre peau est le moyen le plus simple de résoudre ce problème.

simplement en utilisant un gel nettoyant à la fin de votre journée, vous pouvez nettoyer en profondeur chaque pore individuel et laisser votre peau rafraîchie et impeccable. Nous vous recommandons d’utiliser des nettoyants en gel pour vous aider à vous débarrasser du maquillage, car les restes de fond de teint et de cache-cernes peuvent également entraîner une épidémie.,

Si vous souhaitez essayer notre propre gel nettoyant, vous serez heureux de savoir que notre gel nettoyant utilise de l’huile de feuille d’arbre à thé, de l’aloès et de la vitamine B pour reconstituer votre peau après chaque lavage.

buvez de façon responsable

c’est probablement le moyen le plus simple d’aider votre peau à combattre les bactéries, les changements hormonaux et la déshydratation qui peuvent être causés par l’alcool. Ces problèmes ne se produisent généralement que si l’on boit trop en une seule séance. Par exemple, les gens ne deviennent généralement déshydratés par l’alcool que s’ils n’équilibrent pas leur boisson avec de l’eau sur le côté.,

lorsque vous buvez de manière responsable, non seulement vous pouvez vous amuser dans un environnement contrôlé, mais vous pouvez également limiter l’effet de l’alcool sur votre peau. Alors, la prochaine fois que vous sortez au bar ou que vous vous réunissez avec des amis, assurez-vous de vous amuser, mais assurez-vous également de boire dans votre limite.

réflexions finales

pour certains d’entre nous, l’alcool est une boisson que nous aimons consommer dans notre passe-temps. Pour d’autres, il pourrait s’agir de vapotage et pour les zones où c’est légal, votre Joe occasionnel pourrait aimer allumer le blunt le week-end.,

Cependant, certaines de ces activités pourraient mener à une flambée de l’acné