vous Êtes en vacances ou en voyage d’affaires, où le vol est nécessaire, mais la pensée elle vous rend anxieux? Alors vous pourriez souffrir d’Aérophobie.
Qu’est-ce que L’aérophobie?
L’aérophobie, également connue sous le nom D’aviophobie, est la peur de voler dans des hélicoptères, des avions et d’autres véhicules volants., Chez certains patients, L’aérophobie peut être présente avec d’autres peurs ou phobies comme la claustrophobie (peur des espaces fermés et confinés) ou L’acrophobie (peur des hauteurs), etc. Près de 25% des voyageurs aériens sont connus pour souffrir de cette phobie.
voler est une nécessité pour beaucoup de gens aujourd’hui, en particulier en raison de leur profession. Alors que le monde moderne se rapproche grâce à la technologie et à la communication, le vol est devenu inévitable. Beaucoup de gens ressentent une légère anxiété avant les vols. Cependant, en cas D’aérophobie, l’anxiété prend une tournure plus grave., Ces personnes commencent à éviter les vacances en famille ou à reporter les réunions d’affaires qui incluent le vol. Cela peut souvent avoir des effets dévastateurs sur sa carrière et sa vie personnelle.
Quels sont les symptômes typiques de l’Aérophobie?
comme pour de nombreux types de peurs et de phobies, la peur de voler a également des manifestations physiques et psychologiques.
Les symptômes physiques comprennent la transpiration, les tremblements, l’augmentation du rythme cardiaque, les nausées, les vomissements et d’autres formes de détresse gastro-intestinale., Les symptômes psychologiques comprennent l’irritation, le vertige, les pensées de tomber à mort, l’incapacité de penser clairement, la désorientation et la nervosité.
la plupart des phobiques souffrant d’aérophobie commencent à ressentir ces symptômes dès qu’ils atteignent l’aéroport. Ils peuvent devenir irritables, montrer des signes d’une crise de panique majeure et s’en prendre au personnel de la compagnie aérienne ou aux membres de la famille/amis/collègues. Dans d’autres cas, les personnes peuvent être à l’aise en attendant leur vol, mais peuvent commencer à montrer des signes de détresse à l’embarquement.,
Causes et conditions liées à la peur de voler
comme mentionné ci-dessus, la peur de voler est souvent associée à d’autres peurs et phobies. Dans de tels cas, les individus éprouvent de plus grandes formes d’anxiété. Par exemple, la peur de voler est souvent liée à la peur des espaces confinés. L’individu n’aime pas les espaces fermés et exigus dans l’avion et peut avoir l’impression d’être pris au piège et incapable de s’échapper. La peur des hauteurs ou L’acrophobie est également liée à la peur de voler.
les phobies sociales peuvent également déclencher L’aérophobie principalement, l’individu craint d’être assis près de personnes étranges dans l’avion.
Certaines conditions physiques sont également liées à Aérophobie. Les personnes souffrant de rhume, de vertige, de problèmes de sinus ou d’autres affections nasales ainsi que d’acouphènes/problèmes d’oreille peuvent éprouver la peur de voler en raison de l’aggravation des symptômes pendant le vol. La TVP ou la thrombose veineuse profonde (qui est fréquente chez les personnes atteintes de troubles cardiovasculaires) est également connue pour provoquer des épisodes D’aérophobie chez les patients.,
la peur de voler n’est généralement pas liée à des médicaments ou des médicaments. Une gamme de facteurs peut être attribuée à son apparition. Les vols traumatiques dans le passé, la possibilité de mal des transports en raison de la turbulence de l’air, les nouvelles et les images d’accidents d’avion ou de menaces terroristes, etc. peuvent également conduire au développement des symptômes de la peur de voler. La condition est héréditaire, ce qui signifie qu’il est plus probable chez les enfants dont les parents en souffrent.
traitement de L’aérophobie
Le diagnostic de l’aérophobie est important, surtout si les symptômes présentés sont de proportions épiques., Un psychologue ou un psychiatre peut aider à évaluer l’ampleur de la peur et suggérer des médicaments (0,5 à 1 mg du médicament Alprazolam pris une demi-heure avant le vol est recommandé) ou d’autres conseils connexes.
Les séances de thérapie de groupe et individuelles sont également connues pour aider à soulager l’aérophobie. Des techniques plus récentes comme la simulation de vol virtuel sont connues pour fournir des options de traitement révolutionnaires pour surmonter divers types de phobies. La thérapie comportementale cognitive individuelle ou de groupe et L’hypnose peuvent également aider à surmonter cette phobie.,
Si votre aérophobie est associée à d’autres problèmes de santé ou phobies, il est préférable de consulter un médecin afin de traiter tous les troubles concomitants.