Jus de canneberge et grossesse

selon L’American Pregnancy Association (APA), environ 6 millions de femmes tombent enceintes chaque année aux États-Unis. Savoir quoi manger et boire joue un rôle important pour vous aider à mener une grossesse en santé et à accoucher en toute sécurité. Le jus de canneberge-qui contient une forte dose de vitamine C—fournit à la plupart des femmes enceintes un moyen facile de rester hydratées tout en minimisant les problèmes de santé potentiellement graves.,

Caractéristiques

le jus de canneberge possède certaines caractéristiques qui peuvent aider à empêcher les bactéries de causer une infection des voies urinaires (UTI) chez la femme enceinte. Selon Phyllis Balch, consultante nutritionnelle certifiée et auteure de « Prescription for Nutritional Healing”, le jus de canneberge produit de l’acide hippurique dans votre urine, ce qui favorise une atmosphère acide dans vos voies urinaires qui décourage la croissance des bactéries responsables des infections urinaires., Le jus de canneberge rend également les cellules qui tapissent les parois de votre vessie plus glissantes, ce qui réduit la capacité des bactéries à y adhérer.

calendrier

le jus de prune est-il sûr à boire pendant la grossesse?

Selon l’APA, les femmes enceintes sont plus susceptibles de souffrir d’une infection urinaire entre les semaines 6 et 24 de la grossesse. Pendant ce temps, le bébé à naître à croissance rapide prend de la place supplémentaire dans votre utérus. Cela entraîne une pression supplémentaire sur votre vessie, ce qui peut empêcher l’urine de sortir librement de votre vessie., Le manque de débit urinaire augmente vos chances de voir les bactéries se multiplier dans votre vessie et provoquer une infection urinaire. Boire du jus de canneberge pendant cette période de votre grossesse peut réduire vos chances de développer une infection urinaire.

Identification

bien que boire du jus de canneberge puisse combattre une infection urinaire pendant la grossesse, ne comptez pas sur elle comme seul moyen de vous faire passer une infection urinaire pendant la grossesse. Selon le Dr, Michael Broder, professeur agrégé au Département D’obstétrique et de gynécologie de L’UCLA et auteur de « The Panic-Free Pregnancy”, les changements corporels pendant la grossesse augmentent votre Probabilité de développer une infection rénale potentiellement mortelle et de subir des contractions prématurées à la suite d’une infection urinaire. Une fois que vous remarquez des symptômes D’infection urinaire, vous devez prendre rendez-vous immédiatement avec votre obstétricien ou votre sage-femme pour un diagnostic rapide et un traitement avec un antibiotique approuvé pour une utilisation pendant la grossesse. Les signes d’une infection urinaire comprennent une douleur pendant la miction, une urine nauséabonde ou teintée de sang et des douleurs abdominales.,

Avertissement

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même s’il présente certains avantages pour la plupart des femmes enceintes, le jus de canneberge peut augmenter votre risque de souffrir de certains problèmes de santé pendant la grossesse, à savoir des calculs rénaux à base de calcium et d’oxalate. Si vous avez des antécédents familiaux ou personnels de développement de calculs rénaux, les National Institutes of Health vous recommandent de limiter votre consommation de jus de canneberge pendant la grossesse.,

considérations

Vous pouvez tirer le maximum d’avantages du jus de canneberge pendant la grossesse en le buvant nature. Il est acceptable d’ajouter un peu d’édulcorant si nécessaire, comme du miel ou du sucre, mais vous devez éviter les mélanges de jus, tels que le cocktail de jus de canneberge, qui réduisent considérablement la quantité de jus de canneberge qui pénètre dans votre système. Le jus de canneberge ordinaire est généralement vendu dans les centres d’aliments naturels.