un masque DIY Honey Avocado Face Mask de la série Natural Beauty est un masque hydratant et exfoliant fait avec tous les ingrédients naturels de la cuisine.

Vous êtes-vous déjà demandé quoi faire avec un avocat trop mûr? Mélangez – le avec du miel et de l’avoine pour un masque hydratant et exfoliant que vous pouvez préparer en quelques minutes.

l’avocat est-il bon pour votre peau?,

avant tout, une peau saine et radieuse vient toujours de l’intérieur – ce que vous mangez, ce que vous faites avec votre corps, comment vous gérez le stress, combien d’eau et de sommeil vous obtenez, et bien plus encore.

en tant que nutritionniste diététiste, beaucoup de mes clients qui ne se sont jamais plaints de problèmes de peau se rendent compte à quel point leur peau a commencé à briller et que les cheveux sont longs et forts après avoir mangé un régime whole foods et suivi mes plans. C’est incroyable de voir la transformation de!,

Tous ces ingrédients alimentaires entiers dans ce masque à l’avocat peuvent facilement être trouvés dans votre garde-manger et peuvent être fabriqués très rapidement. J’utilise la farine d’avoine, l’avocat, le miel, le jus de citron et le vinaigre de cidre de pomme dans cette recette pour une raison. Chacun d’eux a des propriétés uniques qui travaillent ensemble pour fournir des nutriments et des antioxydants directement à votre peau et la laisser lisse et apaisée.

Si vous pensez que vous allez déchets 1/2 d’un avocat juste pour un masque, détrompez-vous., Vous savez comment les avocats passent de fermes à mûres en l’espace d’une journée et vous vous demandez comment utiliser cet avocat trop mûr? Eh bien, c’est le moment idéal pour utiliser un avocat vraiment mûr!

Comment un avocat masque aider votre peau?

L’avocat est chargé de vitamine E, de graisses saines et d’antioxydants pour aider à garder la peau lisse. Le jus de citron et le vinaigre de cidre de pomme contiennent de l’acide citrique qui peut aider à « éclaircir” la peau, et le vinaigre de cidre de pomme peut aider à réduire l’inflammation sur la peau (pensez aux éruptions cutanées ou aux rougeurs comme inflammation).,

Le miel aide à éclaircir la peau et à la nettoyer en profondeur grâce à ses propriétés antibactériennes / antimicrobiennes naturelles, et la farine d’avoine non cuite peut agir comme exfoliant tout en apaisant la peau. De nombreuses lignes de soins de la peau entièrement naturelles utilisent l’avocat sous forme d’huile d’avocat. Il est souvent utilisé comme hydratant et source naturelle de dommages causés par les radicaux libres pour lutter contre les vitamines A, E et C.,

après avoir écrasé l’avocat et le reste des ingrédients dans un petit bol, appliquez du bout des doigts ou utilisez un pinceau, mon application préférée de type spa. Prenez un pinceau de maquillage ou celui que vous n’utilisez pas souvent et désignez-le comme votre pinceau « masque”. Je le fais pour tous mes masques faciaux et crée une expérience de spa à la maison en utilisant le pinceau pour appliquer le masque.

je vous souhaite à tous un week-end incroyable plein de célébrations, de bonne nourriture, de boissons savoureuses, de danse et de musique., Rendez-vous la semaine prochaine ou restez à jour avec moi via Instagram ce week-end! J’espère que vous apprécierez tous celui-ci, assurez-vous de me montrer et de partager avec moi votre visage d’avocat ce week-end! Taguez – moi sur Instagram ou utilisez le hashtag # nutritionstripped pour que je puisse voir vos beaux visages <