Est-il Sûr de Perdre 20 livres en 6 Semaines?
en tant que Nouveaux challengers, des amis ou des membres de votre famille bien intentionnés vous ont peut-être demandé s’il était vraiment sûr de perdre 20 lb en 6 semaines. C’est peut-être une question que vous vous posez. La réponse courte est oui, cela peut être sûr, mais seulement si vous suivez les fichues instructions.
pourquoi la règle des 2 lb par semaine?
la raison pour laquelle les gens demandent s’il est sûr de perdre 20lbs en 6 semaines est à cause de la €œrule†that que vous devriez perdre un maximum de 2lbs par semaine. Votre objectif de 3.,33lbs par semaine (en moyenne) est évidemment un peu plus que cela, mais malsain? Aucun.
l’idée provient de la croyance que votre corps va automatiquement aller dans €œstarvation mode†si vous perdez plus de 2lbs par semaine, et vous perdrez la masse musculaire et/ou prendre le poids en arrière quand vous avez terminé. Le mode famine est essentiellement un métabolisme ralenti déclenché par le manque de nutriments et d’énergie dont votre corps a besoin pour fonctionner. Peut-être avec un régime conventionnel, cela pourrait être vrai, mais Fit for Life n’est pas un régime conventionnel., Il met l’accent sur les choix alimentaires riches en nutriments, élimine les calories vides et stimule votre métabolisme avec d’excellents entraînements.
L’hypocrisie des idées conventionnelles de perte de poids € » Bypass gastrique bariatrique
ce qui est assez absurde, c’est que les médecins vont jeter ce 2lbs par semaine €œrule†là-bas tout en encourageant les personnes très obèses à mettre sur un couple plus de livres pour se qualifier pour la chirurgie bariatrique. L’hypocrisie de ce est incroyable.,la chirurgie bariatrique ou € œbypassâ € chirurgie est une forme extrême de perte de poids où ils manipulent chirurgicalement vos entrailles pour vous forcer à restreindre sévèrement vos calories. Ils justifient ces extrêmes comme OK en raison des risques pour la santé d’être obèse. Donc, ce n’est pas correct de bien manger et de faire de l’exercice pour perdre 3,33 livres par semaine, mais c’est correct de vous forcer chirurgicalement à mourir de faim? Comment est-ce que cela a du sens?
 votre corps veut perdre du poids € » est-il sûr de perdre 20lbs en 6 semaines?
pour répondre à vos amis curieux et bien intentionnés (ou à vous-même), oui, c’est sûr., Nous sommes ici pour vous aider à obtenir les nutriments importants nécessaires pour aider votre corps à faire ce qu’il veut faire (perdre du poids et guérir) en vous concentrant sur des aliments naturels entiers et des suppléments. Ce changement de style de vie aidera votre corps à se guérir en éliminant les déchets qui causent le stockage des graisses et l’inflammation, en se concentrant sur le carburant et les nutriments que votre corps a été fait pour utiliser, et en faisant de l’activité physique une partie de votre vie. Aucun d’entre eux n’a jamais donné lieu à un mode  € œstarvation, †mais il a donné lieu à des gens plus heureux, en meilleure santé.
Bienvenue dans la famille Fit for Life!