cette Easy Garlic Butter Shrimp And Vegetable Skillet faite avec des crevettes fraîches, du beurre, des tonnes d’ail, du cumin et herbs.It est riche en protéines, faible en glucides et prêt en moins de 20 minutes.
Hé les gars!! Une autre recette faible en glucides, super facile et rapide pour vous. Cette poêle facile aux crevettes et aux légumes au beurre D’ail contient tous mes ingrédients préférés. Vous savez ce qui rend cette crevette au beurre à l’ail différente de toutes les autres recettes là-bas??, C’est la poudre de Cumin rôti. J’aime L’amour L’amour Cumin.
vous trouverez des graines de cumin entières et de la poudre de cumin rôtie dans ma cuisine à tout moment de l’année. L’arôme terreux que le cumin donne tellement bon. Le Cumin est largement utilisé dans la Cuisine indienne. Le cumin entier est utilisé pour la trempe, tandis que le cumin en poudre rôti est utilisé dans presque tous les types de currys et de sautés. Une de mes façons préférées d’utiliser la poudre de cumin rôti est de saupoudrer sur le yaourt nature.
Beurre à l’Ail crevettes est un classique et l’un de nos favoris., Je le fais assez souvent en apéritif ou pour servir sur des pâtes. Cette fois, j’ai amélioré les crevettes au beurre à l’ail habituelles pour un repas sain et plus savoureux. Les poivrons croquants et les courgettes ont non seulement ajouté ce croustillant supplémentaire, mais ont également fourni les fibres nécessaires.
Il suffit d’une seule poêle pour faire cette poêle facile aux crevettes et aux légumes au beurre D’ail, donc moins de gâchis et un nettoyage minimal. J’ai utilisé ma poêle en fonte Lodge ici.
✔ une poêle.
✔ Moins de 10 ingrédients.
✔ prenez moins de 20 minutes du début à la fin.
✔ riche en protéines, faible en glucides et chargé de légumes.,
✔ Plus Important encore, il est sacrément délicieux.
Laissez-moi vous guider à travers la recette vraiment rapide. Commencez avec les crevettes les plus fraîches. J’aime garder la queue car elle est jolie sur L’image ;). Ok, pas exactement !! Garder la queue ajoute une saveur supplémentaire au plat, c’est donc à vous de décider. Ajouter le beurre (beaucoup d’elle..) à la poêle chaude, avec peu d’huile pour empêcher le beurre de brûler. Ajouter les crevettes propres, faire sauter pendant quelques minutes.
Ensuite, ajoutez l’ail, les épices. Bien mélanger !! Ajoutez ensuite les poivrons et les courgettes., Terminez le plat avec une bonne pression de citron et de persil frais. Mélanger bien le tout.
et c’est tout. Votre dîner chargé de saveur et de texture est prêt en un rien de temps.
Profitez-en!!
FACILE de BEURRE à l’AIL CREVETTES ET les LÉGUMES à la POÊLE
1 tspn Roasted Cumin powder
Instructions
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In a hot pan, add butter and little oil.,
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Add cleaned shrimps. Cook for 4-5 minutes, until the shrimps, turns pink in colour.
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Add minced garlic. Fry for 1 minute.
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Add cumin powder and chilli flakes. Mix well.
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Add Zucchini and peppers. Mix and cook for 3-4 minutes.
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Add fresh lemon juice and chopped parsley.,
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Toss everything quickly and switch off the flame.
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Serve as it or on top of rice.