quelles autres options ai-je?
Un séjour à l’hôpital peut être utile dans de nombreuses situations, mais il a aussi ses inconvénients. Ce n’est pas la meilleure solution à long terme-vous n’êtes pas susceptible de quitter l’hôpital complètement guéri. Mais cela peut être un excellent premier pas. Aux États-Unis, un séjour à l’hôpital peut également coûter cher., Heureusement, il existe des moyens d’obtenir une aide financière, vous ne devriez donc pas laisser cela vous empêcher de vous protéger si c’est votre meilleure option.
Si vous décidez d’aller à l’hôpital ou non, il est important de savoir que vous avez beaucoup d’options. Si vous êtes en crise, vous pouvez appeler la ligne de vie nationale de prévention du Suicide au 1-800-273-TALK ou envoyer un sms « MHA” au 741-741 pour parler à un conseiller qualifié de Crisis Text Line. Pour une solution à plus long terme, vous pouvez prendre rendez-vous avec un thérapeute ou parler à votre médecin pour essayer un médicament. Rejoindre un groupe de soutien peut être utile., Vous pouvez également améliorer votre santé mentale par vous-même en apprenant davantage sur la maladie mentale, en vous ouvrant à quelqu’un de confiance et en modifiant votre mode de vie.
qui décide si j’irai ou non à l’hôpital?
dans la plupart des cas, vous devrez prendre cette décision par vous-même. Les lois varient selon les États, mais vous ne pouvez généralement être hospitalisé contre votre volonté que si vous présentez un danger « clair et présent” pour vous-même ou pour les autres. En d’autres termes, il doit sembler que vous allez vraiment blesser quelqu’un si vous n’êtes pas hospitalisé., Si tel est le cas, vous pourriez être examiné à l’hôpital par un ami ou un membre de votre famille, ou un professionnel de la santé mentale comme un thérapeute ou un médecin. Mais plus probablement, si l’une de ces personnes s’inquiète pour vous, elle essaiera de vous convaincre de vous enregistrer volontairement.
dans certaines circonstances, vous pouvez envisager de créer une Directive préalable psychiatrique avant de vous rendre à l’hôpital., Il s’agit d’un document juridique écrit qui exprime vos souhaits sur les types de traitements, de services et d’autres aides que vous souhaitez ou ne voulez pas lorsque vous avez de la difficulté à communiquer ou à prendre des décisions. Vous pouvez également spécifier à quel établissement vous préférez être conduit.