régime rénal
Les suppléments à base de plantes ne sont pas sûrs si vous avez une maladie rénale. Certains peuvent blesser vos reins et même aggraver les maladies rénales. Certaines vitamines peuvent également causer des problèmes rénaux et doivent également être évitées. Parlez toujours à votre médecin avant de prendre des suppléments ou des vitamines.,
avec un régime CKD, vous éviterez ou limiterez certains aliments pour protéger vos reins, et vous inclurez d’autres aliments pour vous donner de l’énergie et vous nourrir. Votre régime alimentaire spécifique dépendra si vous êtes en phase précoce ou tardive de L’IRC ou si vous êtes sous dialyse.
Aliments à Limiter
Manger moins de sel/sodium. C’est un bon geste pour le diabète et vraiment important pour L’IRC. Au fil du temps, vos reins perdent la capacité de contrôler votre équilibre sodium-eau., Moins de sodium dans votre alimentation aidera à abaisser la tension artérielle et à diminuer l’accumulation de liquide dans votre corps, ce qui est fréquent dans les maladies rénales.
concentrez-vous sur les aliments frais et faits maison et ne mangez que de petites quantités d’aliments de restaurant et d’aliments emballés, qui contiennent généralement beaucoup de sodium. Recherchez une faible teneur en sodium (5% ou moins) sur les étiquettes des aliments.
dans une semaine ou deux, vous vous habituerez à moins de sel dans vos aliments, surtout si vous composez la saveur avec des herbes, des épices, de la moutarde et des vinaigres aromatisés. Mais n’utilisez pas de substituts de sel à moins que votre médecin ou votre diététiste ne le dise., Beaucoup sont très riches en potassium, que vous devrez peut-être limiter.
selon votre stade de maladie rénale, vous devrez peut-être également réduire le potassium, le phosphore et les protéines dans votre alimentation. De nombreux aliments qui font partie d’une alimentation saine typique peuvent ne pas convenir à un régime D’IRC.
le phosphore est un minéral qui maintient vos os forts et d’autres parties de votre corps en bonne santé. Vos reins ne peuvent pas très bien éliminer le phosphore supplémentaire de votre sang. Trop affaiblit les os et peut endommager vos vaisseaux sanguins, vos yeux et votre cœur., La viande, les produits laitiers, les haricots, les noix, le pain à grains entiers et les sodas de couleur foncée sont riches en phosphore. Le phosphore est également ajouté à de nombreux aliments emballés.
le bon niveau de potassium permet à vos nerfs et à vos muscles de bien fonctionner. Avec CKD, trop de potassium peut s’accumuler dans votre sang et causer de graves problèmes cardiaques. Les Oranges, les pommes de terre, les tomates, le pain de grains entiers et de nombreux autres aliments sont riches en potassium. Les pommes, les carottes et le pain blanc sont plus faibles en potassium. Votre médecin peut vous prescrire un liant potassique, un médicament qui aide votre corps à se débarrasser du potassium supplémentaire.,
mangez la bonne quantité de protéines. Plus de protéines que vous n’en avez besoin, vos reins travaillent plus fort et peuvent aggraver L’IRC. Mais trop peu n’est pas sain non plus. Les aliments animaux et végétaux contiennent des protéines. Votre diététiste peut vous aider à trouver la bonne combinaison et de la quantité de protéines à manger.