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Healthspan Super20 Pro probiotiques, £9.95
Pour: les personnes souffrant de Pellicules
ainsi Que notre intestin, il semble que notre cuir chevelu peuvent également bénéficier de certaines souches de probiotiques. ” Un essai randomisé contrôlé par placebo a révélé qu’un type de probiotique appelé lactobacillus paracasei réduisait la gravité des pellicules et atténuait d’autres symptômes tels que les rougeurs, les démangeaisons et la graisse », note Fiona., « Fait intéressant, les niveaux de levure de Malassezia (associés aux pellicules) ont également diminué.
« Il est possible d’acheter lactobacillus paracasei seul, mais, comme les vitamines B, il est préférable de compléter avec une variété de souches probiotiques. Recherchez une formulation qui contient 20 à 50 milliards d’unités formant des colonies (UFC) et prenez une capsule par jour. »
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Ful.Vic.,Santé, à partir de £25
Pour: croissance des cheveux sous la douche
Les étagères des magasins sont remplies de shampooings « croissance des cheveux », mais Shabir souligne que de nombreux produits topiques peuvent laisser derrière eux des résidus qui bloquent les follicules pileux, les privant d’oxygène et de nutriments vitaux
Il recommande Ful.Vic.Santé produits de soins capillaires. La gamme contient de l’acide fulvique qui fournit plus de 65 minéraux, y compris des oligo-éléments pour nourrir les follicules, encourageant la croissance et la repousse des cheveux., « Les formulations sont chargées d’actifs à base de plantes, ainsi que de gel d’aloe vera, de silice et de vitamines B pour calmer l’inflammation sous-jacente du cuir chevelu qui entrave la production de kératine. Ces produits travaillent ensemble pour ramener la santé totale des cheveux », dit-il.
avertissement: certains suppléments sont utilisés pour différentes raisons et une approche unique ne devrait jamais être adoptée. En outre, les femmes enceintes et toute personne prenant des médicaments devraient toujours consulter un médecin avant de se lancer dans un programme de suppléments.
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