Il est commonto voir les bébés sourire, rire et rire tout éveillé. Il fait pour un vraiment happysight! Quand ils sourient dans leur sommeil, cela les fait apparaître plus comme des anges dans acrib.
le fait est que les bébés qui sourient ou qui rient dans leur sommeil sont mignons et que les parents tendent la main pour leur appareil photo.
Mais pourquoi les bébés sourient dans leur sommeil? Explorons la physiologie derrière cette réaction magnifique…,
comprendre L’effet des Cycles de sommeil sur votre bébé
la première étape pour comprendre pourquoi les bébés sourient pendant le sommeil explore le concept de sommeil.
Il existe deux principaux types de sommeil: le mouvement oculaire rapide(REM) et le sommeil non paradoxal.
commençons par le sommeil non paradoxal. Fondamentalement, le sommeil non paradoxal est divisé en trois étapes.
au cours de la première étape, votre corps se déplace d’être vivement éveillé à être partiellement endormi. Ici, votre respiration ralentit; et vos ondes cérébrales aussi.,
au deuxième stade, vous vivez une période de sommeil léger – votre cœur et votre respiration ralentissent davantage pendant que vos muscles se détendent.
la dernière étape est nécessaire pour vous sentir rafraîchi quand vous vous réveillez. À ce stade, votre rythme cardiaque et respiratoire, ainsi que votreles ondes cérébrales sont au point le plus lent.
dans REMsleep, vous commencez à rêver. Ceci est souvent accompagné d’une paralysie temporairede vos bras et de vos jambes. Comme son nom l’indique, vos yeux se déplacent rapidement en arrière etfait sous votre paupière., En outre, votre respiration est sporadique cependant, votre rythme cardiaque et votre pression artérielle sont similaires à ceux que vous êtes éveillé.
c’est à ce stade que votrebébé est plus susceptible de sourire. Rire dans le sommeil est le plus commun dans le Remétage.
bien qu’il soit impossible de dire si les bébés rêvent ou non, nous savons avec certitude qu’ils éprouvent l’équivalent du sommeil paradoxal appelé sommeil actif. Lorsque les bébés dorment, il est souvent considéré comme un réflexe plutôt qu’un résultat final d’un rêve qu’ils ont., Pendant ce sommeil actif, ils expérimentent certains changements physiologiques entraînant les réflexes de déclenchement et l’un d’eux pourrait être un sourire.
Baby Sleep Consultant Sydney peut être d’une aide immense pour vous donner une ventilation sur ce qui se passe dans l’esprit de votre bébé pendant son sommeil et peut également aider avec des directives de sommeil adaptées à l’âge.
DevelopingEmotions
un autre sourire des bébés pendant le sommeil est dû à leur cerveau en développement. Pendant qu’ils sont éveillés, votre petit observe le monde qui les entoure. Ils sont exposés àde nouveaux sons, des vues et une pléthore d’émotions.,
Il peut être impossible pour leur cerveau en développement d’enregistrer toutes les informations qui arrivent. Ainsi, le cerveau peut avoir tendance à enregistrer ces événements et à les traiter pendant qu’ils sont endormis. Les émotions heureuses ressenties lors du traitement de ces souvenirs pourraient simplement entraîner un émoi. Votre bébé se souvient peut-être d’un épisode amusant observé pendant la journée. Qui sait?
bien qu’il y ait de rares occurrences où sourire dans le sommeil pourrait indiquer des troubles du sommeil, il est agenerally inoffensif. Vous n’avez rien à craindre, alors profitez des sourires.