demandez à un coiffeur: à quelle fréquence dois-je me laver les cheveux?

L’un des débats les plus étranges que j’ai jamais eu sur les mimosas au brunch a impliqué la question séculaire des soins capillaires: à quelle fréquence vous devriez vraiment vous laver les cheveux? Nous avions tous des réponses différentes et étions convaincus que tout ce que nous apprenions était la bonne façon. Quand j’ai repris la conversation à mes amies beauté, cela est devenu encore plus déroutant, car tout le monde a été dit une chose ou une autre sur ce qu’il faut faire exactement quand il s’agit de se laver les cheveux tous les jours.,

normalement, une recherche rapide sur Google est la réponse pour mettre fin à tous les débats, Mais lorsque vous recherchez « à quelle fréquence devriez-vous vous laver les cheveux? »il n’est pas trop vous aider. Au lieu de cela, vous trouverez des articles pour le laver tous les jours ou des articles énumérant tous les dangers qui en découlent. Alors, qui est-il? Nous nous sommes tournés vers Kathy Benghanem, coiffeuse et propriétaire du salon Gemini 14, et Derek Yuen, coiffeur de célébrités, pour leur contribution. Leur verdict? Il dépend. Continuez à lire pour savoir pourquoi.

Comment fonctionne le Travail de Shampooing?,

Nous savons tous que le shampooing nettoie notre cuir chevelu et nos cheveux de l’accumulation, mais Yuen décompose ce qui se passe lorsque le liquide est placé sur nos têtes. « Le shampooing piège la saleté et les résidus d’huile, qui vont ensuite rincer. Il note : » notre cuir chevelu libère naturellement des huiles pour protéger et hydrater nos mèches. Un shampooing excessif enlèvera trop d’huiles nécessaires et peut entraîner des cheveux secs et cassants et des cassures. »Trouver un shampooing sans sulfate qui non seulement nettoie mais maintient le pH du cuir chevelu équilibré est essentiel., Dans une précédente histoire de Byrdie, Sadi Evans, artiste professionnelle et éducatrice L’Oréal, explique que les démangeaisons, la desquamation ou la sécheresse sont des indicateurs de votre pH éteint. Faites donc attention à la façon dont vos cheveux et votre cuir chevelu réagissent après le nettoyage.

à Quelle fréquence Devriez-vous Vous Laver les Cheveux?

« malheureusement, il n’y a pas de réponse définie pour cela », explique Yuen. « Il s’agit de préférences personnelles, d’habitudes quotidiennes, de texture des cheveux et de santé du cuir chevelu. »Il met cependant en garde contre l’utilisation trop fréquente du shampooing.,

Benghanem est d’accord et dit à déterminer à quelle fréquence vous devriez laver vos cheveux, vous pouvez regarder votre type de peau. « Par exemple, si vous avez la peau grasse, pensez à laver vos cheveux deux à trois fois par semaine, » dit-elle. « Si vous avez la peau sèche, seulement une ou deux fois par semaine. »

rencontrez l’Expert

La Cleveland Clinic pousse cette notion un peu plus loin et souligne qu’en plus du type de peau et des glandes sébacées, l’âge joue un rôle. Ils soulignent que plus vous êtes jeune, plus vos glandes sébacées sont actives. En tant que tel, les jeunes peuvent ressentir le besoin de se laver les cheveux davantage afin d’éviter une crinière désordonnée. (Bien qu’il soit intéressant de noter qu’il existe des moyens d’entraîner vos cheveux à avoir besoin d’être lavés moins).

une Autre chose à considérer? Votre style de vie. Peu importe votre âge, trouvez une routine qui rend vos cheveux doux et sains., Par exemple, Yuen dit que si vous transpirez avec des séances d’entraînement tous les jours et que vous ne supportez pas la sensation de cheveux gras ou moites, vous finirez probablement par vous laver tous les jours. Pour diminuer la production d’huile, Benghanem suggère de garder vos mains hors de vos cheveux et de vous brosser les cheveux. Elle dit aussi shampoing sec peut être votre meilleur ami lorsqu’il est utilisé correctement.

la Texture des cheveux joue-t-elle un rôle dans la fréquence à laquelle vous devez vous laver?

le facteur le plus important à prendre en compte pour déterminer à quelle fréquence se laver les cheveux semble être la texture des cheveux., Selon le type de cheveux que vous avez—épais ou fins; droits, ondulés ou bouclés; cassants, grossiers ou soyeux—vous pouvez soit vous passer de lavage pendant un jour ou deux, soit vous en tenir à une routine plus cohérente.

« en général, les cheveux plus épais et plus grossiers, ainsi que les cheveux bouclés, peuvent passer quelques jours sans se laver. Parce que les boucles et les cheveux plus grossiers ont tendance à être un peu plus secs, il faut plus de temps pour que vos huiles s’étalent et enduisent les cheveux », explique Yuen., « Selon le temps que cela prend pour chaque individu, vous pouvez aller de deux jours sans se laver à une seule fois par semaine. »

Si vous avez mince, les cheveux fins, vous pouvez envisager de le laver tous les jours. « Les textures plus fines doivent le plus souvent être lavées tous les jours, car les huiles naturelles se répandront plus rapidement et vous pourrez probablement les voir et les sentir sur les brins », dit-il.,

trouvez des produits qui fonctionnent pour vous (et vos cheveux)

Nous apprenons de plus en plus que si vous voulez des cheveux sains (sans parler des cheveux qui peuvent aller plus longtemps entre les rinçages), vous devez prendre soin de votre cuir chevelu. Pour vous assurer que votre cuir chevelu reçoit l’humidité et les nutriments dont il a besoin, il explique que vous devez organiser votre propre cocktail de produits capillaires.

« La clé pour obtenir les cheveux propres est de trouver la bonne combinaison de shampooing, revitalisant, et des produits pour vos cheveux, » dit-il., « Presque tous les shampooings et revitalisants sont étiquetés avec des guides pour quelle texture il est le meilleur. Vous pouvez également essayer d’ajouter des poudres et des shampooings secs à votre arsenal si vous ne voulez pas vous laver tous les jours. Expérimentez avec combien de temps vous pouvez personnellement aller sans se laver et voir ce que vous sentez est le mieux. »

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