un certain nombre de jeunes adultes très talentueux vivent ce que l’on pourrait appeler une « crise existentielle. »Il s’agit généralement de jeunes hommes et femmes âgés de la fin de l’adolescence ou du début à la mi-vingtaine, avec une expérience remarquable en matière de réussite scolaire et parascolaire, qui semblent” frapper un mur » au lycée, au collège ou aux études supérieures. Dramatiquement et apparemment sans avertissement, ils deviennent déprimés, en colère et « perdus. »Leur vie comme eux et leurs parents ont appris qu’elle s’arrête., Ils se rebellent contre et abandonnent parfois leurs styles antérieurs d’accomplissement motivé, d’implication énergique dans de multiples activités et de fierté d’accomplissement. Leurs valeurs traditionnelles d’une solide éthique de travail, d’excellence académique, de prévisibilité, de plaire aux adultes dans leur vie, d’orientation future et de recherche d’objectifs linéaires sont abandonnées, et eux et leurs parents luttent pour donner un sens à tout cela. C’est une période de grande anxiété et de grande incertitude pour ceux qui les aiment, et les jeunes adultes et leurs parents endurent une douleur émotionnelle et un désespoir importants.,
avant cette crise, il y a un certain nombre de caractéristiques communes qui sont partagées par ce groupe. Beaucoup tendaient vers le perfectionnisme et étaient très performants. Ils étaient très fiers d’être au sommet de leur classe sur le plan académique tout en gérant plusieurs activités parascolaires. En tant que” stars », ils ont reçu de nombreux prix – se distinguant à un jeune âge – tout en se prélassant apparemment dans la lueur de leurs parents, de leurs enseignants et de leur fierté personnelle.
quels thèmes émergent lorsqu’ils s’engagent dans la psychothérapie?, Pour commencer, alors qu’ils développent la confiance en leur thérapeute, une histoire de peurs et d’angoisses cachées mais intenses face à l’échec à performer au plus haut niveau a commencé des années auparavant. Leurs craintes se transformeraient parfois en attaques de panique – en particulier lorsqu’ils ne réaliseraient pas une performance de haut niveau – et ils deviendraient sévèrement autocritiques et remplis de dégoût de soi. À certains égards, ils sont devenus leur propre « acte difficile à suivre » à travers une histoire de performances presque sans faille., Ils auraient peur de recevoir de mauvaises notes (décrivant parfois l « échec comme l” obtention d « un » B ») et de perdre leur « statut d » étoile. »D’autres craintes incluent de décevoir leurs parents, de s’inquiéter de savoir s’ils continueraient à être aimés ou à être sévèrement critiqués s’ils abandonnaient leurs efforts perfectionnistes, ou s’ils n’étaient pas admis dans l’un des collèges ou des écoles supérieures les plus prestigieux., Une histoire de sensibilité émotionnelle, et la maturité sociale retardée caractérisée par des défis sortir ensemble et trouver un petit ami ou une petite amie, se sentir impopulaire, être identifié comme « nerds” ou « kiss ups,” favoriser les adultes par rapport à leurs pairs, et un degré inhabituel d » empathie et de compassion sont des caractéristiques communes. Parfois, il y a des antécédents de trouble déficitaire de l’attention, de type inattentif, qui a été masqué jusqu’à plus tard dans leur vie en raison d’une grande intelligence et d’une forte éthique de travail.,
la crise existentielle peut être précipitée par une déception extrême dans une ou plusieurs relations amoureuses; la mort d’un être cher Tel qu’un ami, un parent ou un grand-parent; la transition du secondaire au collège, au collège aux études supérieures ou à l’université dans le monde réel; ou peut n’avoir aucun précipitant apparent du tout. Généralement, sous une forme ou une autre, il y a une « perte d’un idéal”, et ce qui fournissait auparavant un sens, une orientation et un but est activement répudié.,
le traitement consiste d’abord à établir un rapport ouvert et sans jugement, à aider le jeune adulte à comprendre ce qui lui est arrivé et à l’aider à comprendre la tournure dramatique des événements dans sa relation avec lui-même. Une utilisation judicieuse de médicaments pour les aider avec des symptômes accablants d’anxiété et de dépression n’est pas rare. Au fur et à mesure que la thérapie se déroule, ils commencent à faire la différence entre les valeurs qui leur ont été enseignées et les valeurs qui représentent vraiment leur personnalité principale., Ils font la distinction entre les passions qu » ils partageaient auparavant avec leurs parents, et de nouvelles passions qui se sentent solides comme le roc, et sont les leurs seuls. Rejetant un chemin plus traditionnel et sûr vers l’âge adulte autosuffisant, ils expérimentent et explorent, ils errent. Ils font des erreurs. Leurs parents doivent apprendre à tolérer et à accepter l’ambiguïté et l’incertitude, les sentiments de grande impuissance, et reconnaître qu’ils n’ont aucun contrôle sur la vie de leur enfant et doivent lâcher prise tout en continuant à fournir amour et soutien. Bien qu’il puisse y avoir de nombreuses nuits blanches (parfois y compris leur thérapeute!,), il y a des compréhensions nouvellement forgées qui se sentent justes et vraies, par opposition aux « faussetés” qu’elles ont vécues dans le passé. Il est utile d’amener leurs parents pour des séances tout au long de ce voyage, pour les aider à comprendre, apporter du réconfort et du soutien, apaiser les angoisses et les peurs, et développer une connaissance partagée de ce qui était et de ce qui va devenir, alors que leur enfant se forge une nouvelle identité.
Le sens, le but, la satisfaction et le bonheur sont nouvellement découverts grâce à la connaissance de soi et à une meilleure compréhension de leur place et de leur potentiel dans le monde., Ces jeunes adultes trop perfectionnistes apprennent à Jouer et à aimer des aspects d’eux-mêmes sans rapport avec la performance et la célébrité. Leur trajet, et pour ceux qui les accompagnent, est rempli de nids de poule et de rebondissements inattendus. Avec un travail patient et persistant, ils finissent par se lancer – cette fois avec un objectif qui est vrai.