l’aide à la vie autonome est généralement la première étape du plan de soins de longue durée d’une personne âgée, après quoi des soins de relève peuvent devenir nécessaires. Les soins à domicile sont un bon moyen d’économiser de l’argent tout en gardant un parent âgé à l’aise, mais vivre avec des parents âgés peut également être taxant pour le soignant et les membres de la famille environnante et trouver comment prendre soin de parents vieillissants peut être difficile., Le déménagement de parents âgés dans votre maison pourrait convenir à certains, mais il est important de considérer toutes les options, d’abord.
Voici quelques conseils de soins aux personnes âgées pour les parents vieillissants.
un Guide pour prendre soin d’un Parent âgé dans votre maison
pour de nombreux adultes, la responsabilité de prendre soin d’un parent âgé a tendance à se produire vers le même moment où ils se dirigent vers la retraite.
Mais les soins à domicile d’un malade ou fragile parent pourrait arriver à n’importe quel stade de votre vie — c’est pourquoi il est si important de savoir comment gérer la responsabilité., Voici quelques conseils à l’intention des aidants naturels de parents âgés pour vous aider à vous adapter:
évaluer la quantité de soins nécessaire
votre première et la plus importante étape consiste à évaluer la quantité de soins dont un parent âgé a besoin. Méfiez-vous de prendre trop de responsabilités trop tôt. C’est un moyen rapide de devenir submergé et vous pouvez rapidement perdre de vue l’image d’ensemble ou commencer à négliger votre propre santé.
créez une liste de tâches quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles pour vous aider à avoir une bonne idée du type de soins requis., Cela donnera également une image claire de la quantité d’aide nécessaire pendant la journée, la nuit ou le week-end.
afin de compiler une liste complète, gardez un bloc-notes à portée de main et notez chaque fois que votre parent âgé a besoin d’aide pour une certaine tâche. Après une semaine, vous devriez avoir un aperçu détaillé de l’étendue des soins nécessaires.
soyez réaliste quant à ce que vous pouvez fournir
Une fois que vous avez une idée claire des besoins de vos parents, vous devez évaluer la quantité que vous pouvez gérer sans aide supplémentaire., Si vous savez qu’il y a des tâches qui sont hors de votre capacité, il est important d’être honnête à ce sujet avec vos parents et vous-même.
soyez réaliste quant à la quantité de soins que vous pouvez fournir sans sacrifier votre propre santé, vos relations et vos autres responsabilités. Si vous prenez trop, vous pourriez brûler, ce qui vous laisserait pas de prendre soin de quelqu’un. Dans une plus ou moins grande mesure, il est important d’avoir de l’aide pour s’occuper des parents âgés. Prendre soin des personnes âgées a ses propres défis, ainsi que des récompenses.
obtenez l’aide dont vous avez besoin (sans vous sentir coupable!,)
rappelez-vous qu’il n’y a pas de honte à embaucher l’aide supplémentaire dont vous avez besoin. Si vous savez que vous ne pouvez pas tout faire, mais vous voulez être en mesure de fournir les meilleurs soins possibles à vos parents, puis de trouver l’aide que vous pouvez vous permettre. Trouver les meilleurs services peut prendre du temps et des efforts au départ, mais c’est un investissement qui sera rentable en bout de ligne.,
Il n’y a pas non plus de honte à demander à des amis proches et à d’autres membres de la famille de faire des courses simples pour vous, de vous aider avec de petites tâches ménagères ou de préparer un repas ou deux,
partager la charge lorsque vous en avez besoin
en plus de demander de l’aide pour vos tâches de soins, il est également important de partager la responsabilité et de faire une pause lorsque vous en avez besoin. Vous pouvez faire un excellent travail de s’occuper d’un parent âgé, mais personne ne va savoir vous avez besoin d’aide si vous ne le demandez pas.
Il est bon de demander à un frère, un conjoint, un parent proche ou un ami de partager votre responsabilité de soignant pour une journée ou même un week-end. Cela vous permet de vous reposer, de récupérer et de revenir avec énergie.,
dans cet esprit, rappelez-vous qu’obtenir de l’aide des membres de la famille et des amis est différent dans chaque situation. Essayez d’être créatif et flexible dans votre approche du partage de la charge.
tirez le meilleur parti des services de repas faciles et prêts à l’emploi
ce n’est un secret pour personne que les besoins nutritionnels des aînés sont extrêmement importants, surtout s’ils sont malades ou luttent contre une maladie. De nombreuses personnes âgées sont également à risque de malnutrition en raison d’un manque d’appétit, la dépression, l’anxiété, et d’autres facteurs.,
acheter de la nourriture et préparer chaque repas à partir de zéro peut être beaucoup de travail, alors profitez au maximum de services de repas simples, savoureux et abordables dans votre région. Cela signifie que votre cuisine est toujours remplie de plats préparés afin que votre parent âgé ne saute pas de repas et réponde à ses besoins nutritionnels au quotidien.
fournir un accès régulier à des repas sains et nutritifs aidera à améliorer leur santé globale, tandis qu’un service de repas prêts à l’emploi aide à soulager la pression.,
trouvez le soutien financier dont vous avez besoin
prendre soin d’un parent âgé peut vraiment s’accumuler avec le temps. Cela pourrait éventuellement placer un lourd fardeau financier sur vos épaules. Une bonne façon de réduire le poids financier de prendre soin d’un parent âgé est de rechercher le soutien financier dont vous avez besoin avant tout devient trop.
quelques suggestions simples incluent la recherche de programmes d’avantages sociaux gouvernementaux et privés qui couvrent une partie des coûts de soutien d’un parent âgé., Si votre parent reçoit un fonds de pension, discutez avec lui et la famille de l’utilisation d’une partie de cette somme pour vous payer en tant qu’aidant familial.
Recherchez des médicaments sur ordonnance à coût réduit ou parlez à un avocat au sujet des dépenses en baisse afin de se qualifier pour Medicaid.
ne négligez pas les soins personnels
l’un des aspects les plus importants de la prestation de soins est de vous mettre en premier, avant de prendre soin des autres. Si votre santé échoue, qui s’occupera de vos proches?
donnez la priorité à vos soins personnels en nourrissant votre corps avec des repas sains et nutritifs., Assurez-vous d’avoir suffisamment de sommeil de bonne qualité, buvez beaucoup d’eau, si vous avez le temps et l’énergie, faites de l’exercice au moins 3 fois par semaine. Plus important encore, si vous avez besoin d’une pause, ou si vous avez besoin d’aide — de demander!
trouver des soins fiables et intuitifs avec Commonwise Home Care
prendre soin d’un parent âgé dans votre maison n’est pas toujours une tâche facile. Mais avec les soins à domicile Commonwise, vous avez le soutien dont vous et vos parents avez besoin.
nos services vont des soins personnels, des soins complets à domicile, des services de compagnie, des services de gestion des soins, etc., Nous nous engageons à fournir un réseau de support fiable sur lequel vous pouvez compter. Jetez un coup d’œil aux services de soins à domicile que nous offrons chez Commonwise Home Care ou appelez notre équipe de soins dès aujourd’hui au 434.202.8565.
avertissement: veuillez consulter votre médecin avant de modifier votre régime alimentaire, votre exercice ou votre routine de médicaments.