à toutes mes dames là-bas qui ne peuvent pas sembler arrêter de ramasser leurs doigts, vous n’êtes pas seul! Si vous voulez savoir comment arrêter de choisir vos cuticules pour de bon, préparez-vous à une méthode de traitement qui a en fait très peu à voir avec vos mains. Je jure qu’il y a de l’espoir pour nous d’avoir des manucures Super ponctuelles et des doigts sans blessure.,

je cuticule involontairement mes cuticules depuis la quatrième année, et c’est une habitude tellement ancrée maintenant que je ne sais même pas que je le fais jusqu’à ce que je réalise que je saigne. J’ai essayé des stratégies fantaisistes comme mettre des pansements sur mes ongles 24/7 ou faire sauter mon poignet avec un élastique quand je remarque que je le fais, mais la première chose qui a réellement aidé à réprimer la cueillette constante a été la thérapie. Et, comme il se trouve, cela pourrait être le meilleur vrai remède là-bas.

pour obtenir toute l’histoire, J’ai contacté Donna Keehn, thérapeute conjugale et familiale agréée., Elle dit , » cuticule cueillette est un symptôme de l’anxiété, et un auto-sucette. »Quant à savoir comment arrêter, me dit Keehn, » la clé est de comprendre ce qui cause l’anxiété et de l’aborder, ce qui vous permet de trouver une auto-sucette plus saine lorsque vous êtes stressé que de déchirer vos doigts. Les preuves prouvent que la thérapie par la parole est incroyablement efficace pour traiter l’anxiété, et je recommande fortement de l’explorer si vous ne pouvez pas arrêter de choisir. »

entre les séances de thérapie pour traiter votre cueillette anxieuse une fois pour toutes, vous pouvez aider vos cuticules à guérir physiquement avec ces produits ci-dessous.,

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lorsque la cueillette a laissé vos cuticules fendues (Yowza), ce soin nourrissant au beurre de karité aidera votre peau fissurée à guérir rapidement.,

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si la cueillette vous a laissé avec des plaques sèches douloureuses de la peau autour de vos doigts, atteindre pour ce protecteur apaisant de la peau avec de la farine d’avoine colloïdale.,

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l’huile d’arbre à thé est un antiseptique naturel, et cette huile vous aidera à ne pas contracter d’infection si la cueillette vous fait saigner.

Images: Lindsey Rose Black; avec L’aimable autorisation de Brands