avouons — le-les femmes parlent. Mais vous gagner une réputation sexuelle pour les âges ne doit pas impliquer six heures de préliminaires tantriques. Avec notre aide (et de la sienne, bien sûr), vous pouvez obtenir votre fille à l’orgasme en seulement 15 minutes. Sérieusement.
bien sûr, maîtriser l’art de l’orgasme de 15 minutes n’est pas facile, cela transformera le fumble avant le travail ou le quickie à la mi-temps en une explosion qu’elle ressent encore deux heures plus tard. Vous ne croyez pas que cela peut être fait?, Eh bien, une recherche publiée dans le Journal of Sexual Medicine a révélé que le temps moyen qu’il faut aux femmes pour atteindre l’orgasme était de 13,41 minutes, donc plus longtemps et vous ne le faites vraiment pas correctement.
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Mais pourquoi se précipiter? Juste parce que vous pouvez obtenir votre fille à l’Orgasme en moins de temps Qu’un succès Netflix, ne signifie pas nécessairement que vous devriez, Non?
Mal., Une autre étude publiée dans le Journal of Sexual Medicine, qui a demandé aux sexothérapeutes combien de temps le sexe devrait durer, a constaté que si le sexe qui a duré entre dix et 30 minutes était « trop long », la durée sexuelle idéale était comprise entre 7 à 13 minutes, donc selon notre calcul, cela vous laisse encore 2 minutes à venir une
Oh!- moins 15 Minutes: Votre Guide D’Orgasme
bouche à bouche
Les trois premières minutes de votre 15 devraient être consacrées à embrasser votre partenaire. Des études menées par Lafayette College aux États-Unis ont révélé que le baiser réduit les niveaux de cortisol, l’hormone du stress, accélérant le temps nécessaire pour vous allumer tous les deux., Alors que vous payez du bout des lèvres, inclinez la tête vers la droite – des scientifiques allemands ont constaté que cela vous donnait l’air plus attentionné, inondant son système d’ocytocine chimique « connexion », renforçant la confiance et l’encourageant à venir rapidement.
assurez-vous que vous n’êtes pas en train de s’embrasser sa bouche, cependant. William Cane, auteur de The Art of Kissing, a interrogé 50 000 femmes et 96% ont choisi un picotement sur le cou comme échauffement parfait., Mais n’en faites pas trop, dit Cane. « Glissez les lèvres sur son cou de temps en temps afin que son cou ne soit pas désensibilisé. »
Maintenant, vous devez vous coordonner. Chaque fois que vous embrassez son cou, retirez un élément de ses vêtements. Se déshabiller est important pour des raisons évidentes, mais cela vous permettra également de résoudre rapidement tous les problèmes de confiance en votre corps. Une étude de L’Université de Cincinnati a révélé que si votre fille se sent bien quand elle est nue, elle viendra plus tôt. « Complimentez votre partenaire sur chaque partie de son corps pendant que vous le déshabillez”, explique la psychothérapeute Christine Webber., « Votre approbation réduira considérablement sa conscience de soi. »Et en seulement 180 secondes, vous aurez un animal sur vos mains.
Oh!- moins 12 Minutes
Tease
elle est presque nue maintenant, mais gardez ses sous-vêtements pendant une minute environ. « Caressez – la et caressez-la à travers le tissu plutôt que d’aller chercher de l’or”, explique la sexologue Paula Hall. « Concentrez-vous sur la construction de l’anticipation plutôt que d’aller directement à la stimulation directe.,” Le sentiment que le temps est court empêche une femme d’atteindre l’orgasme, ajoute Webber. Agissez comme si vous l’aviez pour toujours, mais enlevez ensuite ses sous-vêtements et utilisez le nouveau lubrifiant intime parfumé à la fraise de Durex. Cela l’excitera et la rendra plus sensible.
des recherches menées à L’Association Américaine pour les sciences de la réception chimique ont révélé que le parfum des fraises alerte les sens. Déplacez vos doigts dans des mouvements lents et circulaires juste à l’intérieur de son vagin., « Beaucoup de femmes ont besoin d’une attention concentrée sur le tiers externe du canal vaginal, où le point G, le clitoris et le point PS (en face du point G) peuvent être atteints », explique Emma Taylor du blog sex emandlo.com.
Oh!- moins 10 Minutes
Flex Your Other Love Muscle
selon les sexologues du Masters& Johnson Institute, le cunnilingus est la voie la plus fiable vers l’orgasme pour 80% des femmes. Lou Paget, auteur du Big O (Piatkus), recommande la méthode Kivin comme moyen le plus rapide d’y arriver., ” D’une main, relevez son capuchon clitoridien », dit-il. « Puis lécher d’un côté à l’autre à travers sa base, juste au-dessus de son clitoris. »Placez un doigt de l’autre main sur son périnée (la zone directement sous l’ouverture de son vagin). Quand vous pouvez sentir ses contractions pré-orgasmiques, vous saurez que vous êtes au bon endroit.
Oh!- moins 7 Minutes
examen d’entrée
Les orgasmes ne sont pas tous des préliminaires., Une étude récente dans le Journal of Sexual Medicine a révélé que la consistance des orgasmes est plus sur la longueur des rapports sexuels que la longueur des préliminaires. Et une autre étude dans le même journal a chronométré son apogée moyenne sept minutes après la pénétration. Cela fait maintenant le moment idéal pour commencer la dernière étape de sa jambe tremblante.,
Simultanée du point G et du clitoris stimulation est, et de loin, l’itinéraire le plus rapide jusqu’à l’orgasme
Mais quelle position? « Évitez les poussées profondes et essayez plutôt la Technique D’alignement coïtal », explique Taylor. Pour ce faire, commencez dans le missionnaire classique puis tirez en arrière afin que la base de votre pénis repose sur son clitoris., Attachez vos pieds contre le pied du lit et basculez vers l’arrière et vers l’avant plutôt que de pousser. Votre pénis masse doucement son clitoris, ce qui est idéal pour elle, mais vous donne également des sensations lentes et pulsantes que vous contrôlez.
Une autre technique est la surcharge sensorielle. ” La stimulation simultanée du point G et du clitoris est de loin la voie la plus rapide vers l’orgasme », explique Hall. L’avoir par derrière est la meilleure position pour cela, car pendant que vous travaillez le premier, vous pouvez appeler des renforts de jouets sexuels pour prendre soin de ce dernier.
Oh!,- moins 1 Minute
Continuez le bon travail
maintenant, votre fille devrait griffer les draps, mais ne vous trompez pas en pensant que vous avez besoin d’un dernier tour pour obtenir le résultat. ” Les femmes détestent trop couper et changer de technique », explique le Dr Joni Frater, co-auteur de Love Her Right (Booksurge). « Cela nous distrait et ramène notre excitation aux blocs de départ. »Vous ne voulez pas vraiment recommencer juste avant d’atteindre l’arrivée, n’est-ce pas?,
« Quand vous commencez à faire quelque chose qui provoque une réponse positive, continuer à le faire, exactement à la même vitesse et de la pression.” Enregistrer votre nouvelle technique pour la prochaine fois. Puisque vous venez d’orchestrer un orgasme de 15 minutes avec une précision de lancement de navette, c’est quelque chose qu’elle exigera très bientôt.
prenez donc une pause et préparez-vous au décollage… Encore une fois.
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