Vous êtes-vous déjà demandé combien de temps faut-il pour bronzer au soleil? La plupart des gens sautent sur la chance d’avoir un beau bronzage brillant. Le bronzage vous fait briller et paraître sain et plus sain au lieu de pâle et pâteux. Vous pouvez également paraître plus mince si vous êtes vraiment cohérent.
avoir une couleur de peau brunâtre brillante indique que vous êtes protégé des rayons du soleil qui peuvent parfois être nocifs., Rester trop longtemps sous la chaleur extrêmement intense émanant de la saison estivale peut augmenter la sécrétion de mélanine qui peut agir comme une barrière radioactive pour votre peau.
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que signifie le bronzage?
Le bronzage autrement connu sous le nom de bronzage est une procédure vraiment spéciale par laquelle le teint de la peau est bronzé ou assombri., Il peut être effectué en exposant votre peau au rayonnement Ultraviolet (UV) lumineux généré par la lumière du soleil ou à des sources artificielles appropriées.
Une telle source artificielle comprend une lampe de bronzage principalement vue dans les lits de bronzage intérieurs d’aujourd’hui. Les personnes qui bronzent délibérément leur peau s’impliquent toujours d’abord dans un processus appelé bain de soleil. Quelques personnes utilisent des articles synthétiques qui peuvent avoir un effet de bronzage sans aucune exposition au soleil.
Une exposition modérée au soleil peut augmenter la sécrétion de vitamine D et de mélanine par l’organisme., Cependant, une exposition excessive au soleil peut avoir un impact négatif sur la santé, tel que des coups de soleil et un taux élevé de cancer de la peau. Une exposition Excessive au soleil a tendance à favoriser le vieillissement et à déprimer la fonction du système immunitaire.
quelques cas de dépendance au bronzage ont été pris en compte par des chercheurs en médecine. Malgré le fait que le processus par lequel les dépendances au bronzage se produisent restent encore inconnus, une confirmation montre que la décharge d’endorphines pendant la procédure de bronzage provoque l’envie agréable.
l’expression « bronzage » provient de la couleur bronzage., Son point de départ était une culture occidentale pratiquée en Europe qui implique des jeunes femmes cherchant à avoir une couleur moins pâle.
combien de temps prend le bronzage?
le temps nécessaire pour qu’un processus de bronzage prenne effet dépend uniquement du teint de la peau de l’individu et de diverses autres considérations physiologiques, ainsi que du niveau d’intensité de l’exposition aux ultraviolets et de l’utilisation
Un bronzage ne sera pas affiché pendant que vous êtes dehors au soleil ou à la plage., La procédure prend comme l’une des deux stratégies basées sur le niveau d’exposition au soleil. Dans le cas où vous avez assez de soleil pour bronzer et ne pas brûler, la peau changera un peu ou dans de rares occasions devient rouge.
cette rougeur ne sera ni chaude ni irritante. Il deviendra un bronzage après un court laps de temps car le corps sécrète de la mélatonine sur la peau tout en répondant à l’exposition aux ultraviolets.
dans le cas où vous obtenez un bain de soleil excessif, vous obtiendrez un coup de soleil. Une approche pratique pour reconnaître les rougeurs de base générées à la suite d’un coup de soleil est d’aller prendre une douche chaude pendant seulement 2 heures après le bain de soleil., S’il ne brûle pas votre peau, vous n’avez sûrement pas de coup de soleil. Au cas où il brûle, vous en avez un.
la peau connaîtra une procédure plus perplexe si vous êtes diagnostiqué d’un coup de soleil. Le taux de mélatonine augmentera et la peau guérira sûrement la brûlure d’elle-même. Si vous avez une légère brûlure sur la peau, la rougeur disparaîtra simplement.
si le coup de soleil est plus grave que vous ne le pensiez, ou si vous avez remarqué que le métabolisme est moins solide ou que la peau n’est pas en forme, les symptômes de coup de soleil tels que le pelage seront d’abord résolus avant que le bronzage ne se manifeste.,
le bronzage apparaît sur certaines personnes après deux heures d’exposition au soleil. D’autres montreront probablement le bronzage le lendemain matin. Normalement, la récupération des brûlures prend quelques heures, ou, probablement, du jour au lendemain, ou peut durer jusqu’à trois jours en fonction de mon expérience et de mes recherches.
procédures pour un bronzage durable
de nombreuses personnes aiment bronzer à l’extérieur pendant la lumière du soleil. Certaines personnes préfèrent aller à la plage et se détendre tout en écoutant les vagues de la mer claquant, tandis que d’autres aiment s’asseoir à l’extérieur au bord de la piscine dans leur cour., Certaines personnes aiment bronzer à l’extérieur plutôt que de payer pour des séances de bronzage.
Lorsque vous essayez d’obtenir le vrai bronzage, il y a des étapes que vous pouvez prendre après de s’abstenir d’attraper un coup de soleil et à obtenir le vrai bronzage.
1. Hydrater la peau
Vous devez d’abord nettoyer en prenant une douche avant de vous impliquer dans le processus de bronzage. Cela gardera votre peau hydratée à chaque fois afin que la chaleur pénétrante du soleil ne nuise pas aux impacts et ne provoque pas de coups de soleil.,
en plus de la douche, vous devez boire rien de moins que 2 verres d’eau chaque fois que vous voulez vous ouvrir au soleil.
Il est également conseillé de prendre une douche fraîche chaque fois que vous avez terminé avec le bain de soleil afin de refroidir rapidement votre peau et d’éviter que votre peau n’ait des rougeurs, des taches, une surcuisson ou une avarice de votre peau.
2. Exfolier les cellules mortes de la peau
assurez-vous d’exfolier votre peau juste avant 3 à 5 jours précédant le bronzage., Les couches de la peau seront si gratter et exposer votre peau juste après le processus d’exfoliation peut avoir un effet nocif. La question est maintenant; Pourquoi devons-nous passer par l’exfoliation avant de bronzer la peau?
L’Exfoliation aide à secouer toutes les cellules mortes de la peau afin que ces cellules soient rajeunies et renouvelées, vous rendant ainsi plus sain qu’auparavant. Quel que soit le moment où vous souhaitez bronzer, assurez-vous que votre peau est déjà éclatante. Sinon, le bronzage ne sortira pas très bien.
3., Utilisez un hydratant à base de PCA sodique
le PCA sodique doit être disponible dans votre hydratant préféré pour que le bronzage soit efficace. Cette substance attire l’humidité de l’air et rend votre couche d’épiderme saine. Il doit être utilisé après avoir pris un bain de soleil et une douche chaude pour obtenir un teint brun brillant.
4. Appliquer un écran solaire à FPS élevé
appliquer continuellement un écran solaire avec un ingrédient à FPS élevé, que vous ayez une couleur de peau foncée ou claire., Le SPF protège votre peau des dommages extrêmes causés à la peau par les radiations générées par la chaleur intense du soleil.
un FPS d’environ 5 à 15 est suffisant pour une personne à la peau foncée et pour une personne au teint clair, un FPS de 15 à 100 est recommandé.
5. Gardez à l’esprit le baume à lèvres
vos lèvres sont une partie extraordinaire de la peau et habituellement sensibles à l’exposition au soleil. Un hydratant spécial appelé baume à lèvres est disponible dans tous les magasins de beauté pour garder les lèvres hydratées et les empêcher de sécher et de gercer.,
6. Recherchez Un Endroit Parfait
La méthode pour accomplir un bronzage impeccable, est à la recherche d’un endroit parfait de sorte que lorsque votre peau est exposée, elle apportera un bronzage parfait ombrage. En outre, vous devez vérifier l’endroit s’il est sec ou humide.
étant donné que l’humidité entraîne l’humidité à l’intérieur de l’air, il sera donc très approprié de rechercher un endroit humide au lieu d’un endroit sec. À partir de là, vous pouvez maintenant appliquer votre poudre bronzante préférée pour obtenir une belle peau bronzée., Essayez de l’appliquer équitablement sur la peau en commençant par le visage jusqu’aux pieds.
7. Portez toujours des nuances
nos yeux sont délicats et sensibles à l’exposition au soleil. Porter des nuances peut aider à protéger vos yeux. Dans tous les cas, lorsque vous subissez le processus de bronzage, les nuances qui couvrent vos yeux peuvent ne pas être bronzées.
pour éviter que cela ne se produise, il est fortement recommandé de mettre des nuances ou de simplement fermer les yeux pendant quelques minutes afin d’avoir un teint uniforme partout.,
8. Hydrater une fois de plus
Après une longue heure de la peau à la lumière ultraviolette de la lumière du soleil, vous pouvez maintenant aller pour une douche et utiliser à nouveau hydratant pour hydrater votre peau. Vous devriez essayer de boire de l’eau pour avoir de grandes chances d’hydrater votre peau.
pour en savoir plus sur les conseils de bronzage pour obtenir un teint parfait, vous pouvez consulter cette vidéo gratuite ci-dessous.,
Conclusion
Après avoir lu cet article, nous pensons que vous serez en mesure de bronzer correctement votre peau compte tenu de la durée. Assurez-vous de respecter les techniques et les directives décrites ci-dessus pour un bronzage réussi.
tenez compte du teint de votre peau, ayez une estimation de l’exposition au soleil, fixez un endroit humide et distinguez les conditions physiologiques qui ont un effet sur votre peau. En outre, s’en tenir aux procédures de bronzage discutées ci-dessus pour un bronzage durable et parfait.