trouver la bonne chaussure de course pour votre type de corps
La Vie n’est pas toujours facile si vous êtes un gars plus grand. Les vêtements ne sont pas toujours adaptées. Même si c’est le cas, il n’est pas nécessairement construit pour quelqu’un d’un peu plus grand ou plus lourd, donc souvent cela ne dure pas. Trouver les meilleures chaussures de course pour les grands hommes peut être une chose délicate, surtout si vous voulez quelque chose qui favorisera une bonne santé articulaire, durera longtemps et ne coûtera pas un bras et une jambe.,
Comme je le vois, le défi auquel les hommes plus grands sont confrontés lors de la course est double: vous devez trouver une paire de chaussures qui protégera votre santé en offrant un soutien et une résistance aux chocs suffisants pour votre taille et votre poids, et vous devez trouver quelque chose qui s’adaptera et ne s’effondrera pas après Les meilleures chaussures de course pour les grands gars seront une intersection de ces qualités, et ce n’est pas impossible à trouver.
Cet article se penchera sur cinq de mes chaussures de course préférées pour les grands hommes disponibles aujourd’hui., Nous examinerons chaque paire et parlerons du type de course et du type de physique auquel chaque paire convient le mieux. Nous aborderons également brièvement quelques-uns des problèmes de santé qu’un homme plus grand à la recherche de bonnes chaussures de course pourrait rencontrer, et comment éviter de tels problèmes.
commençons!
5 Meilleures Chaussures de Course pour les Lourds Hommes
Chaussure | Marque | Bonne Cause |
---|---|---|
1., Progrid Guide 8 |
Saucony |
neutre, mais fournit un bon soutien pour les problèmes de pronation excessive et de voûte plantaire. |
2. 1260-V7 |
New Balance |
bon soutien pour une pronation excessive légère à modérée. |
3. Wave Inspire 14 |
Mizuno |
Léger avec un soutien suffisant, même pour de modéré la sur-pronation. |
4. GT-2000 6 |
ASICS |
la technologie D’amortissement en GEL favorise la pronation excessive. |
5. ZigWild Tr 5.,0 |
Reebok |
Léger avec suffisamment de soutien pour la sur-pronation. |
ce dont les grands hommes ont besoin dans une chaussure de course
Au-delà des restrictions de taille pures, il y a d’autres raisons pour lesquelles il est logique de faire vos recherches. Les meilleures chaussures de course pour hommes grands et lourds vous éviteront beaucoup de douleur et rendront la course et le jogging plus agréables en augmentant votre foulée et votre niveau d’énergie.
- Pronation
la Pronation est quelque chose que vous devriez vraiment garder à l’esprit., C’est essentiellement l’amortisseur de Mère nature. C’est combien votre pied ou votre cheville roulera quand il touchera le sol à chaque foulée. Certaines personnes ont beaucoup de pronation, tandis que d’autres n’en ont guère. Lorsque vous êtes un grand homme, la pronation est particulièrement importante car une mauvaise chaussure peut améliorer le choc aux genoux et aux articulations.
Une bonne paire de chaussures de course pour les grands hommes fournira un bon niveau d’amorti et de soutien, et si vous ressentez une sous – pronation ou une sur-pronation prononcée, le soutien aidera à stabiliser votre démarche et à garder vos genoux en bonne santé., Jetez un œil à l’usure de vos coureurs actuels.
- Si c’est sur les bords extérieurs, vous avez sous-pronation.
- Si c’est sur le bord intérieur, vous avez une pronation excessive
- S’il y a un motif d’usure en forme de s du talon aux orteils, vous avez un niveau de pronation normal.
Si vous avez une pronation excessive, vous voudrez une chaussure avec un soutien et une stabilisation supplémentaires. S’il y a une sous-pronation, vous voudrez une absorption des chocs supplémentaire. Pour tous les autres, un coureur neutre est probablement le meilleur., La plupart des meilleures chaussures de course pour les hommes plus grands compenseront la pronation excessive, car c’est un problème courant.
- soutien de la voûte plantaire
Les coureurs plus lourds peuvent avoir tendance à avoir moins de voûte plantaire aux pieds. En conséquence, tous les bons coureurs pour les grands hommes compenseront le manque de voûte plantaire pour prévenir la douleur, l’inconfort et les douleurs articulaires.
dans l’ensemble, vous devriez probablement chercher une chaussure qui s’annonce comme ayant un support. Je ne recommande pas du tout les chaussures de style « pieds nus », aussi belles qu’elles puissent l’être.,
Saucony Progrid Guide 8
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYyODk3NDc2/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Le populaire et abordable Progrid Guide 8 par Saucony est l’idéal d’une chaussure de course pour les hommes grands pour un certain nombre de raisons. Comme son nom l’indique, la chaussure est conçue pour » guider » votre démarche et fournir un niveau de soutien décent dans tous les aspects, ce qui la rend idéale pour toute personne ayant des problèmes de pronation ou de voûte plantaire.,
je classerais toujours Cette chaussure comme un coureur neutre, mais elle a beaucoup de soutien et elle sera efficace et confortable pour un large éventail de personnes.
Un grand avantage du Guide 8 est le fait qu’ils sont assez légers — un peu plus de 500 grammes (environ 10 onces) pour la paire. Ils sont également dotés de la semelle Progrid de Saucony qui offre un bon soutien et une bonne absorption des chocs sans drainer l’énergie de votre foulée.,
La chaussure utilise la technologie de la mousse à mémoire de forme pour s’assurer qu’elle est parfaitement ajustée à vos pieds, et qu’ils sont bien ajustés, sûrs mais légers et frais. C’est certainement une excellente chaussure de course pour les grands hommes à bien des égards.
New Balance M1260-V7
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMDk0MDg0/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
New Balance est une société qui a compris depuis longtemps comment la pronation fonctionne et qu’elle touche un coureur., Ils ont une merveilleuse série de coureurs que je recommanderais à n’importe qui.
le léger et excellent New Balance M1260v7 est un peu plus cher, mais vaut bien l’argent que vous allez investir. C’est un grand ensemble de chaussures de course pour les grands hommes car il combine le confort avec un grand soutien et une technologie de pointe.
la coque extérieure est perforée et offre une bonne quantité de fraîcheur pendant que vous courez. La semelle est flexible et a beaucoup de qualités de soutien, d’amorti et d’absorption des chocs, surtout si vous optez pour la semelle intérieure rembourrée ABZORB.,
c’est certainement une chaussure qui est destinée à toute personne avec une pronation légère à modérée, donc si votre cheville a tendance à rouler quelque peu à chaque foulée, c’est peut-être à considérer pour rendre la course plus confortable.
en tout cas, c’est l’une des meilleures chaussures de course pour les hommes lourds ou toute personne qui éprouve de la douleur à la suite d’arcs bas ou de pronation.,
Mizuno Wave Inspire 14
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMDI4NTQ4/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
La jolie Mizuno Wave Inspire 14 est un excellent exemple du fait que la stabilité de la chaussure de course n’a pas à être grands, lourds, ou maladroit.
c’est une chaussure légère, pratique et amusante qui fait rêver. Il fournit suffisamment de soutien pour que même ceux qui ont une pronation excessive modérée obtiennent probablement d’excellents résultats.,
Il a une qualité élastique qui booste votre expérience globale, fournissant un sentiment d’énergie à chaque foulée que vous prenez. La « vague » dans le nom fait référence à la semelle intermédiaire, et elle permet à une chaussure aussi élégante et légère d’avoir un soutien et un amorti assez excellents.
la traction est merveilleuse, et le caoutchouc carbonisé résistera à beaucoup de punition, ce qui signifie que vous n’aurez pas à les remplacer pendant un certain temps. C’est une excellente chaussure de course pour les grands qui vous encouragera à sortir et à les utiliser. C’est certainement l’un pour vérifier.,
ASICS GT-2000 6
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYyOTYzMDEy/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Cette chaussure de course par ASICS est extrêmement populaire offre et il y a beaucoup de choses pour elle. Vous pouvez déjà reconnaître ASICS, étant donné qu’ils sont un grand joueur dans le secteur des chaussures de course et qu’ils sont bien connus pour leurs célèbres inserts en GEL et leur technologie de chaussures de course.,
la longue ligne ASICS GT-2000 6 est une mise à jour du désormais célèbre système 2170, et ils ont beaucoup amélioré leur technologie.
la GT-2000 arbore également la technologie D’amortissement GEL. En conséquence, ils sont légers, rapides et très confortables, ainsi que bons pour vos articulations.
le système de soutien DuoMax donne une sensation stable et un bon contrôle de l’impact et de la pronation excessive. La semelle est idéale pour les conditions humides et sèches, offrant une excellente traction et élasticité., Le système de guidage D’Impact (IGS) assure une bonne connexion talon-orteil avec le sol, abaissant la force de chaque foulée sur votre corps.
Il y a une certaine sensation de « rebond » dans la partie avant de cette chaussure, ce qui est merveilleux pour la course et donne au coureur un sentiment d’énergie et un coup de pouce qui manque aux autres modèles. Ces chaussures sont également dotées d’un haut en maille perforée qui permet à la circulation de l’air de garder vos pieds au frais. C’est une excellente chaussure de course pour un grand gars d’une marque fantastique.
Reebok ZigWild Tr 5.,0: Élégant chaussures de course pour les grands, lourd les gars
![](https://images.saymedia-content.com/.image/t_share/MTc1MTI2ODAxMDYzMTU5NjIw/5-best-running-shoes-for-big-men-reviews.jpg)
Vous avez peut-être vu la publicité de Reebok élégant ZigWild coureurs déjà. Ils sont une émanation de leur populaire Ligne De Chaussures Zigtech. Que vous achetiez dans le battage médiatique de cette marque ou non, c’est un choix solide pour tout grand homme à la recherche de la meilleure chaussure de course.,
ils sont légers, rapides et offrent un grand soutien pour les mauvaises arches ou la sur-pronation.
la grande semelle stylisée est conçue pour résister aux chocs et absorber les chocs de chaque coup de talon au sol. C’est une excellente nouvelle si vous recherchez les meilleures chaussures de course pour les grands hommes, car elles traitent du problème principal auquel les grands ont tendance à faire face lors de la course.
la chaussure respire également très bien, et elle a été conçue pour réduire également les irritations comme les frottements réguliers et l’excès de sueur en ayant une doublure confortable qui évacue l’humidité., La foulée est assez énergisante et vous apprécierez le sens du printemps et la réponse que ces coureurs vous donnent.
Mise à part L’image de marque, les Zigtech runners sont parmi les meilleures chaussures de course pour hommes gros ou en surpoids, et elles sont conçues pour durer. Ils sont également raisonnablement abordables.
meilleure chaussure de course pour hommes de Grande Taille: Poll
ce contenu est exact et fidèle au meilleur de la connaissance de l’auteur et ne vise pas à remplacer les conseils formels et individualisés d’un professionnel qualifié.,
PL le 26 juin 2015:
je suis un gars de plus de poids – 240 lb. J’ai cette condition m où je me glisse dans l’eau, quelle que soit la marque que je porte. J’ai aussi une Fascite plantaire et je viens d’Inde. Quelqu’un pourrait-il sur le forum Suggérer une marque adaptée à ma condition qui sont disponibles en Inde.
Greg hull sur Avril 12, 2015:
62 ans jeune été en cours d’exécution vélo natation pour 45 ans a récemment fait du vélo en solo Californie à FL pas une grosse affaire 6 ft 200 lbs rebok zigg meilleur que j’ai eu. Je ne suis pas la personne la plus intelligente mais je donnerai ma valeur de 2 cents . Il ne faut JAMAIS courir sur le béton., Ne vous entraînez pas trop avant pendant après, mangez des aliments biologiques entiers mangez de la racine de gingembre ,des ligaments et des articulations vous remercieront, rechercheront et utiliseront des aliments complets pour la guérison et prieront sans cesse soyez reconnaissant en toutes circonstances et soyez toujours joyeux
Joe Dowgiallo du Maryland le 24 octobre 2014:
bon article. J’ajouterais juste que je pense que le coussin est très important pour les grands gars. La Pronation et le footstrike ne sont pas entièrement liés au poids, donc la stabilité n’a pas à être prise en compte pour tous les grands coureurs., Les coureurs neutres ou les underpronators qui se trouvent être grands seraient plus considérés avec simply cushion. L’enquête à la fin, par exemple, ne fournit pas quelque chose comme un simple amorti comme solution, ce que je pense que de nombreux coureurs plus lourds se concentreraient sur l’obtention.
Scottcped on April 06, 2014:
Une chose que vous n’avez pas abordée, et personne n’écrivant sur les chaussures de course pour nous les plus gros est le facteur D’écrasement. Durabilité de la semelle intermédiaire. Chacune des chaussures mentionnées ci-dessus sont des semelles intermédiaires en EVA. EVA écrase plus rapidement que le polyuréthane. Dans mon expérience professionnelle de 15 ans en tant que C.,Ped. les coureurs ajustés, la grande majorité des coureurs de Clydesdale qui choisissent des chaussures sans PU n’obtiennent pas 300 miles sur les chaussures avant d’écraser le support cush &. Bien sûr, pourquoi les marques voudraient-elles fabriquer des chaussures plus druables? Droit?
Don Colfax de Easton, Pennsylvanie le 17 mars 2014:
j’ai toujours été un gars plus grand – beaucoup plus d’un lifter lourd qu’une machine de vitesse agile. Même dans l’armée américaine, Je n’ai jamais été en dessous de 200 lb. Je suis assis à 220 lb en ce moment.,
je n’ai jamais été en mesure de trouver la bonne chaussure, c’est toujours soit pas assez de soutien ou tout simplement trop encombrant pour vraiment se déplacer avec.
cela dit, j’ai une belle paire de Zigs de Reebok et wow, le meilleur que j’ai essayé jusqu’à présent. Ils sont bordant vers le côté encombrant cependant.
je gère toujours 2 miles en environ 15 minutes =)
Foodeee de Pennsylvanie le 13 mars 2014:
j’ai acheté la marque de chaussures Saucony pendant des années. Je suis lourd et avoir un pied à plat et pour couronner le tout j’ai un pied large. Saucony couvre tous ces problèmes parfaitement pour moi., Merci pour votre article
Chris le 03 Novembre 2013:
j’utilise la ligne Asics Cumulus depuis un moment maintenant en tant que jogger 205 lb. Je pense que ce sont de bonnes chaussures avec beaucoup de soutien.