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ZERO carb Keto Cheese Taco Shells are keto crunchy heaven and the perfect healthy keto family meal.,
Faites défiler ci-dessous pour regarder la vidéo et voir à quel point ils sont faciles à faire en utilisant votre ancienne cuillère en bois de cuisine. Qui le savait?
Céto Fromage Coquilles à Tacos
J’adore la cuisine Mexicaine recettes, parce que vous pouvez vous baser sur les frais, dynamique, des ingrédients sains. Cependant, je manque le craquement des croustilles de maïs, alors j’ai décidé de recréer des coquilles de tacos en coquilles de tacos au fromage céto.,
Les coquilles de tacos au fromage céto sans gluten sont le repas familial sain parfait. Sans sucre, faible en glucides et recette facile. Mes enfants adorent faire ça. Vous devrez superviser, car il y a des plateaux de cuisson très chauds à contrôler, mais c’est amusant de regarder le fromage râpé/râpé devenir une coquille de taco au fromage dur.
Regardez ce que j’ai trouvé – Zéro carb Keto fromage Taco coquilles. Allez-vous faire pour moi?Cliquez pour tweeter
couvrez la viande avec de la crème sure, du fromage, de la salsa, du guacamole et vous aurez un merveilleux repas frais facile à faible teneur en glucides.,
Comment faire des coquilles de tacos au fromage
c’est si facile, c’est presque embarrassant d’appeler cela une recette! Il n’y a que 3 étapes simples pour faire les meilleures coquilles de taco au fromage céto.
1: Choisissez votre fromage râpé / râpé préféré, placez-le en cercles sur une plaque à pâtisserie doublée.
2: cuire jusqu’à coloration dorée.
3: laisser refroidir jusqu’à ce qu’ils sont chauds, mais souple. Placer sur une cuillère en bois jusqu’à ce qu’ils soient froids et « fixés ».,
J’ai aussi un fils de taco shell titulaire. C’est si utile pour faire les coquilles de taco et en remplissant les coquilles de taco. Vous pouvez en voir plus ici.
Le support de fil est également utile lors du service. Il est utile d’en avoir assez pour chaque membre de la famille, c’est une façon soignée de servir les tacos au fromage céto.,
Céto et de Bas-Carb Recettes Mexicaines
Si vous aimez les frais nourriture Mexicaine, seulement des low-carb et céto style, découvrez ces recettes., super fresh
Healthy Low-Carb Mexican Food
I love eating at Mexican restaurants, in fact, they are one of the easiest quick and healthy low-carb options.,
Le seul problème avec la nourriture Mexicaine dans les établissements de restauration rapide est l’utilisation de riz, coquilles à tacos, croustilles de maïs et l’enveloppe qui accompagnent habituellement d’eux.
demandez simplement un burrito nu ou des tacos nus, et demandez-leur de tout placer sur les ingrédients frais de la salade.
Fromage Coquilles à Tacos – la vidéo
Céto Fromage Coquilles à Tacos – la recette
Pour accompagner le céto fromage de coquilles, d’obtenir la recette du boeuf à la sauce ici. C’est aussi ce que j’utilise pour faire mes keto nachos.,
Céto Fromage Coquilles à Tacos
Recipe Video (tap to play)
Calculate ingredients
Ingredients
- ▢ 170 g (1.,5 tasses) de fromage/fromage râpé au choix (j’aime dur, de savoureux fromage)
Matériel
Instructions
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Ce sont les instructions si vous voulez faire des coquilles à tacos pour 1 portion. Si vous voulez en faire un gros lot, ou pour une grande famille, il suffit d’obtenir une autre plaque à pâtisserie et beaucoup plus de fromage prêt. Comme un lot de cuisson et de refroidissement, vous pouvez avoir le prochain lot dans le four.,
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Pré-chauffer le four à 200C/400F et tapisser une plaque à pâtisserie avec du papier sulfurisé ou une feuille de silicium. Quelque chose qui le rendra facile de glisser les coquilles de taco au fromage céto pendant qu’elles refroidissent et durcissent.
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placez le fromage râpé / râpé en deux grands cercles (ou plus, mais plus petits) sur la plaque à pâtisserie comme indiqué.
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faire Cuire le fromage sur la plaque de cuisson dans le four préchauffé pendant 5 minutes., Mais les regarder de près. Vous saurez quand ils sont prêts à sortir du four quand ils ont bouillonné et cuit à une belle couleur brun doré. Ne pas trop cuire d’eux. Personne ne veut une coquille de taco au fromage brûlé.
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Retirez la plaque de cuisson pour le four et laisser refroidir légèrement. À ce stade, vous voudrez peut-être placer une autre plaque à pâtisserie avec des coquilles de tacos dans le four pour cuisiner.
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Placez deux tasses à l’envers sur votre banc de cuisine., Placez une cuillère en bois de cuisine entre eux comme indiqué. Une fois que la coquille de taco au fromage est suffisamment froide pour toucher, et encore souple, placez-la sur le manche de la cuillère en bois pour la refroidir. Alternativement, vous pouvez acheter un support à tacos en métal comme indiqué ci-dessus.
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répétez le processus jusqu’à ce que vous ayez fabriqué suffisamment de coquilles de tacos au fromage céto pour votre famille.
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servir avec beaucoup de laitue fraîche râpée, sauce à la viande taco, crème sure, salsa, guacamole et plus de fromage.,
Notes
vérifiez également la liste des ingrédients. Le mien a simplement du lait, du sel, des cultures. Évitez tous les fromages avec la liste des ingrédients. Ils sont ultra transformés et pas un vrai fromage simple.,
Nutrition