Robe en grande quantité autour de la Méditerranée, les Olives noires appartiennent en fait à la famille des fruits à noyau. Ils sont très riches en vitamine E et en autres antioxydants puissants. Ils contiennent jusqu’à 15% de matières grasses, ce qui produit la délicieuse huile d’olive également considérée comme très bonne pour nous.
selon Healthline, les olives sont une bonne source de plusieurs vitamines et minéraux, notamment:
vitamine E: les aliments végétaux riches en matières grasses contiennent généralement les plus grandes quantités de ce puissant antioxydant., La vitamine E est bonne pour le système immunitaire de votre chien et profitera à sa peau, à ses articulations et à ses muscles.
Fer: les olives Noires sont une bonne source de fer, ce qui est important pour le transport de l’oxygène dans les globules rouges.
cuivre: ce minéral essentiel fait souvent défaut dans le régime alimentaire occidental typique. Une carence en cuivre peut augmenter le risque de maladie cardiaque .
Calcium: le minéral le plus abondant dans le corps. Il est essentiel pour la fonction osseuse, musculaire et nerveuse..
Sodium: la plupart des olives contiennent une grande quantité de sodium, car elles sont emballées dans de la saumure ou de l’eau salée., Mieux vaut rincer vos olives ou donner à votre chien des olives qui sont stockées dans de l’eau de source à la place.
on dit que les olives peuvent aider à réduire le cholestérol et la pression artérielle, à prévenir les maladies cardiaques et certains cancers. Ils peuvent aider à la digestion, réduire l’inflammation et les réactions allergiques.